10 tegn på, at dit barn er ved at få et raserianfald

At støtte dit barn gennem perioder med raserianfald er en udfordrende del af forældreskabet. Det er et overgangsritual, som alle forældre gennemgår, og det vigtigste at huske er, at dit barn simpelthen gennemgår et udviklingsstadium. Uanset hvor frustreret du måtte føle dig som reaktion på raserianfald, kan du være sikker på, at de er en normal del af barnets udvikling, og din lille forsøger ikke at forstyrre dig med vilje.

Mere: De 3 vigtigste forskelle mellem en sensorisk nedsmeltning og et raserianfald

Som delt på Healthline:"Når dit barn får et raserianfald, kan du blive fristet til at tro, at det er din skyld. Det er den ikke. Raserianfald er en normal del af barndommens udvikling, og de opstår ikke, fordi du har været en dårlig forælder, eller fordi du har gjort noget forkert." Heldigvis indledes de fleste raserianfald af en liste over signaler, der er afslørende tegn på, at dit barn er ved at have en nedsmeltning eller raserianfald.

Konstant beskæftiger sig med raserianfald? Fastgør dette til senere:

Hvad kan jeg gøre for at forhindre raserianfald?

Der er flere faktorer, der kan bidrage til et barns tilbøjelighed til at få et raserianfald på et givet tidspunkt:

  • Den første er sult . Små børn bliver "hangry" ligesom vi gør. At have snacks ved hånden og sørge for at forudse de tidspunkter, hvor dit barn har brug for lidt ekstra næring, kan gå langt.
  • Det næste er træthed . Jo mere træt dit barn er, jo mere vil det kæmpe med kommunikation og ræsonnement gennem vanskeligheder og udfordringer.
  • En anden faktor er at være i et sted for fristelse . At gå dit barn gennem slikgangen i købmanden, når hun er sulten, og når du ikke har til hensigt at give hende slik, er helt sikkert en opskrift på at skabe et raserianfald.

Hvad er de tegn, jeg kan se efter, der ofte signalerer, at et raserianfald kan være under opsejling?

1. Kommunikationskampe

Børn smelter ofte sammen, fordi de endnu ikke har evnen til at gøre sig hørt og forstået på en klar måde. Hvis du oplever, at din lille har svært ved at gøre sin pointe, eller hvis hun har svært ved at bede om, hvad hun vil have, kan et raserianfald være på vej, medmindre du kan støtte hende gennem denne udfordring.

2. Fysiske tegn på frustration

Hvis et barn begynder at banke på et legetøj, kaste en genstand eller kaste hænderne op i frustration, kan en nedsmeltning være i horisonten. Når irritationen begynder at bevæge sig ind i kroppen, kan dit lille barn nå sin grænse.

3. Råber

Hvis din lille begynder at hæve stemmen, kan det være et tegn på, at hun har det svært. Når hendes stemme er forhøjet på en måde, der er mindre end glad, kan du se, om det er nødvendigt at gribe ind for at forhindre et raserianfald.

4. Slå eller sparke en ven

At slå, sparke og endda bide kan være almindeligt i småbørnsalderen, da børn lærer at navigere i interaktion med andre små, som også er begrænsede i deres evne til at kommunikere. Denne form for adfærd er et tegn at dit barn har problemer med at få det, hun vil have, eller at stoppe en bestemt adfærd hos en ven, så hun føler sig presset forbi sin grænse.

5. Et kortere opmærksomhedsspænd

Små børn bør aldrig forventes at have lange opmærksomhedsspænd, men når et barn tydeligt mister fokus i en tid, hvor hun får besked på at gøre andet, vil hendes frustration helt sikkert vokse. Ved at bruge distraktion eller hjælpe dit barn med at finde en aktivitet, der interesserer hende, kan det hjælpe med at forhindre en forestående nedsmeltning.

6. Føler sig ude af kontrol

Ligesom voksne trøstes ved at have kontrol over situationer, er børn også det. Hvis en lille er i en situation, hvor hun ikke kommer til at opleve valg, kan dette skubbe hendes følelser til et sted, hvor de er svære at håndtere, hvilket også kan føre til et raserianfald.

7. Holder vejret eller spænder hendes krop

Hvis du ser din lille holder vejret eller spænder sin krop, kan det være et tegn på, at hun har at gøre med følelser, der føles for store. Dette er bestemt et signal om, at komfort og en ændring af sceneri eller plads kan være nødvendig.

8. Græder

Det er svært for os alle at håndtere følelser af tristhed. Hvis du bemærker, at din lille føler sig blå, har hun muligvis brug for hjælp til at guide hende gennem en svær at håndtere følelser.

9. Gentagne anmodninger eller spørgsmål

Selvom det, dit barn beder om, lyder latterligt for dig, kan du regne med, at hun føler, at hendes behov ikke bliver opfyldt. Jo sværere det er for hende at kommunikere, hvad hun har brug for, jo mere sandsynligt vil der være større følelser og frustrationer rundt om hjørnet.

10. En ændret rutine

Små børn trives med rutine og forudsigelighed. Når en rutine er drastisk ændret, kan dit lille barn have svært ved at styre sine følelser omkring det. At sikre, at dit barn føler sig forbundet med dig eller en voksen, du har tillid til i disse tider, kan hjælpe med at lindre store følelser, der hurtigt kan opbygges.

Ved du, hvordan du hjælper dit barn med at få en nedsmeltning eller raserianfald? Her er 8 beroligende sætninger at sige til dit barn, der har en nedsmeltning.


  • Inden jeg starter med disse babystrandtips, lad os bare få det af vejen:forvent ikke, at ture til stranden med en baby ligner strandture i din tidligere, liv før baby. Du har sikkert allerede fundet ud af dette baseret på hver anden dag i dit liv som
  • For et barn er en overnatning den ultimative sjove aften med venner. For forældre er en sleepover derimod en udholdenhedstest. Det involverer tonsvis af støj, rodede snacks og råben igen og igen for en horde af sukker-høje børn at behage gå i seng. S
  • Evaluering af skolesystemet året rundt Næsten 2 millioner elever går i dag i helårsskoler, en stigning på 400 % i de sidste 12 år. Vil dine børn være de næste til at kysse den lange sommerferie farvel? Hvis dit skolesystem går efter i sømmene, ove