Fødevarer til en ti måneder gamle baby

Ved 10 måneder gammel , er en baby begynder at lære at brødføde sig selv og udvikle en smag i en lang række fødevarer . Forældre bør brødføde deres 10 måneder gamle bløde, sunde fødevarer , der er store nok til, at de ikke kan kvalt på . Selvom et barn ikke kan lide en mad, når hun først forsøger det , er forældrene opfordres til fortsat at tilbyde en bred vifte af fødevarer på en regelmæssig basis .
Grøntsager

Grøntsager er altid et godt valg for måltider og snacks til babyer . Grøntsager skal dampet eller kogt indtil de er bløde nok til at blive tygget let , og derefter skåret i tern eller strimler . Squash , søde kartofler , broccoli, blomkål , gulerødder og majroer er alle gode valg.

Frugt

Bløde frugter kan tilbydes til måltiderne eller som snacks . Nogle eksempler på bær omfatter bananer , mango , ferskner, meloner , nektariner og indkvarteret druer. Bør Citrusfrugter kun lejlighedsvis , og forældre bør holde øje med tegn på følsomhed over for det sure indhold af frugterne . Nogle læger anbefaler at vente indtil 12 måneder til at indføre bær og citrusfrugter.
Fuldkorn Salg

Fuldkorn er et sundt valg for snacks til 10 -måneder gamle babyer. Toast brød , skære det i strimler og tjene det almindelig. Serveres stykker af korn til morgenmad . Bløde stykker pasta blandet med grøntsager og protein gør et glimrende valg for måltider. Begyndervanskeligheder babyer kan nyde at tygge på spædbarn begyndervanskeligheder kiks .
Kød og Protein

Bløde kød og proteinkilder kan tilbydes som finger mad . Kun let tygges , bør der gives fuldt kogte kød til spædbørn; for eksempel kylling, fugtig svinekød , lav - kviksølv fisk og formalede kød. Tofu er let at tygge og giver protein. Nogle forældre begynder at hårdt koge æg og mos blommen kun for deres barn omkring 10 måneder.

Mejeriprodukter

Selv om de fleste læger anbefaler at vente indtil 12 måneder til at indføre mælk , andre mejeriprodukter kan tilbydes babyer med 10 måneder. Heriblandt almindelig yoghurt og cubed ost. Yoghurt bør indeholde uden tilsat sukker , mens ost skal være fuldfed og ikke alderen .

Previous:

Next:

  • 12 tegn på et begavet barn
    Hvis du nogensinde har haft mistanke om, at dit barn er begavet, undrer du dig måske også over, hvordan det begreb defineres. Teknisk set er den primære definition af et begavet barn en, hvis intelligens placerer dem i top 2% af befolkningen, siger K
  • 17 sjove campingspil til børn
    Camping med børn byder på mange udfordringer, men at holde dem underholdt under nedetid burde ikke være en af ​​dem. Der er masser af ting at gøre, mens du camperer - mellem at slå teltene op og stege skumfiduser - alt det kræver er lidt kreativitet.
  • Seksuelt og fysisk misbrug og omsorgssvigt
    Mishandling af børn har varige virkninger og findes i mange former - herunder omsorgssvigt og udsættelse for vold mellem voksne i hjemmet. Alle, der tilbringer tid med børn, deler ansvaret for at beskytte dem, så det er godt at kende risici og virk