• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Svar på amningsspørgsmål

Side 1

Svar på amningsspørgsmål

Nye mødre vil vide, hvor ofte de skal amme. Når din baby lige lærer at amme, er det bedst ikke at tænke på, hvor langt fra hinanden man skal placere "føde". Selve termen antyder måltider, der forbruges jevne intervaller. Men en tidlig amningssession er mindre et måltid end en læringsoplevelse, der skal gentages hyppigt.

Du og din baby har begge meget at lære, og måden, man lærer på, er ved øvelse. Du lærer, hvordan du positionerer din baby og hvordan du præsenterer dit bryst. Din baby lærer, hvordan hun korrekt griber din brystvorte og areola, hvordan hun udvinder mælk, hvordan hun suger og slukker og ånder uden at kvæle, og hvordan hun roer og betyder sig selv ved dit bryst. Indtil din mælk kommer rigeligt omkring den tredje dag, kan din baby opnå kun et par teskefulde mælk, når hun ammer. I stedet for at vente et vilkårligt antal timer mellem føde, planlæg at tilbyde dit bryst så ofte, som din baby viser interesse (se Spædbarns tegn på fôdeberejhed nedenfor) for at give din baby så meget amningsøvelse som muligt. Forvent at amme din baby mindst otte, og op til tolv gange hver 24 timer under den første måned. Hvis din baby ikke vågner eller kræver at amme efter ca. tre og en halv time er gået siden starten af den sidste føde, bør du prøve at vække hende. Ideelt vil din baby være med dig i dit sygehusværelse, men hvis hun skal blive i barnafdelingen, bed om, at hun bringes til dig, hver gang hun rører sig.

Spædbarns tegn på fôdeberejhed

Mange nye forældre forventer, at deres baby græder, når hun er sulten. Få realiserer, at gråd faktisk er et sent tegn på fôdeberejhed. Hvis du venter, indtil din baby græder højt, før du forbereder dig til at amme hende, kan både hun og du opleve unødvendig frustration, hvis du ikke kan tilfredsstille hendes behov hurtigt nok. Værre endnu, nogle babyer bliver udmattede af at græde for længe, og ender med at amme dårligt, når de bringes til brystet. I stedet for at vente på, at din baby græder, se efter tidligere, mere subtile tegn på, at hun er klar til at amme. Babyer signalerer fôdeberejhed under vækst fra søvn, ved øget opmærksomhed, bøje deres udledninger, føre en hånd til munden, dreje hovedet, eller bevæge munden eller tunge. Ét eller flere af disse tegn kan normalt observeres længe før babyen græder højt.

Tidlige spædbarns elimineringsmønstre

Den første afføring, din baby afgiver, kendt som meconium, vil se tærest sort ud og er til stede i babys tarm under fosterlivet. Fordi kolostrum er et naturligt afføringsmiddel, vil hyppig amning hjælpe med at udrive meconium. Under sygehusopholdet kan din babys afføringer skifte til en grønlig-sort farve. Når volumen af mælk, din baby drikker, øges, vil hans afføringer blive gulgrønne. Ved den fjerde eller femte dag, bør de se gul-guld ud, med små frøagtige klumper, og antallet af afføringer bør stige til fire eller mere om dagen.

Din baby kan tissee kun et par gange om dagen de første to dage, når volumen af kolostrum, han drikker, er lavt. Når din mælk øger i rigelighed (omkring den tredje dag), opnår han et større volumen ved hver føde, og antallet af våde blødere stiger til seks til otte om dagen. begynd under dit sygehusophold at bemærke din babys elimineringsvaner. At føre en logbog over din babys fødetider, våde blødere og afføringer kan være meget nyttig til at overvåge hans fremskridt med amning.

At gøre af med din baby

Alle babyer slukker noget luft under føde. Selvom mange vil gøre af let uden nogen speciel positionering, gør de fleste forældre en ritual af at hjælpe deres baby med at gøre af efter at have taget det første bryst og ved slutningen af føden. Nogle få babyer har brug for at gøre af oftere for at forblive komfortable. Fængslet luft i maven kan forårsage baby ubehag, så han bliver rastløs midt i føden. At slippe luften fri kan tillade en baby at fortsætte med at spise mere komfortabelt. En luftboble i maven kan også få en baby til at føle sig for tidligt mæt og få ham til at stoppe med at spise, før han har fået nok mælk. At gøre af med babyen efter det første bryst gør ikke kun plads i maven til mere mælk, men positioneringen og håndteringen involveret i at gøre af kan hjælpe med at vække en søvngy infant til at tage den anden side.

Hvis din baby suger godt, afbryd ham ikke for at gøre af. Snarere tag fordel af naturlige pauser til at gøre af og brug tiden til at socialisere med din baby, mens du blødt klapper og stroger ham.

Flere gode teknikker er egnet til at gøre af med din baby. Min yndlingsposition til at gøre af med et nyfødt er at sætte babyen oprejst på din skød, med din hånd koblet under hagen for at støtte hans brystkasse og hoved. Bøj ham lidt fremad, mens du rubler og klapper hans ryg. Hvis han ikke gør af efter et par minutter, behøver du ikke at fortsætte dine forsøg. En anden populær position er at støtte din baby oprejst over din skulder (beskyttet med en tørrebløde) og klappe hans ryg. Eller du kan lægge din baby på tværs af din skød, med hans hoved lidt højere end resten af hans krop, og blødt ruble og klappe hans ryg.

Side 2

Tøj

Når du første gang starter at amme, vil tilstrækkelig eksponering af brystene gøre det nemmere for din baby at sætte sig korrekt fast. Du vil have masser af tid senere til at lære at amme diskret. Det hjælper i starten at have en seng, der åbner forresten. De smukke ammesenge med sletter til at eksponere dine bryster vil tjene dig vel, når amningen kører glat. I starten kan tøj dog ofte komme i vejen for din babys forsøg på at sætte sig fast. Det er bedst at fravælge skam i favør af teknik. Træk gardinen omkring din seng, eller bed sygeplejersken om at sætte et "Ikke forstyrr" skilt på din dør, hvis du er bekymret for, at nogen kan komme ind i dit værelse uanmeldt, mens dine bryster er eksponeret. Du forventes ikke at amme i tilstedeværelse af nogen, der gør dig ubehagelig. Under læringsfasen, føj dig fri til at bede enhver om at gå ud af værelset, hvis du føler dig genert i deres tilstedeværelse. Til sidst bliver de fleste kvinder komfortable med at amme nesten overalt uden at føle sig selvbevidste, men du vil sandsynligvis ikke have et publikum, når du og din baby stadig prøver at finde ud af tingene.

Drik en drik, mens du ammer

En anden god vane, du vil starte, før du forlader sygehuset, er at sikre, at du har noget at drikke til rådighed hver gang du ammer din baby. Mælkeproduktion kræver ekstra væsker, og ammande mødre bliver tørstige ofte. Lad dine venner og slægtninge hjælpe ved at hente dig et glas vand eller juice. At lægge et sugerør i glasset vil gøre det nemt for dig at tage en slurk, når glasset tilbydes, da i starten vil begge dine hænde være optagede under amningerne. Mange ammande mødre finder, at den vanemæssige praksis med at drikke en drik, mens de forbereder sig til at amme, også hjælper med at udløse deres lad-efter-refleks.

Natteføde

Gør ikke fejlen af at springe natteamninger over for at få ekstra søvn på sygehuset. Natteføde er vigtig for din baby og for dig. Ingen får meget søvn på et sygehus, uanset om de føder deres baby om natten eller ej. Den bedste måde at sikre, at du får det maksimale mulige søvn på sigt hjemme, er at forlade sygehuset med at vide, hvordan du føder din baby. En ammet baby, der holdes i barnafdelingen og flaskefødes af sygeplejerskerne om natten, måske ikke ammer så godt, når moren ønsker at genoptage amningen om morgenen. I dag er sygehusophold så korte, at mødre ikke kan rådne at miste endda ét øjeblik til at øve deres amningsteknik, før de går hjem. Se ikke på natteføde som en ubehagelig forstyrrelse. At udføre føden selv om natten beneficerer ultimativt dig og din baby.

Lær alt, du kan, på sygehuset

Under dit korte sygehusophold er der så meget at lære om babypleje, at det er svært at tage det hele imod. stadig udmattet fra fødslen, kan du blive fristet, ja opfordret, til at delegere så meget pleje som muligt til sygeplejerskerne. Men husk, selvom sygeplejerskerne kan give ekspertpleje for øjeblikket, kommer de ikke hjem med dig! Din øverste prioritet på sygehuset er at overføre så meget af sygeplejerskernes ekspertise som muligt til dig og din partner, før du tager din baby hjem. Lad sygeplejerskerne vide, at du vil gøre meget eller alt af din babys pleje, så du vil være forberedt til at "klare det alene" efter udskrivelse. Vær ikke bange for at stille selv de mest grundlæggende spørgsmål. Masser af mødre har spurgt det samme før dig!

Lukket kreds TV

Mange sygehuse har undervisningsprogrammer til nye forældre på lukket kreds TV. Sådanne programmer strækker sig fra internt producerede programmer sendt på bestemte tider til kontinuerlig kommerciel programmering rettet mod nye forældre. Jeg er forundret over, hvor ofte TV'en er tændt, når jeg kommer ind i et patientværelse. Vi er helt sikkert et visuelt orienteret samfund, og TV-seen er en integreret del af dagliglivet. I stedet for at se dine yndlingssæboper, talkshows, sitcoms eller dramafunktioner, løfter du at bruge TV'en til undervisningsformål, indtil du er tryg i din nye forældrerolle. Babypleje og amningsvideoer vil ikke erstatte en-til-en vejledning fra en erfaren sygeplejerske, men den information, du opnår ved at se disse programmer, vil gøre dine interaktioner med sygeplejerskerne endnu mere værdifulde.

Kurser

Mange sygehuse tilbyder gruppeundervisning, såsom badedemonstrationer eller spædbarnsføde kurser før udskrivelse. Gør alle anstrengelser for at udnytte sådan undervisning, før du går hjem. Nogle sygehuse tilbyder kurser et par dage efter udskrivelse, når forældre ofte er endnu mere modtagelige, nu hvor de "flyver solo".

En-til-en instruktion

Læsematerialer og videoer er værdifulde ressourcer, men når det gælder at sætte din baby fast, hjælper det virkelig at have en erfaren faglig ved din side. Mens du er på sygehuset, bed om personlig, ekspert bistad så ofte, du har brug for det. Før du udskrives, bed en kundig sygeplejerske om at observere din amningsteknik for at sikre, at du kan korrekt positionere, sætte fast, og amme din baby på din egen hjemme.

Amningsspecialister

Mange sygehuse, der tilbyder barselstjenester, har en amningsspecialist eller lactation konsulent på deres personale. Nogle gange er denne individ i stand til at møde og bistå hver ammande mor på afdelingen. I andre sygehuse kan hun blive kaldt til at hjælpe kun de kvinder, der har vanskeligheder. Spørg, om dit sygehus har en lactation konsulent, og forlad ikke uden at få hendes telefonnummer! Hvis du har nogen vanskeligheder, bed om at blive set af specialisten. Ofte er disse eksperter i stand til at fortsætte med at hjælpe kvinder på en udpatient basis, efter de er udskrevet.