• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

En alder-for-alder-guide til at sætte disciplinære konsekvenser for børn

At disciplinere børn er aldrig sjovt for dig eller dit barn. Der er så mange spørgsmål omkring emnet disciplin, såsom:I hvilken alder skal du begynde at tage teknologi væk? Eller i hvilken alder er time-out ikke længere effektiv? Eksperter melder sig.

Stresskonsekvenser

"Jeg understreger brugen af ​​konsekvenser frem for straf," siger Kristen Arquette, en autoriseret ægteskabs- og familieterapeut i Bellevue, WA. "De er beslægtede begreber, men med et andet formål."

Ifølge Arquette hjælper konsekvenser børn med at lære af fejl, vælge bedre adfærd og komme overens i verden.

Straffe får børn til at føle sig dårlige, eller endnu værre, lide. "Selvom straffe kan 'virke' for at afbryde en adfærd på kort sigt, har de potentielt negative langsigtede virkninger, herunder at få børn til at have det dårligt med, hvem de er (hvilket også gør dem mere tilbøjelige til at handle ud igen), samt skabe et modstridende forhold mellem forældre og barn.”

Konsekvenser kan være positive eller negative, og der er to typer:Naturlige konsekvenser, som opstår som et direkte resultat af barnets adfærd, siger Arquette, og logiske konsekvenser, som er dem, der pålægges af omsorgspersoner på grund af barnets adfærd. "Hvis et barn for eksempel sparker hul i væggen, kan den naturlige konsekvens være, at tåen gør ondt, hvorimod den logiske konsekvens kan være, at de mister en eftermiddags legetid og skal hjælpe deres forældre med at reparere gipsvæggen."

Valg af konsekvenser

En del af en voksens job er at hjælpe børn med at se konsekvenserne af deres adfærd, forklarer Arquette. "Jeg fortæller de børn, der kommer for at se mig, at DE vælger deres konsekvenser ud fra deres adfærd. For eksempel, hvis de nægter at rydde op i legetøjet i slutningen af ​​sessionen, næste gang de kommer, vil de ikke være i stand til at bruge legetøjet. De kan sikre sig at bruge legetøjet igen ved at lægge det væk, når jeg spørger.”

Også virker naturlige konsekvenser bedst til at fremme læring. Arquette uddyber:"Hvis de naturlige konsekvenser får barnets opmærksomhed og genererer indsigt og anger, er der ingen grund til at tilføje logiske konsekvenser." Logiske konsekvenser fungerer bedst, når de er konsekvente, faste, logiske og retfærdige; vent, indtil du er rolig med at pålægge konsekvenser for at undgå at overreagere og undgå magtkampe.

Eksempler på passende konsekvenser for børn efter alder

Spædbørn

Konsekvenser/straffe er ikke passende for spædbørn, bemærker Arquette.

Småbørn (3 år)

Skift tonen i din stemme (et højt, dybt "nej" er normalt nok); omdirigere dem til en anden aktivitet/legetøj/etc. eller give en timeout (antallet af minutter skal svare til barnets alder). "Sæt dem et sted væk fra alle og alt andet, der foregår; Men hvis de ikke bliver på det sted, så ignorer dem bare og fortvivl ikke – det vigtigste aspekt af en timeout er at bryde adfærdens cyklus, ikke hvor de bruger den,” siger Arquette. "At tilbyde valg kan hjælpe med at undgå mange adfærdsproblemer - prøv at give to muligheder, der er lige acceptable for dig (f.eks. "vil du tage din frakke på først, eller dine sko?")."

Førskolebørn (4-5 år)

Brug de samme konsekvenser, som du gjorde i deres småbørnsår, siger Arquette, ud over at tage legetøj eller privilegier væk i kort tid. "For eksempel, hvis dit barn slås om et legetøj, så sæt legetøjet i timeout i 20 minutter. Påberåbe konsekvensen så hurtigt som muligt efter den dårlige opførsel; Hvis der går for meget tid mellem adfærden og konsekvensen, vil børn i denne alder ikke skabe forbindelsen." At tælle (fra 3-10) er også effektivt med børn i denne alder for at få dem til at gøre eller holde op med at gøre ting.

Børn og tweens i skolealderen (6-12)

Brug de konsekvenser, du gjorde for yngre børn, selvom du sandsynligvis bliver nødt til at forlænge varigheden for fortsat effektivitet. Arquette siger:"Tab af privilegier eller genstande er mere effektive, når de er noget, dit barn virkelig værdsætter. For ældre børn kan det være stærke motivatorer at miste tid med venner eller elektronik.”

Når det er muligt, så lad naturlige konsekvenser udspille sig – hvis dit barn nægter at spise deres aftensmad, så lad dem opleve den lange ventetid indtil morgenmad. "Udtryk af skuffelse eller misbilligelse af en forælder kan også tjene som en konsekvens."

Teenagere (13-18)

Ifølge Arquette, spørg dig selv:"Hvad betyder mest for din teenager? Disse privilegier eller særlige genstande vil være de mest virkningsfulde at miste." Hvis dit barn f.eks. bruger deres mobiltelefon efter sengetid, kan de miste den til næste dag.

Prøv at tale tingene ud bagefter for at komme til roden af ​​problemet, forklarer Arquette, og hjælp dit barn til at forstå, hvordan tanker og følelser hænger sammen med adfærd. "Tenagere kan ofte stole på, at de giver input til husregler, og hvad der skal ske, hvis de bliver overtrådt. At give dem en stemme kan hjælpe med at fastholde deres samarbejde langs linjen.”

Fokuser på det gode

Det er så nemt at ’dampe’, når man er frustreret over sit barn. Men, advarer Arquette, forældre kan utilsigtet forstærke dårlige adfærdsvalg hos børn i alle aldre ved at være for meget opmærksomme på det. "Prøv i stedet at fange dit barn i god opførsel, før den dårlige opførsel har en chance for at starte." Forstærk derfor god adfærd med specifik ros, såsom "Det er så nyttigt, når du reder din seng uden en påmindelse, nu har vi mere tid til at lege."

Pas på ikke at plette rosen, understreger Arquette, som er, når en god opførsel fremhæves, men en negativ bemærkning tilføjes og fjerner den gode følelse, der typisk fremelskes af ros, såsom ”Det er så nyttigt, når du reder din seng uden en påmindelse, jeg forstår ikke, hvorfor du ikke kan gøre dette hver dag.”

Belønninger

At tilbyde små belønninger for den adfærd, du ønsker at se, hjælper børn med at udvikle indre motivation, så de til sidst udfører adfærden på egen hånd, siger Arquette. "Som positiv forstærkning kan du beholde et symboltavle, et klistermærke og få en tre til 18-årig til at tjene en belønning," foreslår Traci Colangelo, en kontraktadfærdsspecialist og familietræner baseret i Long Island, NY. "Det lyder måske fjollet for et ældre barn, men du kan beholde et måldiagram i stedet for tokenboard, og måske når tre mål er nået, kan de tjene."

Tilføjer Colangelo:"Altid, selvom du først skal beslutte dig for det resultat, du vil se, og gøre det relevant. Hvis du ønsker, at den 18-årige skal komme hjem på et bestemt tidspunkt, så hold et diagram over tre ud af fem nætter, hvis det er opnået, så får de bilen næste aften. Hvis din tre-årige kaster ting, så hold en symboltavle og et billede af, hvad hun tjener. Hvert andet minut med 'ingen kast' får de et token, og siger, at de når de fem tokens max, tjener de deres belønning."

Har dit sensitive barn svært ved at håndtere disciplin? Her er 4 disciplinstrategier til brug med højsensitive børn.