• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Sådan håndterer du et kligt barn

Børn er ligesom voksne – nogle gange kan de fastsidde i en dårlig humør og udvise en klig holdning. Men når klig adfærd bliver mere almindelig end ikke i dit hus, kan dit barn have brug for en holdningsjustering. Ved at udelukke eventuelle sundhedsmæssige problemer, kan du hjælpe med at forme dit barns humør som en måde at fremme en mere positiv atmosfære i dit hjem.

Instruktioner

• 1. Udeluk eventuelle sundhedsmæssige problemer, før du adresserer dit barns adfærd direkte. Klige børn er ofte overtrætte, overstimulerede eller endda sultne. Ved at sikre, at dit barn får de 10 til 11 timer søvn, han har brug for hver nat, som anbefalet af National Sleep Foundation, er træthed ikke en faktor. Hvis dit barn er konsekvent kligt, tal med din børnelæge om muligheden for en adfærdsmæssig eller mental forstyrrelse.
• 2. Vælg at ikke engagere dig med dit barn, når han begynder at være klig, negativ eller respektløs. Selv børn på 5 år kan forstå, at en klig holdning ikke er acceptabel. Hvis dit barn begynder at hvine eller opføre sig negativt, prøv: "Jeg ville elske at tale med dig om dette, men ikke hvis du hviner. Lad mig vide, når du er klar, og jeg vil være her." Dette sætter en præcedens for adfærd og holdning i dit hjem.
• 3. Giv dit barn lidt plads, når han er i dårlig humør. At tilføje mere stimulation, spørge, hvad der er galt, eller prøve at kommunikere med en uvillig deltager vil sandsynligvis gøre dit barn mere irriteret. I stedet prøv et selvstyrede timeout, hvor dit barn bruger lidt tid i sit værelse med en bog eller kunstmaterialer. Plads og tid alene kan hjælpe dit barn med at roliggøre og fjerne sin dårlige humør.
• 4. Tilbyd positiv forstærkning, når som helst dit barn er i god humør, bruger gode manerer eller udviser en positiv holdning, foreslår FamilyDoctor.org, en website fra American Academy of Family Physicians. Når dit barn opdagere, at en positiv stemning modtages bedre end en klig, kan han være mere geneigt til at se på den lyse side. Vær specifik med din ros, så dit barn ved præcis, hvad han gør rigtigt, såsom "Tak for at lege med din lillebror. Jeg ved, du ville lege dit computerspil alene, men jeg værdsætter, at du beholdt en god holdning."
• 5. Tjek din egen adfærd og giv et godt eksempel for adfærd i dit hjem. Hvis du ofte er klig, overtræt og negativ, er der en god chance for, at den adfærd kan smitte af på dit barn. Ved at blive optimistisk og positiv, viser du dit barn, at det er det, der forventes i dit hjem.