• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvornår skal et barn slutte med at sove med bammedyr? Det er meget senere, end du tror

Der er få ting, der er mere fortræffende end at se en lille en klynke sig op med en teddybjørn. Men når barnet er ældre – og stadig sover med bammedyr – finder nogle forældre ideen mere forvirrende end sød. Her er en klynke-hemmelighed: Det er helt okay. 

„Der er ingen specifik alder, hvor et barn skal slutte med at sove med et bammedyr,“ siger dr. Jen Trachtenberg, speciallæge i pediatri i New York City. „Tweens og tenagers fortsætter ofte med at sove med et bammedyr eller et yndlingsbarnedynte, da det giver trøst og hjælper dem med at afslappe til søvn, ligesom i de yngre år.“

Bekymret for, at dit barn er for gammel til at sove med bammedyr? Vær det ikke. Her er, hvad eksperterne siger om ældre børn og bammedyr. 

Er det normal at sove med bammedyr?

Ifølge Erin Hawks, børne- og ungdomspsykolog ved Oklahoma University College of Medicine, er det sikkert for børn at starte med at sove med et bammedyr efter 1 års alder (ikke før, da det udgør en sikkerhedsrisiko); og fra da af er det „perfekt normalt“ at sove med bammedyr, helt op i teenage-år. 

Lauren Schapiro, psykoterapeut ved Liz Morrison Therapy i New York City, er enig. „Der er ingen alder, hvor børn skal slutte med at sove med bammedyr,“ forklarer hun. „Bammedyr tjener mange forskellige formål for børn og endda voksne. Nogle bruger bammedyr til at forbinde sig med vigtige relationer eller begivenheder fra deres liv. Andre kan bruge dem som en coping-strategi ved livsstress. Uanset årsagen er det helt normalt.“

Er det normal for en teenager at sove med et bammedyr?

Det anses ikke kun for normalt, at teenagere sover med bammedyr, der er endda fordele ved at sove med en teddybjørn ved 16 års alder. 

„Forskning viser, at angst er på fremgang blandt teenagere,“ forklarer Meghan Sutton, ægte- og familie-terapeut ved Howard Phillips Center for Children and Families ved Orlando Health Arnold Palmer Hospital for Children. „At lære teenagere coping-færdigheder er afgørende for at bygge modstandskraft. Coping-færdigheder er selvberoligende aktiviteter, der kan hjælpe med sund håndtering af følelser, når livet føles hårdt.“ 

„Mens vi typisk tænker på mindre børn, der bruger bammedyr som selvberoligelse ved sengetid, er det ikke ualmindeligt for ældre børn og teenagere at fortsætte med denne adfærd,“ fortsætter Sutton. „Idéen om, at en teenager bruger et bammedyr som en selvberoligende færdighed, er en helt acceptabel, sikker og passende reaktion på at håndtere livets stressorer, uden kendte, langsigtede negative effekter.“

Hvorfor sover børn med bammedyr?

Mens små børn ofte får bammedyr at sove med, da det hjælper med at berolige dem og overgange til sengetid (mere om det straks), fortsætter ældre børn med at sove med dem af en række årsager. 

„Måske blev bammedyret givet til dem af en betydningsfuld nådig person, eller det repræsenterer en positiv erindring fra deres barndom? Uanset hvad, kan bammedyr være et nyttigt værktøj til at mindske angstfølelser,“ forklarer Sutton. „Ved at holde bammedyret oplever tweens og teenagere en følelse af trøst og ro og er i stand til at selvberolige sig.“ 

Fordele ved at sove med en teddybjørn (eller bammedyr)

At sove med et bammedyr kan være hjælpsomt for børn af mange årsager, uanset alder. Her er nogle af fordelene, ifølge Sutton:

• En mere hvilenat.
• En generel reduktion i angst.
• Forbedret funktion i hverdagen.

Hjælper bammedyr med at sove?

Trachtenberg bemærker, at i mange tilfælde ikke har børn lært at falde – og forblive – i søvn uden et bammedyr, så at have et kan være nøglen til en god nats søvn. „Ofte har børn ikke lært at selvberolige eller lægge sig til søvn igen uden et bammedyr, så det er ikke usædvanligt, at det bliver en vane eller endda ritual for at sove,“ siger hun. 

Hjælper det at sove med et bammedyr på angst?

Ja! Trachtenberg, Sutton, Hawks og Schapiro er alle enige om, at bammedyr kan hjælpe med at lindre angst. Bløde, pelsede bammedyr er lette for børn at holde fast i, og her er nogle af de positive effekter, de kan have:

• Hjælper med at lindre stress og give en følelse af ro.
• Giver en følelse af sikkerhed og support.
• Minsker følelser af ensomhed. 
• Forbedrer binding.
• Hjælper folk med at sorde.
• Hjælper med overgange. „Bammedyr er overgangsobjekter – objekter, der tjener til at løse enhver ubehag, børn kan have ved separation fra deres omsorgsperson,“ forklarer Schapiro. „Disse overgangsobjekter kan også hjælpe børn med at bevæge sig fra en livsfase til en anden.“

Bammedyr kan også være afgørende for børn, der har oplevet traumer. „I en undersøgelse viste børn mellem 2 og 7 år, der var forflyttet til et lejr under krig, en hurtigere reduktion af stressreaktioner, da de fik et bammedyr og blev opfordret til at passe det, sammenlignet med børn, der ikke fik et bammedyr,“ noter Hawks. „Dette tyder på, at bammedyr måske kan være nyttige stress-reduktorer.“

Hvad er ulemperne ved at sove med et bammedyr langsigtet?

Mens det at sove med et bammedyr ikke direkte forårsager negative langsigtede effekter, er der nogle ting at holde øje med. „Hvis et barn er ældre og ikke kan sove uden et bestemt bammedyr, kan det være et problem, hvis de mister det, eller det falder i stykker,“ siger Trachtenberg. „Desuden kan det trække negative kommentarer fra klassemakker eller venner på steder som f.eks. lejrskole.“ 

Schapiro tilføjer, at at sove med et bammedyr kan være et problem, hvis det er „skadeligt for ens daglige funktionering og mellemmenneskelige relationer.“ For eksempel siger hun: „Hvis en person føler, at de ikke kan deltage i daglige aktiviteter eller socialisere, fordi de er afhængige af bammedyret eller ikke kan lade bammedyret være, ville det potentielt blive et problem. Men generelt er det helt acceptabelt og normalt at sove med et bammedyr.“