Børn bruger halvdelen af ​​deres tid sammen med bedsteforældre foran en skærm

Børn under deres bedsteforældres omsorg bruger omkring halvdelen af ​​den tid på skærme, ifølge en ny undersøgelse. Mængden af ​​skærmtid, som bedsteforældre tillader, overstiger de nuværende anbefalinger med det dobbelte.

Forskere så på, hvordan børn i alderen to til syv tilbragte deres tid med deres bedsteforældre. De fandt ud af, at bedsteforældre, der så deres børnebørn over en 40-timers periode, tillod dem omkring to timers skærmtid.

Mere:Et åbent brev til bedsteforældre:Det var dengang, det er nu

American Academy of Pediatrics anbefaler at begrænse skærmtiden til en times programmering af høj kvalitet om dagen. Bedsteforældre, som længe har været kendt for at forkæle deres børnebørn, overskrider denne grænse.

Hvorfor bryder bedsteforældre reglerne?

Forskerne kiggede dybere på, hvorfor bedsteforældre tillader så meget skærmtid. Bedsteforældre ser deres rolle som den "sjove" vicevært. Årsagerne rækker dog længere end dette.

Da bedsteforældre kommer fra en ældre generation, er de simpelthen mindre fortrolige med nutidens digitale verden. De har mindre erfaring med tablets og interaktive videospil. Interessant nok, da forældre gav bedsteforældre instruktioner om, hvordan man bruger teknologien, var bedsteforældre mere tilbøjelige til at tillade overdreven visning.

Bedsteforældre gav drenge og ældre børn mere skærmtid og tillod mere af det, når de passede deres børnebørn i deres eget hjem i stedet for børnenes. Dette tyder på, at bedsteforældre manglede alternative måder at underholde børnene på og holde dem beskæftiget.

Endelig er bedsteforældre ældre og har mindre energi. De havde simpelthen brug for en pause, og skærme var en nem måde at få en.

Hjælper bedsteforældre med at sætte grænser med skærmtid

Overdreven skærmtid er ikke godt for børns udvikling. Overforbrug forårsager en række problemer, såsom at påvirke søvn og øge risikoen for fedme hos børn. Ifølge FamilyEducation Expert Katie Pitts fra Sleepwise Consulting stimulerer for meget skærmtid hjernen, hvilket fører til problemer med at falde og forblive i søvn. Dette forårsager et væld af problemer fra irritabilitet til vanskeligheder med at lære.

Forældre, der er afhængige af deres egne forældre til børnepasning, bør tage skridt til at sikre, at deres børn holder sig inden for de anbefalede grænser.

Det er vigtigt, at forældre tydeligt kommunikerer deres skærmtidsregler. At skrive en familieplan for mediebrug og gennemgå den med bedsteforældre er et godt sted at starte. Det kan også hjælpe at lave en tidsplan og indsætte skærmtid på et bestemt tidspunkt.

Forskerne foreslår, at bedsteforældre, der sætter faste skærmtidsgrænser med deres børnebørn, har størst succes med at holde sig til de anbefalede mængder. De foreslåede grænser inkluderer ingen skærmtid før sengetid eller under måltider og ikke over en time om dagen.

Det faktum, at bedsteforældre viste mere skærmtid, mens de passede børnebørn i deres eget hjem, i stedet for børnenes, tyder på, at de ikke har adgang til andre aktiviteter for børn. Forældre kan hjælpe bedsteforældre ved at stille legetøj, bøger og spil til rådighed, som de kan tage med eller endda efterlade hjemme hos bedsteforældre til brug der.

Mens en lille mængde skærmtid af høj kvalitet er til gavn for børn og giver bedsteforældre den nødvendige hvile, har børn andre udviklingsbehov, der bør tages hensyn til. Skærmtid bør ikke være til hinder for at få nok hvile (10-12 timer pr. nat) eller at få nok fysisk træning dagligt (120 minutter, hvoraf 60 er kraftige). Disse aktiviteter behøver ikke nødvendigvis at ske, mens de er under bedsteforældrenes pleje, men familier bør se på hele dagen og sørge for, at de bliver mødt.

Her er et eksempel på en tidsplan for bedsteforældre, der tager sig af førskolebørn om eftermiddagen:

  • 12:30-1:00 Frokosttid
  • 1:00-2:00 lur eller stilletid
  • 2:00-3:00 Udendørs leg og en snack
  • 3:00-3:30 Bøger og puslespil
  • 3:30-4:30 Skærmtid

Her er et eksempel på bedsteforældre, der tager sig af børn i skolealderen om eftermiddagen:

  • 3:00-4:00 Udendørs leg og en snack
  • 4:00-5:00 lektietid
  • 5:00-6:00 Skærmtid
  • 6:00-6:30 Brætspil og puslespil
  • 6:30-7:00 Læsetid
     

For at komme i gang med at administrere skærmtid kan du overveje at downloade og udskrive en ugentlig skærmtidslog, der skal bruges derhjemme og hjemme hos bedsteforældrene.


Previous:

Next:

  • Bedste graviditetsbøger for 2020 (der faktisk er værd at læse)
    Jeg bliver ofte bedt om boganbefalinger fra nygravide kvinder - jeg kan kun antage, at det er fordi de allerede har læst hver en krog af Gravid Kylling (hoste). Jeg læste faktisk en del bøger første gang, og jeg kunne ikke lide mange af dem (jeg va
  • Hvor smertefuldt er fødslen? Kvinder deler det gode,
    det dårlige, og det direkte morsomme Gad vide, hvor smertefuld fødslen bliver, er helt normalt. Besvarer spørgsmålet om bare hvordan smertefuldt er dog lidt mindre ligetil. For nylig, vi stillede dette spørgsmål til vores Facebook -følgere og
  • Milepæle for sprogudvikling for 2-årige
    Selv når du ikke er sikker på, hvad din 2-årige siger, nikker du så med og gør dit bedste? Det er en fantastisk måde at hjælpe hende med at lære sprogfærdigheder, og du vil blive overrasket over de ord og tanker, hun udtrykker. Blandt vrøvlerne vil d