Tæller ud:En nem teknik til at reducere dårlig opførsel

"Tæller ud":En nem teknik til at reducere dårlig opførsel

Sharon: Forældre elsker at tælle. "Jeg siger dig, du skal tælle til tre for at komme op ad de trin og ind på dit værelse." Eller:"Jeg giver dig indtil du tæller til ti til at samle det op og lægge det tilbage, hvor det hører hjemme." Så er der nedtællingen til eksplosionen. "Du har indtil optællingen af ​​fem til at stoppe det. Og jeg mener stoppe det helt. Det er en. Det her er ikke et spil. Du prøver virkelig min tålmodighed. Det er to. Hørte du mig? Jeg vil ikke affinde sig med det her. Det er tre. Jeg siger dig, gør det ikke igen. Det er fire. Du vil ikke have, at jeg når fem. Okay, det er fem. Du skubbede mig virkelig for langt denne gang ... !"

I brydning tæller dommeren til ti, men i en familie aner børn ikke, hvad dagens tælling er. De ved ikke, om de skal forvente et foredrag i slutningen af ​​hvert nummer eller konsekvensen af, at de ikke overholder mysteriet. Desuden bruger forældre tælle forskelligt hver gang. Og med al den snak mellem tal, hvem kan så holde styr på optællingen? For at være effektiv skal tællingen udføres på samme måde hver gang.

En tælleprocedure giver dit barn en begrænset tid til at ændre sin adfærd, før han pådrager sig konsekvenserne. Med en struktureret – og uforanderlig – optællingsprocedure ved dine børn, hvor lang tid de har til at forme sig ... ellers . . . og det er afgørende, at de ved, hvad det "eller andet" vil være. Giv f.eks. Junior indtil de tæller til tre for at holde op med at drille hunden, eller han skal gå ind på sit værelse i fem minutter. Giv dine børn indtil de tæller til fire til at holde op med at skændes, ellers trækker du bilen og sidder i ti minutter (det gør dem sent til filmen).

Retningslinjer for optælling

  • Hver gang en negativ adfærd opstår, tæller forælderen ét tal. Den adfærd "tjener" et tal. (Understreg, at adfærden "tjener" tallet for at hjælpe dit barn med at skabe forbindelsen mellem sin egen adfærd og resultatet.) Du kan tælle forskellige negative adfærd for at nå "time-out".

  • Når du annoncerer hvert nummer, skal du holde en, to, tre eller fire fingre op, alt efter hvad der er relevant, og identificere den adfærd, der gav nummeret, for eksempel "Det er et, for at råbe. Det er to, for at kalde navne. Det er tre, for at skændes. Du har optjent en time-out." Den mest alvorlige adfærd, såsom at slå, får en øjeblikkelig time-out.

  • Hvis du når det endelige tal (ofte tre af fire - men gør det klart på forhånd, hvad det er), "tjener" barnet en stille stund eller time-out.

  • Indstil en timer til et minut. Hvis han kommer til det udpegede sted for serveringstime-out, før timeren ringer, skylder han en kort time-out (f.eks. fem minutter). Hvis han ikke er på timeout-stedet, når klokken på et minut ringer, skylder han en lang (f.eks. ti minutter).

  • Hvis han nægter at gå til time-out, har han ingen familieprivilegier, før han afsoner time-out. Det betyder ingen skærmtid (alt, der bruger en skærm - tv, videoer, computer, videospil, internet osv.), ingen snacks eller slik, ingen udeleg, ingen venner i huset - ingen af ​​de store ting, du let kan kontrollere.

  • Når timeout er gået, skal du indstille timeren til den forudbestemte tid, f.eks. et minut pr. år. Når den ringer, så fortæl ham roligt, at tiden er gået. Ingen foredrag, gnaven eller prædikener er tilladt.

  • Hvis dit barn ikke når den endelige optælling inden for et fast interval (såsom tyve eller tredive minutter), starter du forfra. Enhver ny dårlig opførsel tjener et nyt startantal på "én". Du kan ikke tælle ham ud for tre adfærd, der opstår med tolv timers mellemrum.

  • Vigtigt: Forstærk dit barn i intervaller, når han ikke rammer det endelige tal. Tilbyd et incitament til at stoppe, før han når time-out, snarere end blot det afskrækkende for at gå for langt. Fortæl ham, at han kan optjene incitamentet, hvis han ikke tjener timeout i løbet af et bestemt interval, såsom en time, en halv dag eller en hel dag.

  • Hvis du er på vej mod en vanskelig situation, hvor der er sandsynlighed for problemer, så op ad gangen. Tilbyd en dobbelt bonus, hvis dit barn ikke når det endelige antal.
Retningslinjer for time-out

  • Time-out-proceduren giver plads mellem forælder og barn og mellem barnet og alt, der kan fastholde adfærden.

  • Time-out bør være i et roligt område, væk fra familie-"trafik", uden adgang til tv eller computer. Det kan være på en måtte, i en stol eller i et separat rum.

  • I en saglig tone angiver forældre adfærden, minder barnet om den regel, der blev brudt, end at sige "Time-out". Ingen diskussion før efter time-out, hvis da.

  • Indstil timeren til et minut for at give barnet tid til at gå til timeoutstedet. Hvis han er der før klokken, skylder han en kort time-out. Hvis ikke, skylder han en længere.

  • Tommelfingerreglen er, at længden af ​​time-out er baseret på alder. En kort time-out for en femårig er fem minutter. En lang time-out er ti minutter. Når han er i time-out-området, skal du indstille timeren.

  • Time-out er forbi, når klokken ringer, ikke før.

Previous:

Next:

  • Det er national ammemåned, og jeg er tændt!
    Det er National Breastfeeding Month, og jeg er tændt!! Hvorfor? Overalt hvor jeg vender mig hen er mødre og babyer under angreb, og da vi starter den nationale ammemåned, er ammende mødre ingen undtagelse. Fra tidligere i foråret, hvor Anthem Bl
  • Sådan bliver du den bedste barnepige eller barnepasser for en familie under skilsmisse
    Ifølge National Center for Family &Marriage Research er omkring 15 % af ægteskaber slutter hvert år, og nationale skilsmissetater indikerer stadig, at omkring 40 % af alle ægteskaber ender med skilsmisse. Med disse tal vil du sandsynligvis støde på s
  • Formel Feeding Gear Basics:Hvad du skal bruge
    Tak til Mirum Shopper for at sponsorere dette indlæg, imidlertid, alle meninger, forslag og observationer er mine egne. Dette indlæg kan indeholde affiliate links. Formelfoder kan føles kompliceret og lidt overvældende med alt det tilgængelige udsty