• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Alder-for-alder-guide til at hjælpe dit generte barn med at trives

Ikke alle mennesker er skåret ud til at være en social sommerfugl. Forskning viser, at næsten halvdelen af ​​alle teenagere og voksne identificerer sig selv som generte. Nogle mennesker er født med et frygtsomt temperament, og andre ser ud til at udvikle en genert personlighed undervejs. Hvad kan du gøre som forælder for at give dit generte barn et socialt løft? Uanset om dit barn er et mildt frygtsomt lille barn eller en meget indadvendt teenager, så find tips til at hjælpe ham med at få succes og føle sig godt tilpas i skole- og sociale situationer i alle aldre.

Skal jeg bekymre mig om mit barns generthed

"Genhed er tendensen til at føle sig akavet, bekymret eller anspændt under sociale møder, især med ukendte mennesker," ifølge American Psychological Association. De fleste børn føler sig ret ofte generte, og generthed er et personlighedstræk, der skal plejes og omfavnes - ikke en fejl, der skal "rettes". Mange generte børn er simpelthen glade, stille børn, der i starten er forsigtige omkring fremmede, og som har "en indre fred, der skinner," ifølge AskDrSears.com. Som den meget populære TED Talk kaldet "The power of introverts" påpeger, har ikke alle en larmende personlighed, og stille mennesker har vigtige gaver at dele med verden.

Men generthed kan blive mere et problem, når det er "manifestationen af ​​indre problemer, ikke indre fred." Dit barn kan være meget genert eller "smerteligt genert", hvis han konstant føler sig bekymret over social interaktion; har få eller ingen venner (når han når skolealderen); og oplever fysiske symptomer som rødmen, svedtendens, et bankende hjerte eller dårlig mave. Ifølge American Academy of Pediatrics kan generthed, der bliver invaliderende, være et tegn på en angstlidelse, som kan kræve hjælp fra en mental sundhedsprofessionel. Undgå under alle omstændigheder at stemple dit barn som genert, fordi det kan føle sig fanget af mærket eller kan gemme sig bag det for at undgå at udvikle sig socialt. Tal med dit barns lærer/børneplejer og børnelæge om dit barns personlighed og generthedsniveau, og hvordan I kan arbejde sammen for at støtte ham i at føle sig mere tilpas, afhængigt af hans alder.

Forsigtige småbørn og førskolebørn

Det kan virke indlysende, men en af ​​de bedste ting, du kan gøre for at støtte dit generte barn, er at give hende en sikker tilknytning - et kærligt, kærligt og støttende hjemmemiljø gennem hele hendes barndom. Du kan også hjælpe dit barn ved at socialisere hende i hendes småbørns- og førskoleår. Hvis dit lille barn ikke bruger meget tid sammen med andre børn, kan du finde legegrupper og musikklasser i dit område. Når dit barn når 3 år, kan du overveje at tilmelde hende i børnehaven, selvom det kun er et par timer om ugen. Husk på, at separationsangst er almindelig blandt babyer, småbørn og førskolebørn, og det betyder ikke, at dit barn vil være genert eller have lavt selvværd hen ad vejen. Ifølge AAP er separationsangst "helt normal adfærd" og et tegn på en meningsfuld tilknytning mellem forælder og barn. Følg disse tips til at overleve separationsangst. Hvis det er muligt, start med kortere "øve" adskillelsesperioder fra dit barn, og tilbring gradvist mere tid fra hinanden, efter at hun har vænnet sig til nye mennesker og situationer. Hjælp også med at booste din førskolebørns selvtillid og sociale færdigheder ved at arrangere en-til-en legeaftaler med jævnaldrende, begrænse hendes tid til at lave soloaktiviteter (såsom at se tv), give hende noget udelt opmærksomhed hver dag og lære hendes aldersvarende liv. færdigheder og manerer. Tving ikke ting som håndtryk og kram, når dit generte barn er lille. Modeller i stedet gode sociale nådegaver, som dit barn kan se.

Stille børnehavebørn Mange børnehavebørn kæmper med at komme ud af deres skal i skolen, selvom de gik i børnehave på fuld tid. Det kan skyldes, at deres børnehaveklasse er meget større, og klasseværelsesaktiviteter er mere formelle og strukturerede end deres legende førskolemiljø. Så det er klogt at booste din førskolebørns sociale/emotionelle færdigheder - ud over akademiske færdigheder - når du forbereder ham til børnehaven. Faktisk, jo mere akademisk begavet dit barn er, jo mere kan det kæmpe med generthed, der stammer fra perfektionisme og selvværdsproblemer. Fortsæt med at fremme selvtillid og sociale færdigheder uden for skolen ved at arrangere legedatoer eller tilmelde dit barn til en holdsport, såsom fodbold. Hold kontakten med dit barns lærer om hans sociale færdigheder i skolen. Selvom dit barn elsker at opføre et show derhjemme, så undgå at skubbe ham til sociale arrangementer eller skolebegivenheder - det kan give bagslag. Giv børnehaverne plads til at udvikle sig socialt i deres eget tempo.

Børn i genert grundskolealder Mange børn fortsætter med at være generte i den tidlige folkeskole. Det er almindeligt at ryste tilbage til skolen, da børn står over for en helt ny lærer og klassekammerater. Nogle forældre og lærere overvejer karakterfastholdelse for børn, der er ekstremt generte, men uddannelseseksperter fraråder normalt at holde et barn tilbage af ikke-akademiske årsager, fordi børn ændrer sig hurtigt og kan vokse ud af deres generthed inden det følgende år. Fortsæt med at holde åbne kommunikationslinjer med dit barns lærer og opmuntre dit barn til at lave en fritidsaktivitet efter eget valg - alt, hvad der bidrager til hendes selvtillid. Hjælp dit generte barn med at dyrke venskaber ved at deltage i drengespejdere eller pigespejdere sammen eller ved at invitere børn i dit nabolag med i biografen eller bowle med din familie. Hvis dit barn viser tegn på "smertefuld generthed" eller på at blive mobbet på grund af sin generthed, skal du arbejde med en skolevejleder eller børnelæge for at få hende individuel hjælp eller terapi i små grupper.

Introverte mellem- og gymnasieelever Middle school og high school bringer de ekstra udfordringer med puberteten, moderne gruppepres og cybermobning og ændringer i venskaber. Det er en perfekt storm, der kan gøre selv det mest selvsikre og udadvendte barn pludselig genert og indadvendt. Det er også nemt at forveksle en tweens eller teenagers pludselige ønske om privatliv med et skift i retning af generthed eller depression. Så i teenageårene er det vigtigere end nogensinde før at have teknologifri familietid, når du kan have meningsfulde samtaler og holde styr på dit barns liv og følelsesmæssige helbred. Tilskynd din generte tween eller teenager til at undervise eller melde sig frivilligt til at arbejde med yngre børn for at opbygge hans selvtillid og lederevner, eller til at finde et sommerjob eller en aktivitet, hvor han vil lære sine jævnaldrende at kende - som en sommerlejr eller en isbutik . Spørg også dit barn, hvordan han har det med sine venskaber og sociale liv; nogle børn nyder alenetid eller foretrækker at have nogle få venner i stedet for at deltage i high school popularitetskonkurrencen. Et barn, der hele tiden har været genert eller indadvendt, kan altid være sådan, og det er ikke en dårlig ting. Hjælp din stille teenager med at finde sunde hobbyer og interesser - såsom læsning, skrivning, maling, webdesign, animation, kæledyrspleje eller instrumentspil. Disse kreative, konstruktive tidsfordriv kan hjælpe med at skabe en succesfuld karrierevej for dit barn.

Mere om børns personlighedsudvikling