Er hjemmelavet babyformel sikker?

Af:Steven A. Abrams, MD, FAAP

Spædbørn har brug for en specifik balance af næringsstoffer - ikke for meget eller for lidt af noget - for at vokse og være sunde. Menneskelig modermælk indeholder alt i de helt rigtige mængder, og modermælkserstatning kan give fremragende ernæring, når familier ikke kan eller vælger ikke at amme. Men husk:

Det er vigtigt for din babys sundhed at holde sig til produkter, der opfylder føderale standarder, tilberedt i henhold til anvisningerne på etiketten.

Risici ved hjemmelavede modermælkserstatninger

Selvom opskrifter på hjemmelavede modermælkserstatninger, der cirkulerer på internettet, kan virke sunde, billigere eller et svar på mangel på modermælkserstatning, er de risikable. Hjemmelavet formel er muligvis ikke sikker eller opfylder din babys ernæringsbehov. U.S. Food &Drug Administration (FDA) rapporterer, at nogle babyer fodret med hjemmelavet modermælkserstatning er blevet indlagt på hospitalet for hypocalcæmi (lavt calcium), for eksempel.

Nogle råd om modermælkserstatning fra American Academy of Pediatrics:

Hvis du fodrer din baby modermælkserstatning, skal du sørge for altid at:

  • Vælg et formelprodukt, der er blevet gennemgået af og opfylder FDAs minimumskrav til ernæring og sikkerhed

  • Forbered det i henhold til anvisningerne på etiketten, medmindre du får andre instruktioner af din børnelæge på grund af et særligt medicinsk behov, som din baby har.

    •

Hvad er vigtigt IKKE at gøre:

  • Lav ikke en hjemmelavet formel af ingredienser i butikken, såsom pulveriseret komælk eller rå mælk og sukker.

  • Giv ikke dit spædbarn under 1 år komælk eller andre mælkeerstatninger fra mejeriafdelingen i købmanden, såsom mandel- eller sojadrikke (nogle gange mærket som mælk).

  • Brug ikke importerede formler fra andre lande, som ikke er gennemgået af FDA.

  • Undlad at udvande formler ved at tilføje mere vand, når du blander pulverformel eller tilføje ekstra vand til en ikke-koncentreret flydende formel, der er klar til servering.

    •

Hvorfor kan jeg ikke lave min egen modermælkserstatning eller bruge almindelig mælk eller mælkeerstatning fra mejerigangen?

Selvom det var almindeligt at fodre babyer med almindelig mælk eller lave hjemmelavet modermælkserstatning for årtier siden, er det ikke en sikker eller anbefalet praksis. I USA sikrer love og andre regeringsregler, at al modermælkserstatning, der sælges i butikker, overholder meget strenge regler for deres ingredienser, for at sikre, at det understøtter sund vækst og udvikling.

FDA fører også tilsyn med, hvordan godkendte formler fremstilles og opbevares. Regeringen inspicerer både formlerne og produktionsfaciliteterne regelmæssigt for at være sikker på, at reglerne følges for at undgå forurening og fordærv.

Formelblandinger lavet af online eller andre ressourcer har muligvis ikke vitale komponenter, såsom nok jern eller vitaminer til en baby. Eller de kan have for meget salt eller andre næringsstoffer, som din babys nyrer og lever ikke kan håndtere i store mængder.

Derudover er almindelige mejeriprodukter som komælk eller alternativer såsom soja-, hamp- eller mandelmælk ikke designet med den rigtige mængde af meget vigtige ernæringskilder, herunder protein, jern, calcium og vitaminer, som en baby har brug for. Selvom det ser ud til, at de har nok fra etiketten, kan de kemiske former for ernæringen muligvis ikke let absorberes af babyens krop. Eller visse ingredienser kan påvirke hinanden (såsom calcium og fosfor) på måder, der ikke er ideelle til ting som knoglevækst.

Hvorfor er en babys ernæringsbehov så specifikke?

Det første år af livet er et nøgletidspunkt for din babys hjerne og krop til at vokse. Hvis din baby ikke får nok af de vigtige dele af modermælkserstatning - selv i et par dage eller uger - kan de lide langsigtet påvirkning af, at deres evner vokser sig stærke og klarer sig godt i skolen. Mangel på disse næringsstoffer kan føre til alvorlige helbredsproblemer og endda død. Hjemmelavede formler kan også føre til risici for kontaminering, forårsage infektioner eller kan endda forårsage alvorlige problemer med høje eller lave niveauer af mineraler som calcium eller elektrolytter såsom natrium.

Kemikalierne på modermælkserstatningsetiketten virker skræmmende. Hvordan ved jeg, at disse er sikre for min baby?

Etiketten viser navnene på specifikke kemiske former for ingredienser som calcium og jern. Disse er former, der anses for sikre at fodre en baby. Hver formel, der er gennemgået af FDA, har vist sig at føre til god spædbarnsvækst.

Er det OK at købe formler online, der er importeret fra andre lande og angiveligt bedre for babyer?

Nej. Disse formler har ikke gennemgået FDA-gennemgang og er ikke altid sikkert afsendt eller opbevaret korrekt. De er ofte meget dyre og giver ingen fordele for babyer, som er blevet vist i forskning. På trods af, hvad du måske læser eller ser online, er der ingen videnskabelig dokumentation for, at importerede modermælkserstatninger er bedre for babyer, end hvad der er på din dagligvarehylde i formelgangen.

Kan jeg strække formlen ved at tilføje lidt mere vand, end instruktionerne siger?

Nej. Selvom dette kan virke som en harmløs måde at hjælpe med at spare penge på, er den FDA-godkendte modermælkserstatning designet til netop den korrekte mængde ernæring som beskrevet på etiketten. Tilsætning af ekstra vand reducerer og fortynder næringsstofferne og kan forårsage alvorlige vækstproblemer eller ubalancer i vitale næringsstoffer som salt, der kan føre til alvorlige helbredsproblemer.

Kan du bruge småbørnserstatning til babyer under 12 måneder?

Nej, det er ikke en god idé, for et lille spædbarns ernæringsbehov er ikke det samme, som det er for et lille barn. Også småbørnserstatning behøver ikke at blive gennemgået af FDA, som modermælkserstatninger er. Se på etiketten på formlen, og sørg for, at der står, at den er designet til spædbørn. Hvis du har spørgsmål, så spørg din apoteker eller børnelæge for at hjælpe dig med at sikre, at du vælger den bedste formel til din baby.

Hvad skal jeg gøre, hvis jeg ikke har råd til formel?

  • Særligt supplerende ernæringsprogram for kvinder, spædbørn og børn (WIC): Mødre, der kvalificerer sig baseret på indkomst, kan tilmelde sig WIC for at modtage kuponer til formel. Lær, hvordan du ansøger her.

  • Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP): Du kan bruge dit SNAP Electronic Benefits Transfer-kort (tidligere kaldet madstempler) til at købe formel. Hvis du er tilmeldt WIC, kan du muligvis også kvalificere dig til SNAP.

  • Midlertidig bistand til trængende familier (TANF): Dette program tilbyder midlertidig kontanthjælp til kvalificerede familier. Find dit statslige TANF-program her.

Hvor kan jeg få hjælp, hvis jeg ikke er berettiget til fordele?

  • Fødring af Amerika er et nonprofit-netværk af 200 fødevarebanker. Mange giver gratis babymad, modermælkserstatning, bleer og andre forsyninger. Find din lokale fødevarebank.

  • Tast 2-1-1 at være forbundet med en samfundsressourcespecialist, som kan hjælpe dig med at finde lokale ressourcer. Nummeret kan ringes op fra næsten hvor som helst i USA. Du kan også få hjælp online.

Mere information

  • Spørg børnelægen:Med mangel på modermælkserstatning, hvad skal jeg gøre, hvis jeg ikke kan finde nogen?
  • Valg af en modermælkserstatning
  • Hvorfor formel i stedet for komælk?
  • Spørg børnelægen:Hvordan skal vi fodre vores baby, hvis vi mangler penge?

Om Dr. Abrams:

Er hjemmelavet babyformel sikker?

Steven A. Abrams, MD, FAAP, er en bestyrelsescertificeret børnelæge, direktør for Dell Pediatric Research Institute og professor i pædiatri ved University of Texas i Austin. Inden for American Academy of Pediatrics er han formand for National Committee on Nutrition. Dr. Abrams tjente også i kostrådgivningsudvalget i det amerikanske landbrugsministerium.


Previous:

Next: