• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Amning:Grundlæggende om positionering

Støtte baby og bryst

Amning:Grundlæggende om positionering Mange kvinder, der begynder at amme, er så optagede af at få deres baby til at tage fat i brystet, at de springer lige over det grundlæggende i at få dem selv og deres babyer i den rette position til at amme. Din kropsposition virker måske ikke relevant, før du tænker på, at du vil bruge mange timer på at amme hver dag i mange måneder. Hvis du placerer dig korrekt, reducerer du sandsynligheden for fysisk ubehag, mens du ammer og gør det lettere for din baby at amme. Korrekt placering af din baby vil forbedre hendes tilknytning til dit bryst og øge hendes indtag af mælk. Det er bestemt værd at bruge lidt tid på at få det rigtigt!

Bliv komfortabel
Den første amning kan forekomme, mens du læner dig tilbage eller sidder i din hospitalsseng eller sidder i en stol på dit værelse. Den tilbagelænede stilling vil blive diskuteret lidt senere. Hvis du sætter dig op i sengen, skal du løfte hovedet på din seng så meget som muligt. Du bliver sandsynligvis nødt til at gemme nogle puder bag dig for at holde ryggen ret. Hvis du sætter dig op i en stol, skal du vælge en med rigelig ryg- og armstøtte og en passende højde. Det bør ikke være så lavt, at dine knæ peger op, og heller ikke så højt, at dine fødder ikke kan nå jorden. Om nødvendigt, læg en eller flere puder bag ryggen for at hjælpe dig med at sidde oprejst. En rocker lyder lokkende, men det er bedst ikke at have bevægelse, mens du og din baby lærer.

En pude placeret på dit skød vil hjælpe med at løfte din baby til dit bryst niveau. Hvis der ikke er nogen tilgængelig pude, vil det bringe dit barn tættere på dit bryst, hvis du krydser benet på den side, du ammer. En skødepude er vigtig for kvinder, der føder med et kejsersnit, for at forhindre, at barnets vægt presses mod deres snit. En fodskammel under dine fødder vil også mindske afstanden mellem dit skød og dit bryst og gøre din ryg mere behagelig. Disse enkle foranstaltninger kan reducere belastningen af ​​nakke, skulder og ryg. Nogle kvinder køber og bruger en speciel ammepude for at gøre amningen mere behagelig og kan endda tage deres pude med på udflugter.

Det er vigtigt at sidde oprejst, både for din komfort og for at hjælpe din baby med at fæstne sig korrekt til dit bryst. At læne sig frem eller tilbage ændrer dine brysters position i forhold til barnet og gør det sværere for din baby at gribe om brystet korrekt. Når du ammer, ønsker du altid at bringe barnet til dit bryst, ikke dit bryst til barnet. Når dit bryst skal trækkes for at nå dit barn, bliver det lettere løsnet fra barnets mund under fodring. Hvis dine bryster er meget store, kan du rulle en ble eller et tæppe op og lægge det under dit bryst for at løfte det.

Placering af din baby
Lige meget hvilken ammestilling du bruger, gælder et par grundlæggende principper. Din baby skal være godt støttet under hele fodringen for at hjælpe hende med at slappe af og give hende en følelse af sikkerhed. Du kan bruge puder, puder eller din arm til at opretholde god støtte til hendes hoved, nakke, skuldre, ryg og bund. Dit barns hoved, nakke, ryg og hofter skal forblive på linje. Hendes krop bør ikke være bøjet eller buet, når hun placerer hende for at spise. Når du først lærer at amme, vil du gerne holde hendes hænder ude af vejen, så de ikke havner i hendes mund eller ved siden af ​​din brystvorte. Det kan du gøre ved at svøbe din baby i et tæppe. Eller du kan være i stand til at holde hendes arme mod hendes krop, mens du placerer hende til at amme.

Støtte dit bryst
Under graviditeten oplever de fleste kvinder bemærkelsesværdige brystforstørrelser som følge af udviklingen af ​​mælkekirtlerne og kanalerne. Når rigelig mælkeproduktion begynder, bliver brysterne endnu tungere. Et nyfødt spædbarn kan ikke forventes at holde brystet korrekt placeret i munden under amning, medmindre du støtter dit tunge bryst nedefra. Brug hånden modsat din arm, der støtter babyen, til at tage fat om dit bryst, så du kan præsentere brystvorten for din baby. Placer fire fingre under dit bryst og din tommelfinger oven på C-hold for forsigtigt at støtte dit bryst. Placeringen af ​​dine fingre på dit bryst er meget vigtig. De skal være godt bagved areola, langt tilbage fra brystvorten, så de ikke kommer i vejen for barnets mund. Nogle kvinder bruger med held et "saks"-hold eller V-hold for at støtte brystet mellem deres pege- og langfinger. Det er dog svært med dette hold at sprede fingrene langt nok fra hinanden til at holde dem bag areola. C-hold giver ikke kun bedre bryststøtte, men det gør det lettere for barnet at gribe tilstrækkeligt bryst uden hindring. Efterhånden lærer de fleste babyer at amme uden at kræve, at brystet støttes under hele amningen. I begyndelsen vil bryststøtte dog være en stor hjælp for din baby.

Flere populære stillinger Specifikke sygeplejerskestillinger
Du kan vælge mellem flere populære ammestillinger og vil sikkert opleve, at visse fungerer bedre under visse omstændigheder. Fordi det maksimale tryk på brystvorten og areola er forskelligt for hver stilling, kan variere den position, du bruger, hjælpe med at forhindre ømhed i brystvorten. Gør en indsats for at lære mindst to stillinger, før du forlader hospitalet.

Vuggehold
Den traditionelle sygeplejestilling, der oftest bruges og afbildes i historiske kunstværker, er kendt som vuggeholderen. Barnet støttes med din arm under ryggen og med hovedet hvilende i din albue eller på din underarm. Din hånd kan holde barnets bund eller lår, og du kan muligvis holde hendes øverste arm mod hendes krop ved hjælp af din tommelfinger. Med din overarm holdt mod din side, drej din underarm, så hele din babys krop vender sig mod dig. En almindelig fejl er at lægge barnet på ryggen og stimulere hendes kind med din brystvorte, så hendes hoved vender mod brystet. Denne teknik er yderst uegnet - du ønsker ikke at drikke med hovedet vendt til den ene side! I stedet skal din baby roteres, så den vender mod dit bryst, så jer to er bryst-til-bryst. Hendes mund skal være på linje med din brystvorte, så hun nemt kan sætte sig fast. Din babys underarm kan lægges rundt om din talje eller under dit bryst.

Cross-Cradle Hold. Holdet på tværs af vugge ligner vuggeholdet, bortset fra at dine arme er skiftet i deres roller. Med krydsvuggeholderen støttes barnet af armen og hånden modsat det bryst, der bruges, mens brystet støttes af hånden på samme side. Denne stilling giver moderen mere kontrol over barnets hoved, som hviler mellem hendes tommelfinger og fingre i stedet for på hendes arm. Drej din babys krop på din arm, så hendes bryst og mave vender mod dig. Krydsholderen er en fremragende position for babyer, der har problemer med at låse på og for små babyer. Din hånd, der støtter barnets hoved, kan hurtigt lede barnet til dit bryst.

Fodboldhold
Fodboldgrebet, også kendt som koblingsgrebet, bruges til at placere barnet til at amme på samme side som støttearmen. Stillingen er et populært valg for mødre, der har fået kejsersnit, da det holder barnets vægt fra moderens snit. Begynd med at sætte din baby op ved din side, vendt mod dig med hendes hoved tæt på dit bryst. Stik hendes krop under din arm mod din side, som en fodbold, med hendes fødder pegende mod din ryg. Hvis du sidder i en stol, kan barnets krop bøjes i hofterne, med bunden bagerst på stolen og benene pegende opad. Hendes skuldre, nakke og hoved støttes af din hånd og fingre, mens hendes øvre ryg hviler mod din underarm. Typisk placeres en pude under armen, der støtter barnet for at hæve hende til brysthøjde og for at give behagelig støtte til moderens albue. Fodboldholderen er en anden populær position for små babyer eller dem, der har problemer med at låse på. Det fungerer også godt for kvinder med store bryster eller flade brystvorter. Stillingen giver en mor mulighed for at se sin brystvorte og barnets mund og styre barnets hoved. Det er dog vigtigt ikke at lægge for meget pres på barnets hoved, da dette kan få barnet til at bue hovedet mod din hånd.

Tillænet stilling
Det er ikke nødvendigt at komme i siddende stilling for at kunne amme din baby. Kvinder, der får kejsersnit, foretrækker ofte at amme, mens de ligger ned for at undgå pres mod deres snit. Andre kvinder føler sig måske ikke godt nok til at sidde oprejst længe. Derhjemme vil du måske gerne amme din baby, mens du ligger i sengen om natten eller mens du sover i løbet af dagen. For at amme mens du ligger ned, rul på den ene side og få en hjælper til at lægge flere puder mod din ryg. Du vil sikkert gerne have en pude under hovedet, og nogle kvinder kan godt lide at have en pude placeret mellem deres knæ. Prøv at holde din ryg og hofter i en lige linje. Placer din underarm omkring din baby og træk hende tæt på dig, så dine kroppe rører ved hinanden. Din baby skal være på sin side vendt mod dit bryst, med hendes mund på linje med brystvorten. Brug din modsatte hånd til at støtte dit bryst.

Det er faktisk muligt at amme fra begge bryster i tilbagelænet stilling uden at vende om. Læg barnet på sengen ved siden af ​​dig for at amme fra det nederste bryst. Eller hæv barnet på en pude for at bringe det til niveau med det øverste bryst. Du vil gerne have flere andre puder ved hånden for at hjælpe dig med at komme i optimal position. Hvis du lægger en pude mod barnets ryg, forhindrer det ham i at vælte, hvis du vil fjerne din underarm og lægge den under dit hoved.