• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

7 ting, jeg ville ønske, nogen havde fortalt mig om amning

Du har hørt rædselshistorierne om blødende brystvorter, tilstoppede kanaler og at blive brugt som en bidering. Ja, amning kan være ret glamourøst. Sandheden er dog, at når først du og dit barn har fået styr på det, kan sygepleje være ret utroligt. Eller det kan være en P.I.T.A.; det er forskelligt for alle. Men der er nogle universelle sandheder -- de mindre omtalte realiteter, som nybagte mødre måske ikke forventer, fordi ingen har skrevet en bog kaldet Amning vil plette dit tøj og få dig til at spise en krukke jordnøddesmør i to omgange, men det er stadig Virkelig fantastisk! Læs videre for syv virkelige ting, du sandsynligvis ikke vidste om at blive en brystmælkmaskine, før du spændte din første ammetank på.

Du bliver en menneskelig Dyson

Mens jeg ammede vores første datter, var min sult ude. Af. Styring. Alt, hvad jeg kunne spise med den ene hånd (den anden bliver konstant fyldt med en nyfødt) var fair game:Burritos, bagels, poser med trailmix. Dairy Queen tog så meget ind i min kost, at jeg er sikker på, at min modermælk var mindst en fjerdedel småkagedej Blizzard.

Amningskonsulent og La Leche League Internationals direktør for medierelationer Diana West, IBCLC, siger, at grunden til, at mit kalorieindtag konkurrerede med The Rock's, sandsynligvis var en kombination af min misundelsesværdige søvnplan plus forhøjede niveauer af ammehormonet prolaktin. "Reduceret nattesøvn kan forårsage, at prolaktin produceres i højere niveauer i løbet af dagen, hvilket forårsager øget sult - især efter kulhydrater," forklarer West. Manglen på søvn forstyrrede sandsynligvis også min insulinproduktion, hvilket yderligere fik mig til at opføre mig som Cookie Monster på en bender.

Men alle disse hoagie-trang har et formål! "De er faktisk naturens indbyggede måde at sikre, at ammende mødre får nok energi til at klare den reducerede mængde søvn, der kan ske ved at tage sig af en baby om natten," tilføjer West. Tid til at sætte DQ på hurtigopkald.

Du ligner måske ikke Gisele Bundchen, når du gør det -- men du ser smuk ud

Da Bí¼ndchen postede det Instagram-billede af sig selv, der ammer i 2013, mens hun samtidig fik lavet sit hår, makeup og negle, udstødte nybagte mødre verden over et kollektivt støn. Personligt omfatter mit Glam Squad min ob-gyn, Peapod-buddet og Caillou; sidste gang jeg fik blæst mit hår ud, var Justin Timberlake i *NSYNC.

Den lyse side af Gisele, der deler det billede – såvel som andre berømthedsaktivister som Pink, Doutzen Kroes, Miranda Kerr og Jaime King – er, at det hjælper med at normalisere amning generelt og viser det for den daglige handling, det er og ikke noget, der skal dækkes over, skammes eller henvises til dametoilettet. Og hvor meget elsker vi Kourtney Kardashian for at holde det ægte, når det kommer til pumpning? At pleje et menneske med dine bryster er måske ikke glamourøst, men det er et fantastisk mirakel.

• Se fantastiske billeder af berømtheder, der ammes

Det behøver ikke at være alt eller intet

Det er et videnskabeligt faktum, at modermælk rokkes. Men at give din baby en flaske modermælkserstatning i ny og næ – eller endda hele tiden – er ikke verdens undergang.

Da Washington, DC-baserede mor, Rebecca Scritchfield, vendte tilbage på arbejde efter barsel med datter nummer to, fandt hun sig selv med karrieremuligheder uden for byen, men et lavt fryselager af mælk. På trods af det samfundsmæssige pres for udelukkende at amme, siger Scritchfield, at det at give sig selv "tilladelse" til at supplere med modermælkserstatning var en game-changer. "Jeg behandlede mig selv, som jeg ville behandle en ven, hvis de spurgte mig, om jeg syntes, det var okay," husker Scritchfield. Resultatet? "Total lettelse. Som at rive en bandage af. Mit liv blev mere fleksibelt. Jeg kunne bruge tre timer på at træne og løbe ærinder og ikke bekymre mig om at være hjemme i tide til, at hun kunne spise." Resultatet:En velnæret baby og en glad mor.

Nok med pumpning og dumpning!

Din baby bliver ikke til en pint-størrelse, bare fordi du havde en Guinness med aftensmaden. Det tager kroppen cirka to timer at omsætte en øl, en blandet drink eller et glas vin, og din mælk har samme alkoholniveau som dit blod (så hvis dit blodniveau er 0,05 procent, har din mælk samme alkoholkoncentration. ) Men - og det er store mener - nyfødte omsætter alkohol med cirka halvdelen af ​​hastigheden for voksne, og mængden af ​​alkohol, der rent faktisk bliver leveret til dit ammende spædbarn, er cirka fem til seks procent af den vægtjusterede moderens dosis, ifølge til en 2013 Grundlæggende og klinisk farmakologi og toksikologi undersøgelse. "Selv i et teoretisk tilfælde af binge drinking," konkluderede undersøgelsesforfatterne, "ville børn ikke blive udsat for klinisk relevante mængder alkohol." Med andre ord er det ikke sådan, at dine bryster er en universitetsfest, og din mælk er en fiskeskål.

Hvis du er på vej ud med venner sans bebe i et par timer, har du måske brug for eller ønsker at pumpe for komfort eller for at opretholde mælkeproduktionen. (Vil du ikke være populær blandt dine BYO White Russians?!) Men det virker ikke at "pumpe alkoholen ud," siger West.

"Virkeligheden er, at ammende mødre har haft alkohol, siden tiden begyndte," siger hun, "og det er generelt sikkert med måde."

Sådan administrerer du amning 07 af 09

Modermælk er virkelig magisk

Maureen Burgess' lille pige var sandsynligvis ikke begejstret første gang, hendes mor sprøjtede hende i øjet med modermælk. Men alternativet - operation for at reparere hendes kronisk tilstoppede tårekanaler - ville have været meget værre. "Et af hendes øjne var altid skorpet og grædende," mindes Berkley, Michigans mor. "Vi havde endda en tid til, at hun skulle opereres. Men jeg begyndte at sprøjte og massere øjet med modermælk ved hver fodring eller bleskift, og efter et par uger klarede det op, og vi kunne aflyse operationen."

Hvorfor virkede det? Modermælk er fyldt med levende celler, der dræber bakterier og vira, plus det har anti-inflammatoriske egenskaber, siger West. Faktisk, når det kommer til hjemmemedicin, kender modermælk ingen grænser - nogle forældre sprøjter det op i babys næse for at hjælpe med at løsne snot; andre gnid det på hovedbunden for at behandle vuggehætten eller ind i ansigtet for at forhindre babyakne.

Anden gang er helt anderledes

Enhver mor, der har ammet flere børn*, vil fortælle dig:Det er bare ikke det samme. At jonglere med mere end ét barn betyder, at der ikke er nogen luksus ved en fodringsplan, ingen tid til at rode i din pusletaske efter et ammebetræk (hvis du overhovedet bærer en pusletaske længere!). Jeg gik fra at være en efter bogen amme, der pumpede og dumpede efter vin, undgik at amme foran min far og brugte en app til at spore, hvilken side jeg sidst har spist fra, til en ekshibitionistisk gåvorte, der kun deltager i legeaftaler, når der er vin. er lovet og hilser på FedEx ved døren med min ammetank ulåst og babyen udsender til Access Hollywood . Og ved du hvad? Baby nummer to vil nok være mere afslappet og tilbagelænet, fordi jeg er mere afslappet og tilbagelænet. Med erfaring kommer selvtillid. Og selvom vores første barn nyder godt af mælk fremstillet af økologiske produkter, græsfodret kød og ingen kunstige sødemidler, mens vores nuværende baby får en stabil diæt af Coca-Cola Zero og SkinnyPop Popcorn, trives hun absolut. Din anden vil også.

*Ikke på én gang. Det er et talent, der fortjener sin egen medalje.

Der er noget, der hedder tungebånd...

Besøg et hvilket som helst ammestøtteforum, og du vil helt sikkert se flere beskeder om tungebånd. Hos spædbørn opstår et tungebånd, når vævet, der fastgør tungen til bunden af ​​munden, begrænser hele det bevægelsesområde, der kræves til fodring. "Når tungen ikke kan bevæge sig frit, kan amning - selv flaskemadning - blive påvirket negativt," bemærker West. Nedfald kan omfatte dårlig vægtøgning, reduceret mælkefjernelse, kronisk smertefulde brystvorter og nogle gange en klik- eller knaldlyd under fodring.

Har du mistanke om, at din bambino har et problematisk bånd? Rådfør dig med en erfaren amningskonsulent for en diagnose; en pædiatrisk tandlæge eller øre-, næse- og halsspecialist (ØNH) kan muligvis også hjælpe. Bånd kan behandles med en procedure på kontoret, hvor det bindende væv frigives med en laser eller saks, selvom praksis er noget kontroversiel, siger Jennifer Shu, M.D., en forældre rådgiver og medforfatter af Heading Home With Your Newborn . "Nogle læger anbefaler en vent-og-se-tilgang, mens andre er mere villige til at prøve proceduren for at se, om den hjælper på amning," siger hun.

Copyright © 2015 Meredith Corporation.

Alt indhold på dette websted, inklusive medicinsk udtalelse og enhver anden sundhedsrelateret information, er kun til informationsformål og bør ikke anses for at være en specifik diagnose eller behandlingsplan for nogen individuel situation. Brug af dette websted og oplysningerne heri skaber ikke et læge-patient-forhold. Søg altid direkte råd fra din egen læge i forbindelse med spørgsmål eller problemer, du måtte have vedrørende dit eget helbred eller andres helbred.