Sådan øger du en babys appetit
Med undtagelse af nogle få småbørn er de fleste babyer kinkede spiser, hvilket er en bekymringsårsag for de fleste forældre. Da babyer fortsætter med at vokse, kommer der en fase, hvor deres vækstrate mindskes, hvilket forårsager appetitten til at aftage, ifølge Keep Kids Healthy. Dog påvirkes hvert barns spisevaner af en række faktorer herunder aktivitetsniveau, sundhed, miljøforhold og udviklingsstadie. Når du har taget alle disse faktorer i betragtning, er der flere strategier, du kan indarbejde for at øge din babys appetit.
Du har brug for
- Skål
- Sunde fingerfood
Instruktioner
Instruktion
-
Tilby dit barn små portioner mad snarere end store serveringer. Ved at gøre dette, tillader du barnet at spise alt op på sin tallerken og muligheden for at bede om mere mad. Denne metode giver barnet en følelse af kontrol over sin mad.
-
Giv dit barn friheden til at fode sig selv, ved at placere en skål med sunde fingerfood inden for dets rækkevidde. På denne måde kan babyen nemt række ud efter skålen for at still Sulten, hele dagen.
-
Selleristænger og kogte grøntsager som gulerødder og broccoli, toaststriber og milde ost-tern, bløde og skallede frugtstykker, gode fingerfood-valg. Sørg for, at fingerfooden er i lille bidestørrelse for at forhindre, at din baby kvælner.
-
Begræns snacks som saltede ting, sødheder og kager to serveringer om dagen, og tilby dem til dit barn kun, hvis det anmodere om disse fødevarer. Ifølge Children's Hospital of Wisconsin har snacks som kartoffel- og maischips, kager, biscuits og kager, frugtsmagende brus, søde topninger og siruper, et højt kalorieindhold, lav næringværdi, og reducerer babys appetit for sund mad.
-
Begræns dit barns mælkinntag til 16 oz eller mindre hver dag. Mælk er høj i kalorier og reducerer barnets appetit for andre livsvigtige fødekilder til vitaminer, mineraler og protein.
-
Ifølge en ny undersøgelse siger mellem 60 og 80 % af patienter, at de ikke har fortalt deres læger sandheden eller har holdt information tilbage. For forældre og deres børns pediatere siger eksperter, at der er endnu stærkere grunde til at lyve. Sel -
Leg med navne Brug dit barns navn til at vække interesse for verden af trykte bogstaver og ord. Hvad du har brug for: Papir Blyant, farveblyant eller filtfiber Sådan gør du: Skriv bogstaverne i dit barns navn på papir. Sig hvert bogstav, mens du s -
Fra dekoration til invitationer er der meget planlægning, der går i en Halloween-fest til børn. Hånd ned, en af de sværeste dele er at finde ud af, hvilken sjov og festlig festmad man skal servere. Men det behøver ikke at være svært. Til børnefester
