Ovulation og fertilitet ved planlægning af graviditet

Ovulation og fertilitet ved planlægning af graviditet


Tidspunktet er vigtigt, når du planlægger en graviditet, især hvis du har svært ved at bli gravid. At kende, hvornår du er mest frugtbar, kan hjælpe.

Hver måned er der ca. fem dage, hvor du kan blive gravid. Det er omkring tiden, hvor du ovulerer – frigiver en moden ægcelle fra en æggestok.

Ovulationsdatoer kan variere meget. Så kan indikatorerne. For eksempel kan du føle en kort, skarp smerte på ene side af din nedre bug, bemærke en øget skødeudskillelse eller en let blødning.

For at estimere, hvornår du ovulerer, kan du notere din temperatur dagligt, undersøge din skødeudskillelse og holde styr på din menstruationscyklus. Du kan også købe en ovulationstest på apoteket.

Hvis du har brugt forebyggelse, kan det tage en stund, før din kropp genvinder sin naturlige fertilitet. Dårlig sundhed, alkohol, rygning, overvægt og stress kan også påvirke din fertilitet.

Hvornår er du mest frugtbar?

For at finde ud af, hvornår du er mest frugtbar, eller hvornår du mest sandsynligt kan blive gravid, brug HealthLink BC's interaktive værktøj: Hvornår er du mest frugtbar?

  • Den bedste tid til at booke pleje i løbet af året
    I er travle hele år rundt, og nogle gange glipper små ting, som at finde sommerferie-børnepasning eller ansætte en tutor. Hvordan ved I, hvornår man skal gøre hvad? Her er en tidsplan over pleje- og serviceudbyders hemmeligheder, så I har den bedste
  • Sådan hjælper du dit barn med følelsesmæssig genopretning i sommer
    Om sommeren 2020, da min søn var ved at blive 6, blev han let grædende og frustreret, hvilket jeg i starten tog for en fase, et følelsesmæssigt milepæl. Før hans fødselsdag sagde jeg til ham, at jeg ikke troede, jeg kunne rådme en hel SpongeBob-temaf
  • Sådan forhandler du din timeløn til en nanny-job med succes
    Der findes et forældet fordom ud der, at kvinder kæmper med at forhandle. Det er ikke rigtig sandheden: Harvard-professor Hannah Riley Bowles, en ekspert i, hvordan køn påvirker lønforhandlinger, fandt ud af, at problemet er, at kvinder simpelthen ik