Sådan introducerer du gryn til et spædbarn
Den Amerikanske Akademi for Pædiatri rådgiver forældre til at introducere gryn til babyer, når de er mellem 4 og 6 måneder gamle, siger Dr. Henry Bernstein på Family Education. Indtil den alder har spædbarn kun brug for modermælk eller formula for at opfylde deres næringbehov. Bernstein forklarer, at spædbarn, der tager tilstrækkeligt i vægt, og producerer ca. seks våde tæpper hver dag, normalt får tilstrækkelige kalorier fra mad. Dr. Vincent Ianelli på Keep Kids Healthy er enig i, at forældre ikke bør introducere gryn til for unge spædbarn, fordi det kunne sætte dem i større risiko for at udvikle fødevarerallergier.
Instruktioner
-
Overvåg dit barn for tegn på modenhed, der antyder, at hun er klar til fast mad. Disse tegn inkluderer evnen til at støtte sit eget hoved, bruge sin tunge til at skyde mad ud af munden, og en demonstration af interesse for de fødevarer, du spiser, siger Bernstein.
-
Bland 1 spiseske risgryn med din babys sædvanlige modermælk eller formula, og fodr det til din baby ved hjælp af en ske ved fodringstidspunktet. "Risgryn har tendens til at være mindre allergi-udløsende end nogle andre fødevarer," siger Bernstein. Den kendte smag af mælken vil hjælpe din baby med at acceptere den nye tekstur af gryn.
-
Vent et par minutter, før du prøver at fode din baby igen, hvis han afviser risgrynet. Det er almindeligt for babyer initially at afvise nye smagsoplevelser og teksturer, siger Bernstein.
-
Øg mængden af risgryn hver gang du fodrer din baby, indtil hun accepterer 3 til 4 spiseske gryn ved en eller to fodringstidspunkter om dagen.
-
Introducer andre gryntyper til at fode til din baby, såsom havre, byg og hvede, ved at blande dem med modermælk eller formula i samme mængder som før.
-
En Florida-lærer er fidset med måden, forældre har opført sig, mens deres elever lærte online. Edith Pride, lærer ved Boca Raton Elementary School, tog mikrofonen ved et skolebestyrelsesmøde sidste uge for at holde en forelæsning til forældre, som hu -
Nogle teenager bliver mindre aktive, mens de vokser – delvis fordi de stopper med at lege spil, de forbinder med barndom, og delvis fordi skolen bliver hårdere, hvilket efterlader mindre tid til at komme ud og gøre ting. Men at blive aktiv ha -
Med al stressen ved at planlægge dit barns fest, er det nemt at oversætte festgaver og godposer — men det betyder ikke, at du skal gøre sidsteminut-junk. For at hjælpe med at beslutte, hvad man skal putte i godposer, gør Cherie Lowe, forfatter af den
