• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

De 3 vigtigste forskelle mellem en sensorisk nedsmeltning og et raserianfald

Som forældre kan vi normalt genkende, når vores barn får et raserianfald. Noget, normalt at høre ordet "nej", vil udløse dem. Og pludselig bliver de til en rød-ansigtet, vildøjet banshee. Og der er noget andet, der kunne få dem til at handle på samme måde, en sensorisk nedsmeltning. Nedsmeltninger kommer normalt fra en mindre direkte kilde. Men hvordan kan man se forskel? Der er nogle få nøgleindikatorer.

"Det er meget svært for forældre og mange professionelle at skelne mellem en sensorisk nedsmeltning og et raserianfald," siger Dr. Fran Walfish, Beverly Hills familie- og parforholdspsykoterapeut, forfatter, The Self-Aware Parent , almindelig ekspert børnepsykolog på Lægerne , CBS TV , og medspiller på Sex Box , VI TV.

Mere: En alder-for-alder-guide til at sætte disciplinære konsekvenser for børn

Det er vigtigt at bemærke, at selvom de kan ligne hinanden, er raserianfald og sensoriske nedsmeltninger fundamentalt forskellige. Et raserianfald har en tendens til at være relateret til et ønske eller behov. Hvis dit barn føler, at de har brug for fem minutter ekstra for at lege, men det er tid til et bad, vil de sandsynligvis kaste et raserianfald for at prøve at få viljen. En sensorisk nedsmeltning er ofte en reaktion på en situation. Hvis du er i en overfyldt butik, og dit barn bare falder fra hinanden tilsyneladende ud af ingenting, er det sandsynligvis en sensorisk nedsmeltning.

Der er tre hovedmåder at kende forskel på mellem et raserianfald og en sensorisk nedsmeltning, ifølge Dr. Walfish.

Har du ikke tid til at læse nu? Gem til senere:

Sådan fortæller man forskellen mellem en sensorisk nedsmeltning og raserianfald

Intensitet af raserianfald

Ingen tvivl om, at raserianfald kan være intense, men børn har normalt et niveau af bevidsthed under et raserianfald. Et raserianfald kan omfatte skrigen, trampende eller slag (men forhåbentlig ikke!) for at prøve at få, hvad de vil have. På samme måde kan nedsmeltninger have det samme, men de vil starte ved 100 og fortsætte med at eskalere.

Længde af nedsmeltning, før barnet falder til ro

Et barn, der får et raserianfald, kan stoppe relativt hurtigt, hvis de indser, at det ikke får dem, hvad de ønsker. Hvis du ignorerer dem, og det forsvinder, så har du sandsynligvis at gøre med et raserianfald. Nedsmeltninger vil sandsynligvis gøre det sværere at berolige barnet. Du skal muligvis tage dem væk fra det, der forårsager overstimulering (dvs. at tage dem ud af en butik) for at begynde at berolige dem.

Hyppighed — om raserianfaldene varer ved i en længere periode

Raserianfald, især hos små børn, er almindelige. De bruger dem som en måde at teste grænser på. Chancerne er, at hvis de ikke får deres vilje fire gange, vil mindst to af disse gange resultere i et raserianfald. Nedsmeltninger er ikke helt så hyppige.

Uanset om det er et raserianfald eller en nedsmeltning, er det vigtigt for forældre at have en plan for at håndtere det. At anerkende deres følelser er det vigtigste, uanset hvad. Opfølgningen vil variere afhængigt af situationen. Med raserianfald vil du altid gerne være fast i din benægtelse. På denne måde vil de i sidste ende lære, at det at kaste raserianfald ikke er en effektiv måde at få det, de vil have.

Nedsmeltninger kræver ofte blidere pleje. Fordi børn ikke har kontrol over en nedsmeltning, er du nødt til at møde dem, hvor de er. Hvis det blot er at få dem til at trække vejret dybt, indtil de falder til ro, eller at holde dem for at give dem et sikkert rum, er du nødt til at mærke det i øjeblikket.

Dr. Frans fem tips til at håndtere raserianfald

1.    Vær oprigtig empatisk over for dit lille barns kamp.

2.    Fortælling. Lær at tale reflekterende med empati i konfliktens øjeblik. Du kan sige:  "Johnny (brug hans fornavn, da pronominer ikke mestres før han er fire år) ville have mere video, og mor sagde, at det er badetid. Johnny blev sur. Det er svært at stoppe, når du vil have mere."

3.    Gå fysisk med dit skrigende barn til hans næste destination, dvs. til badet for at hjælpe ham med at falde til ro der. Børn vil eskalere deres råben og protester og tro, at du måske ændrer dit nej til et ja. Hvis du er væk fra det ønskede objekt, vil dit barn falde hurtigere til ro.

4.    Hvis dit barn er ude af kontrol eller har været aggressivt (slår, bider, kradser eller kniber), skal du holde dit barn i dit skød med ansigtet væk fra dig for at hjælpe med at berolige dit barn. Holdet giver en sikker beholder, så du kan fungere som en beholder for dit barns raseri. Dit barn lærer, at hun kan være super vred, og at du ikke angriber, kritiserer, bebrejder eller kollapser som målet for deres raseri. Fortæl dit barn, når hun holder op med at trække i dig, vil du give slip. I det øjeblik hendes muskler slapper af, frigør hende og roser hende for at lære at falde til ro. Du behøver ikke holde hende for mange gange, før du ser et fald i hyppigheden og intensiteten af ​​hendes oppositionelle raserianfald.

5.     Foredrag ikke dit barn. Børn hader at få at vide, hvad de skal gøre. Tal snarere forsigtigt med dit barn efter et raserianfald om, hvad det ønskede og følte. Kom sammen med alternative måder, hvorpå han kan få det, han vil have, uden en nedsmeltning. Accepter altid dit barn, hvor det er. Vi er alle på en indlæringskurve. Ingen er perfekt. Vi ønsker alle det samme – at blive anerkendt, valideret og accepteret – fejl og det hele!

Ønsker du at stoppe raserianfald én gang for alle? Her er 6 strategier til at forhindre raserianfald og nedsmeltning.