10 forældrepodcasts, der hjælper dig med at grine, lære og føle dig set

I et liv, der er fuldstændig fyldt med ansvar, kan det føles som en flugt at lytte til en podcast - et par øjeblikke af oplysning gennem passiv lytning. Podcast-tid er endnu bedre, hvis du kan passe den ind under en gåtur udendørs eller et boblebad for den ultimative selvpleje-forkælelse (da aflad går til overanstrengte forældre i en pandemi).

Uanset om du vil lære noget, grine eller bare føle dig set, er der en forældrepodcast til dig. Her samler vi de bedste gratis forældrepodcasts til mødre, fædre, enlige forældre, homoseksuelle forældre - eller nogen, der hjælper med at opdrage børn - for at tilføje til din rotation.

Bedst til arbejdende forældre

Equal Parts er Care.coms egen podcast til arbejdende forældre, der søger den undvigende balance, mens de passer på deres kære (ja, selvomsorg tæller også meget). Poden bringer eksperter, forfattere og forældre til at dele tips og råd om at navigere børn og karriere på én gang. Lige lanceret sidste år har Equal Parts allerede dækket så aktuelle emner som virtuelle klasseværelser, hjælper børn med at håndtere stress og angst og opdrage anti-racistiske børn. Hver episode svæver omkring kun 20 minutter i længden, så de er nemme at fordøje midt i... du ved, alt.

Bedst til forældre over hele verden

BBC lancerede sin første forældrepodcast, Parentland, sidste år. Den ugentlige pod fokuserer på forældreoplevelsen rundt om i verden ved at tage på lytternes virkelige forældreproblemer. Det viser, at uanset hvor vi bor, så er mange af vores oplevelser universelle - og når forældreskab føles udfordrende og isolerende, hjælper det meget bare at huske, at vi langt fra er alene. De seneste emner har omfattet udbrændthed, søskenderivalisering og hjemmeundervisning under COVID.

Bedst til fædre

Dad So Hard graver ind i livet som en sjov og praktisk far. Værterne Danny McCartney og Vinnie Dunleavy har hver to børn og deler personlige og relaterbare historier på et fuldstændigt tilgængeligt sprog. De chatter også om nyhedsskabende fædre og interviewer gæster, der er forpligtet til at opdrage deres børn godt, mens de lever et sundt, lykkeligt, afbalanceret (og ikke kedeligt eller kræsent) liv. Det to år gamle show har indtil videre 80 episoder i bagagen, med et arkiv, der inkluderer episoder på Pinterest-dadding, far fejler - og ekstremt stærke følelser omkring fødselsdagsfester i hjemlandet.

Bedst til mødre

På den anden side tackler Motherhood Sessions det store identitetsskift, der følger med at blive mor. Reproduktiv psykiater Dr. Alexandra Sacks bringer mødre som gæster og inviterer lyttere til at være en del af hårde samtaler, der mere typisk diskuteres på en terapeuts kontor. Hver episode byder på en kvinde, der kæmper med et vanskeligt spørgsmål eller spørgsmål - hvad enten det er relateret til sex, karriere, ambivalens om moderskab eller noget andet - og hun tackler det med lægens vejledning. Showet startede i 2019; dette års sæsonfinale blev sendt i marts.

Bedst til homoseksuelle forældre

Den månedlige Outspoken Voices-podcast kommer fra den nationale nonprofit Family Equality. Showet får gæster til at tale om vigtige temaer for LGBTQ+-familier (og medlemmer af samfundet, der overvejer at starte en). Temaer inkluderer frugtbarhed og undfangelse, identitet og omsorg for børn og forældre på samme tid. Showet er nu i sæson tre, og hvert afsnit er kun omkring 30 minutter langt.

Bedst til forældre, der søger råd

Mom and Dad Are Fighting er Slates forældrepodcast fra dens redaktører og forfattere Dan Kois, Jamilah Lemieux og Elizabeth Newcamp (som er placeret rundt om i landet). Det giver indsigt i triumfer og fiaskoer, plus tips til at opdrage børn fra småbørn til op til teenagere. Fokus her er på ekstremt rettidige forældreemner, såsom pandemiske venner og beslutningerne omkring at sende børn tilbage til skolen under COVID (så du måske bare vil starte nu i stedet for at grave tilbage i alle 300 ældre episoder).

Bedst til enlige forældre

Advarsel:Good Moms Bad Choices er NSFW (eller for børns nysgerrige ører). Det handler om voksnes snak, og det er fuldstændig ufiltreret. Værterne Erica og Milah er sex-positive (og cannabis-positive) sorte, unge og enlige mødre, der udfordrer stereotyper af, hvad der gør en "god forælder" hver onsdag aften. Emner inkluderer skilsmisse, snyd, co-forældre, mental sundhed - og ja, der er meget om sex. Dette er podcasten for dig, hvis du navigerer rundt i forældrerollen og datingspillet … og du er så overstået med morsnakken.

Bedst til nye forældre

The Longest Shortest Time podcast er opkaldt efter den gamle (og åh-så passende) forældrekliche:"Dagene er lange, men årene er korte." Selvom den sluttede tilbage i december efter syv år, forbliver denne podcast for altid en af ​​mine bedste anbefalinger til værten Hillary Franks søde, følsomme og forstående tilgang til hele spektret af forældreemner; det bar mig gennem endeløse kilometer, mens jeg skubbede en dobbelt klapvogn på gåture med mine tvillinger, mens jeg frygtede, at jeg absolut ikke anede, hvad jeg lavede. Start med den flerdelte serie kaldet "The Accidental Gay Parents" for en utroligt opløftende kærlighedshistorie mellem partnere såvel som deres børn gennem hele deres familierejse.

Bedst til forældre, der trives med data

Du ved, hvem du er. Hvis du handler om offentlig radio, vil du elske NPRs forældrepodcast, Life Kit. Dette show, som er mindre end et år gammelt, bringer eksperter og giver viden til forældre, der leder efter tips til at opdrage deres børn med hjælp fra videnskabsstøttede rektorer. For eksempel diskuterer de seneste episoder vigtigheden af ​​influenza-skud, selv i pandemien, og hvordan man stopper stressudgifter for at redde din økonomiske fremtid. Episoder varer typisk omkring 20 minutter eller mindre, så det er et kæmpe brag for din begrænsede lyttetid.

Bedst til travle forældre, der elsker bøger

Teknisk set er Moms Don't Have Time to Read Books en podcast for forældre - men ikke en forældrepodcast. Det er snarere en pod rettet mod travle forældre, der plejede at elske at læse, før de påtog sig ansvaret for at holde andre mennesker i live. Forfatteren Zibby Owens, en mor til fire i New York City, byder andre forfattere velkommen som sine gæster i dette show:Tænk biggies som Jennifer Weiner, Jamaica Kincaid og Cheryl Strayed. De taler om deres arbejde, så du kan forblive i den litterære viden, selvom du (ingen dom) faktisk ikke har læst en bogomslag til omslag, siden dit barn blev født. Denne pod har 300 episoder i posen, så der er masser til binge-lytting.


Previous:

Next: