Sådan Cook for en en -årig Baby

Et -årige børn kan være kræsne, utålmodige spise. Babymad fundet på købmand hylderne er ofte fuld af konserveringsmidler og andre kemikalier forældre ikke ønsker at fodre deres babyer . Hjemmelavet babymad er en sundhedsbevidste mulighed. Det er ikke kun godt for din lille en , men det tager også mindre tid end man skulle tro at lave mad . Glæde din ét -årig med din egen babymad .
Hvad du har brug
Æbler
Knife
Tåler mikroovn skål
Mikroovn
lufttæt beholder
Instruktioner Salg General Fodring
1

fodre barnet flere forskellige typer af fødevarer. Han kan blive træt af at spise den samme type frugt eller grøntsager flere dage i træk .
2

Giv barnet et måltid om dagen , der ikke omfatter formel eller modermælk såsom purerede ærter eller ris korn. Dette vil hjælpe overgang barnet til at spise andet end mælk mad .
3

Placer aldrig salt i barnets mad. Natrium er ikke godt for barnets helbred.
4

Undgå kogende grøntsager . Steam dem i stedet for at bevare så mange vitaminer og mineraler som muligt.
5

Tilføj en lille mængde smør til maden , hvis barnet har brug for at tage på i vægt . En lille mængde af fedt i barnets kost vil hjælpe med hendes vækst og udvikling.
6

Kog store dele af hjemmelavet babymad og gemme det i fryseren . Maden kan holdes frisk i flere måneder i fryseren . Sørg for, at barnet nyder maden før et stort parti af den ellers kan du blive smide en masse tid og penge .
Applesauce
7

Skræl tre røde æbler . Sørg for, at æblerne ikke forslået , før du fortsætter .
8

Fjern kernen fra æblet , og skær det i flere sektioner .
9

Placer æblerne i en mikrobølgesystemer sikker skål og mikroovn i to minutter på høj . Fortsæt microwaving æblerne på høj i trin på et minut , indtil du nemt kan smadre æblerne .
10

Mash æblerne med en gaffel og læg dem i en lufttæt beholder. Tilsæt vand til æblerne hvis barnet har problemer med at spise dem . Opbevar æblemos i køleskabet i op til 3 dage.

Previous:

Next: