• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

6 sommer 2021 familieferieideer, rangeret fra mest til mindst risikable

Du har siddet fast i huset for - hvad? - et år nu, og du klør efter en ferie. En pause fra Zooms, hybrid-skemaerne og helt ærligt, dit hus. Virkelig, vi får det på et spirituelt plan. Selvom sommerrejser har potentialet til at være sikrere, end det var sidste år, da vi kun var måneder inde i COVID-19-pandemien, er det stadig ikke, hvad det var i 2019. Er sommerferier mulige? Ja. Men der er stadig risici.

"Når vi rejser, sætter vi os selv i situationer, der er uden for vores kontrol," siger Dr. Kunjana Mavunda, direktør for International Travel Clinic i Miami. "Selv om vi overholder alle sikkerhedsreglerne vedrørende COVID, er der stadig spørgsmålet om manglende overholdelse hos andre. Du kan sidde ved siden af ​​en person i et fly, der beslutter sig for at tage masken af ​​for at tale højt (hvilket kan sprede virussen mere effektivt). Selvom vi kan skære ned på vores risici for COVID-overførsel, når vi rejser, er det umuligt at eliminere dem fuldstændigt."

Leder du efter familiesommerferier i denne mærkelige verden, vi alle stadig lever i? Her er rejsemuligheder, rangeret fra mest til mindst risikable, sammen med ekspertinput om, hvordan man mindsker nævnte risici.

1. Tag på krydstogt

Enhver form for rejser til sommeren 2021 vil være ledsaget af risici. Men i mange tilfælde, når destinationen er nået, kan risici reduceres ved at implementere sikkerhedsforanstaltninger, såsom social afstand og bære masker. Den største outlier af pandemiske feriedestinationer? Krydstogter. Og ja, dette inkluderer Disney Cruises.

"Krydstogtsskibe tikker stadig med tidsindstillede bomber midt i en global pandemi," siger Dr. Joyce Sanchez, specialist i infektionssygdomme og direktør for Travel Health Clinic ved Froedtert &Medical College of Wisconsin . "Miljøet er simpelthen for ideelt til virusoverførsel." Sanchez tilføjer, at Centers for Disease Control (CDC) har udstedt en Level 4 Travel Health Notice for krydstogtskibsrejser, uanset hvor du går ombord, eller hvor du måtte stoppe. Sagt på en anden måde:CDC anbefaler, at du "ikke rejser [via krydstogt] på dette tidspunkt."

Mavunda nedbryder det yderligere og forklarer, at på trods af overfloden af ​​åben plads på krydstogtskibe er de "superspredere", da "der vil altid være tidspunkter, hvor der vil være miks mellem passagerer og mellem besætning og passagerer."

"Forskning har allerede vist en sammenhæng mellem spisning på restauranter og viral transmission," bemærker Mavunda. ”På krydstogter vil folk spise sammen med andre flere gange om dagen – så risikoen for smitte øges. Også aktiviteter, såsom underholdning - hvor folk kan synge eller grine - fører til øget transmission, ligesom fællesarealer, såsom pools, solterrasser og fitnesscentre.

Hvis du beslutter dig for at tage din familie med på krydstogt, anbefaler CDC at blive testet 3-5 dage efter din rejse og at blive hjemme i syv dage efter rejsen, uanset testresultatet.

2. Rejser med fly

Her er de gode nyheder, når det kommer til flyrejser:Moderne fly har effektiv luftcirkulation, så "virale og andre partikler fjernes inden for få sekunder, hvilket mindsker chancen for at sprede infektion," ifølge Mavunda. Den dårlige nyhed:Der er mere ved flyrejser end at sidde i et fly i et par timer og se en dårlig film.

"Før du sætter dig på flyet, skal du gennem sikkerhedslinjerne og vente ved gaten," siger Mavunda. "Når du ankommer, skal du muligvis stå omkring andre mennesker ved bagageudlevering. Der er også at bruge badeværelset eller få mad i lufthavnen - alle disse ting øger risikoen for overførsel. En flyvning tager måske kun to timer, men tiden brugt på at rejse rundt omkring andre mennesker er meget længere.”

Sanchez påpeger også, at det måske ikke er en mulighed at holde sig seks fod fra andre, når man rejser med fly. "Social distancering er ikke altid mulig, især på overfyldte flyvninger," bemærker hun og tilføjer, at "andre i nærheden af ​​dig kan fjerne deres masker for at spise og drikke."

Her er et par ting, der kan mindske de risici, der er forbundet med flyrejser, ifølge Mavunda og Sanchez:

• Indtjek ikke bagage. Hvis det er muligt, medbring kun håndbagage. Som Mavunda bemærkede, vil indtjekningsposer udsætte dig for flere menneskemængder og til gengæld større potentiale for virusoverførsel.

• Overvej din plads. Ifølge Mavunda er vinduessæder generelt den sikreste siddepladsmulighed, da der er "mindre eksponering for folk, der går ned ad gangen." Derudover bemærker Mavunda, at sæder foran i flyet er sikrere, så længe du går ombord efter andre og er en af ​​de første, der går fra borde. "Et sæde, der er i nærheden af ​​badeværelserne, kan være mere risikabelt," tilføjer hun, "da der vil være flere mennesker, der går til eller venter i nærheden af ​​toilettet."

• Kend flyselskabets politikker. "Nogle flyselskaber forsøger at booke færre passagerer end fuld kapacitet," påpeger Mavunda. "De kan prøve at holde det midterste sæde tomt for at give mulighed for social distancering. Men for populære ruter er dette muligvis ikke muligt." Sanchez anbefaler, at du kontakter flyselskabet på forhånd for at finde ud af deres politikker for ansigtsbeklædning, og om de begrænser antallet af personer pr. flyvning.

• Overvej dine helbredsforhold. Som med alt andet i COVID-æraen, er det vigtigt at tage højde for din personlige situation. "Før du rejser med kommerciel fly, skal du overveje dine egne underliggende medicinske tilstande, sundhedsrisici og risiciene for dem, der er dine kontakter," siger Sanchez. "Din læge kan besvare spørgsmål om helbredstilstande, der ville sætte dig i fare for at udvikle alvorlig sygdom, herunder tilstande som høj alder, hjertesygdomme, diabetes, lungesygdomme, astma eller et kompromitteret immunsystem."

• Overvej flyvetid. Jo længere turen er, jo mindre sandsynligt er det, at sikkerhedsprotokoller til enhver tid bliver fulgt, forklarer Mavunda. Det er sikkert at sige, at folk er forpligtet til at tage masker af for at spise og drikke under en 10-timers flyvning.

• Brug altid de 3 W'er. Bær en maske. Pas på din afstand. Vask dine hænder.

Det er også vigtigt at bemærke, at CDC anbefaler, at rejsende, der flyver både internationalt og indenrigs, får en COVID-test 1-3 dage før rejsen og kræver, at de bliver testet 3-5 dage efter hjemkomst og selvkarantæne i 7 dage, uanset resultatet.

3. Flyver til en international destination

Ud over at internationale rejser giver flere muligheder for eksponering (på grund af mængden af ​​rejsetid), er der også en række regler, der skal tages i betragtning ved denne type rejser. "Alene at opfylde grænsekravene for indrejse og tilbagevenden er en væsentlig barriere for mange mennesker, der overvejer at rejse," siger Sanchez. "Mange lande kræver i øjeblikket en negativ COVID-19-test før afrejse med varierende betingelser for, hvilken type test, der accepteres (PCR, hurtig antigentest), type dokumentation (officiel udskrift af journal, QR-kode) og tidsramme, hvorfra testen blev udført. opnået (inden for 72-96 timer før afgang)."

Sanchez bemærker, at selv når processer er blevet fulgt nøje, kan forsinkelser i testresultater og lange ekspeditionstider være yderligere barrierer for at rejse. "Disse ofte uoverstigelige logistiske udfordringer tager ikke højde for den hurtighed, som rejsekravene ændrer sig i, eller inkonsistensen mellem lande og regioner," forklarer hun. "Selvom nogle lande har implementeret konceptet med "vaccinepas", der ophæver behovet for testning eller karantæne, tager de for det meste ikke vaccinestatus i betragtning."

CDC overvåger nøje antallet af tilfælde af COVID-19 over hele kloden og har udviklet et 4-niveau system, som er tilpasset det amerikanske udenrigsministeriums Travel Advisory-system, så det er vigtigt at kende niveauet af din målrettede destination. "Lande eller territorier, der er bestemt til at være niveau 1, har lave niveauer af COVID-19, og sædvanlige forholdsregler tilrådes," bemærker hun. "[Lande på] niveau 4 har meget høje niveauer af COVID-19, og rejsende rådes til at undgå at rejse til disse destinationer. Disse niveauer kan og ændrer sig hurtigt, så for dem, der vælger at rejse, anbefaler jeg, at de forbliver forbundet med Smart Traveler Enrollment Program, en gratis tjeneste, der drives af det amerikanske udenrigsministerium."

En advarsel at bemærke:"Dit hjemland eller rejsedestination kan være et niveau 1 eller 2, men det er muligt, at du muligvis deler dit fly, køretøj, lufthavnsterminaler og andre fælles rum med andre, der kommer fra et samfund på et højere niveau af transmission,” siger Sanchez. ”Det gælder også destinationer med højere koncentrationer af turister, der kommer fra hele kloden. Så det er stadig vigtigt at praktisere de forholdsregler, der er kendt for at mindske risikoen."

4. Rejser med tog eller bus

Ifølge Sanchez indebærer offentlig transport moderat til høj risiko på grund af mængden af ​​mennesker, der deler lukkede rum, herunder delte togvogne og indendørs terminaler og stationer, som muligvis ikke har mulighed for at distancere. Her er et par måder at skære ned på risici:

• Prøv at undgå spidsbelastningstider, når flere mennesker er til stede.

• Hvis det er muligt, skal du sidde mindst to rækker væk fra andre.

• Bær en maske og desinficer dine hænder, når du har rørt ved overflader.

5. Kørsel til en feriebolig

En mere sikker mulighed end at rejse med fly, tog eller bus - og en, der er sjovere end en komplet opholdsrejse - er at køre til en Airbnb eller anden boligudlejning. "Lejeboliger er generelt sikrere at bo i end hoteller eller ejerlejligheder på grund af et fald i antallet af personer, der bruger delte rum, såsom lounger, barer og pools," siger Sanchez. "Det er dog værd at bemærke, at korte transaktioner i fælles rum, hvor du kan holde afstand, såsom check-in, indebærer betydeligt lavere risiko end længerevarende aktiviteter, såsom svømning i en overfyldt fælles pool eller spisning i hotellets bar."

6. Lej en bolig med venner eller en anden familie

Lad os alle være ærlige her. Efter et år med for det meste kun at tilbringe tid med mennesker i vores nærmeste familie, er det utroligt tillokkende at tage på tur med andre. Indtast den vildt populære mulighed for at leje et hjem - eller hjem - med venner eller en anden familie, du stoler på.

"Jeg elsker min familie, men efter at have været sammen 24/7, er vi alle klar til at komme ud af vores hus og bruge tid sammen med andre," bemærker mor til tre Jaclyn Santos fra Hazlet, New York Jersey. "I sommer besluttede vi at leje et hus ved en sø med gode venner, vi kender, stoler på, og som følger de samme sikkerhedsprotokoller, som vi gør. Vi kan ikke vente!"

Her er tips til familier, der overvejer at køre til leje med en anden familie:

• Kommunikere. "Aftal på forhånd et 'risikobudget' - de specifikke aktiviteter, du deltager i med og uden hinanden før rejsen og mens du rejser sammen," siger Sanchez. "Kommunikere regelmæssigt om det, ligesom du ville gøre det, før du dannede en pandemisk 'pod' med folk uden for din husstand."

• Test – og isoler – på forhånd. "Begge familier bør testes mindst 72 timer før de samles, og så skal begge familier isoleres, før de samles," bemærker Mavunda. "På denne måde skaber familierne 'sikkerhedsbobler'. Husk også, at test kan være falsk negative, så det er vigtigt at overvåge for symptomer, uanset resultatet."

• BYOP (Bring Your Own Plates). "Undgå at dele bestik og drinks og sugerør," siger Mavunda.

• Maske op og bruge tid udenfor. Mavunda anbefaler "at bære masker ordentligt." Og, tilføjer hun, "Prøv ikke at have for mange mennesker i et lukket rum. Find et sted, der giver mulighed for masser af udendørsaktiviteter.”

• Vask op. Mavunda anbefaler også at vaske hænder ofte.

Generelle rejsetips til sommeren 2021

Uanset hvordan du rejser, er både Sanchez og Mavunda enige om, at det er vigtigt at følge disse grundlæggende COVID-sikkerhedsretningslinjer:

• Bær en maske.

• Social afstand.

• Vask hænder.

• Prøv at undgå at røre ved dit ansigt (selvom du er blevet vaccineret).

• Overvej det rådgivende niveau, hvor du skal hen, og hvordan din destination håndterer COVID, især hvis det er en stor turistdestination, såsom Disneyland eller Disney World.

• Vær opmærksom på CDC's regler om test før og efter en rejse - og isoler for den anbefalede mængde efter hjemkomst.

"For alle former for rejser, husk, at en person kan begynde at udskille virussen mindst 24 timer, før de bliver symptomatiske og kan fortsætte med at udskille, mens de er symptomatiske og i længere tid," siger Mavunda. "Selvom der er forskellige tests for COVID-19, er ingen 100 % pålidelige - så du kan være smitsom selv med en negativ test."

Noget andet at overveje:Rejseforsikring. Mens mange flyselskaber har fjernet ændringsgebyrer, er det vigtigt at vide præcis, hvad du tilmelder dig i et klima, der er under konstant udvikling. Da niveauet for rejserådgivning ændres konstant, skal du sørge for at gøre dig bekendt med rejsebillet-, leje- og hotelafbestillingsregler, før du reserverer nogen form for rejse. For rejsende, der støder på særligt udfordrende problemer med hoteller eller flyselskaber, kan en klage indgives til Department of Transportation, som vil fungere som mægler.

Hold dig også ajour med CDC's retningslinjer for vaccinerede rejsende, som adskiller sig fra dem, der gælder for personer, der ikke er blevet vaccineret.

Det har været en lang, hård vej for alle, og ønsket om at "vende tilbage til det gamle normale" er fuldstændig relateret. Når det er sagt, er det vigtigt at afveje alle risici og være på vagt - og forhåbentlig bliver sommeren 2022 en for bøgerne.