• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

8 positive alternativer til straf

Selvom ordene straf og disciplin traditionelt blev brugt hånd i hånd, indser nutidens forældre, at der er andre måder at hjælpe børn med at lære af fejl og korrekt adfærd i fremtiden.

Det er vigtigt at huske på, at de fleste adfærd i barndommen, der kan opmuntre til en disciplinær reaktion, stammer fra noget andet end et barns ønske om rent faktisk at gøre noget forkert. Adfærdsændringer som reaktion på udviklingsstadier, følelser omkring begivenheder, der ikke har noget at gøre med, hvad der lige nu finder sted, og følelse af sygdom eller træthed. Før vi reagerer på rækken af ​​børns adfærd, er der vigtige ting at overveje.

Mere :10 spørgsmål at stille, før du straffer

En af de nemmeste ting at gøre er at sætte os i barnets sted. Når vi laver en fejl, finder vi det så nyttigt, når folk gør os forlegne, skammer os eller råber ad os som svar? Selvfølgelig ikke. Når vi føler stærke følelser, hvad leder vi så egentlig efter? Sandsynligvis lidt tid og plads til at køle ned og tænke tingene igennem samt noget empati og forbindelse. Alt dette gælder også for børn, hvorfor de følgende otte forslag tilbyder nyttige og positive alternativer til straf.

Har du ikke tid til at læse den nu? Fastgør den til senere:

1. Tag en time-out MED dit barn

Som Elisa Cinelli deler i sin San Francisco Moms Blog "Timeout blev oprindeligt udviklet til at hjælpe børn med at arbejde gennem deres følelser i et fysisk sikkert rum. I dag bruges det generelt som et værktøj til at genere, manipulere og kontrollere børn med den misforståede forståelse af, at dette vil hjælpe dem til at blive bedre mennesker. Børn i timeout vil tænke på en masse ting – hvordan man bliver lige, hvordan man undgår at blive fanget, hvordan man holder voksne glade – men de vil ikke tænke på, hvad de gjorde.’”

Ved at fjerne både dig selv og dit barn fra den anstiftende situation eller stedet og træde ind i et nyt rum sammen, kan du give mulighed for, at følelserne kan falde til ro og et rum til at forbinde igen.

2. Vis dit barn aktivt, at hun bliver hørt

Børn agerer ofte, når de ikke føler, at de har ordene eller en situation, der nemt giver dem mulighed for at udtrykke deres følelser. Vi kender alle følelsen af ​​at være tungen bundet eller af at se tilbage på en situation og ønske, at vi havde sagt, hvad vi virkelig ville sige. Det samme sker for børn. Det kan være nemt at springe til at tilbyde en løsning på et problem eller en udfordring, som dit barn står over for, men det er ikke altid, hvad dit barn leder efter. Nogle gange har hun bare brug for forandringen for at udtrykke sig selv og blive hørt.

Når dit barn fortæller, hvordan hun har det, så reflekter den følelse tilbage for at erkende det og intet mere. Hvis hun siger, at hun er vred over, at en legekammerat tog hendes legetøj uden at spørge, så sig blot tilbage til hende, at du hører, at hun er vred, og at en legekammerat tog hendes legetøj uden at spørge. Det kan virke gentaget for dig, men for et barn er det et klart udsagn om, at du virkelig har lyttet.

3. Stil hverdagsagtige spørgsmål

Dette er interessant, fordi det virker uafhængigt, men det hele afhænger af, hvordan hjernen fungerer. Når amygdalaen eller den del af vores hjerne, der føles alarmeret, tændes op, vil vores kroppe reagere på en forhøjet og intens måde. Denne form for reaktion hos dit barn er omtrent det, der er længst væk fra den ro, hun behøver for at være en del af at håndtere en situation på en sund måde.

Hvis du spørger dit barn let at svare på spørgsmål om emner, der ikke har noget at gøre med den inciterende episode, vil det tvinge en anden del af hendes hjerne til at engagere sig i stedet for at nære amygdala-reaktionen. Spørgsmålene kan være så enkle som at spørge om en yndlingsbog eller -film eller om vejret. Roligt at engagere en anden del af hjernen vil give mulighed for et roligere miljø og et mere stille rum.

4. Forbind med dit barn

At handle ud kan være et råb om opmærksomhed, selvom dit barn nægter det. Nogle gange er et kram eller en indsats for at forbinde med dit barn alt, hvad der virkelig er nødvendigt. Det kan være særligt effektivt at vise empati i disse situationer. Du kan bruge et eksempel fra din egen barndom eller dit nuværende liv, men uanset hvad, vil dit barn føle trøst ved at vide, at hun ikke er alene om sine følelser.

5. Giv dit barn valgmuligheder

Børn kan træffe dårlige valg, når de føler, at de sidder fast i en situation uden muligheder, ligesom enhver af os ville føle. Nogle gange har de bare brug for en mulighed for at bruge deres stemme og have noget handlekraft. Dette er ikke et forslag til at belønne negativ adfærd, men mere en måde at give muligheder som en løsning.

Du kan sige noget som:"Emma, ​​jeg kan se, at du er vred lige nu. Vil du hellere tage lidt stille tid med mig i køkkenet, eller vil du hellere arbejde sammen om at rydde op i blokkene? Bare det at kunne vælge en handling og have et valg kan trøste børn i mange situationer.

6. Giv DIG SELV en time-out, før du svarer

Nogle gange udløser den måde, vores børn opfører sig på, følelser og reaktioner i vores eget jeg, som absolut intet har med vores børn at gøre. Vi er forældre, hvilket betyder, at vi har et helt liv med triggere og et skema, der forårsager træthed. Ved at bruge et minut på at tjekke os selv, tage en dyb indånding eller endda en hurtig tur på badeværelset, hvis vi har brug for lidt plads, før vi kan reagere roligt, kan vi spare os selv for at vælge et svar, som vi sandsynligvis vil fortryde senere.

  7. Lær børn at vise – ikke bare sige – at de er ked af det

Når du har brugt en af ​​ovenstående strategier til at skabe et mere roligt rum, er det vigtigt, at børn lærer, at de kan gøre en forskel og faktisk reparere situationer på en eller anden måde. Uanset om det drejer sig om at rydde op i smidte blokke, spørge en ven, om de må give dem et kram, eller tegne et billede, så nogen kan få et smil tilbage på deres ansigt, kan vi hjælpe børn med at forstå, at de har magten til at tage en negativ situation og gøre det er positivt igen.

8. Giv dit barn tid sammen med en forventning

Ligesom vi kan bruge et minut eller to til at tilpasse os en situation eller efterkomme en anmodning, kan vi forvente det samme for børn. Hvis en lille nægter at gøre noget, kan du tilbyde lidt tid sammen med din anmodning. Du kan prøve at sige noget som "James, lad mig vide, når du er klar til at dele dit legetøj." Dette vil give ham en chance for at føle, at han har gjort dette på grund af sit eget valg snarere end dit.

Uanset hvilke strategier du bruger, kan du ofte give dig selv et hurtigt tjek ved at spørge dig selv, hvordan du ville have det i denne situation. At bruge et øjeblik på at føle empati i stedet for vrede eller frustration kan kun hjælpe os som reaktion på udfordrende situationer.

Føler du dig stadig fortabt, når det kommer til straf og disciplin? Her er en alder-for-alder-vejledning til at sætte disciplinære konsekvenser for børn.