• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Top 12 sikre æteriske olier til babyer og hvordan man bruger dem

Æteriske olier har flere terapeutiske og medicinske egenskaber. Selvom du kan bruge æteriske olier til babyer til aromaterapi og generelle formål, skal du være opmærksom på nogle grundlæggende retningslinjer for at forhindre modgang.

Æteriske olier er duftende, koncentrerede olier udvundet fra forskellige plantedele, såsom blade, blomster, frø, bark eller frugter. Brug dem altid under vejledning af en certificeret herbalist eller aromaterapiprofessionel for at kende den rigtige dosering og metoder til at bruge dem.

Fortsæt med at læse, da vi giver dig et overblik over æteriske olier til babyer, deres sikkerhed, den rigtige alder til at bruge dem og nogle forholdsregler for at undgå eventuelle negative virkninger.

Er æteriske olier sikre for babyer?

Når de bruges korrekt, kan æteriske olier være sikre og tilbyde flere fordele for babyer. Det er dog bedre at bruge spiselige, plantebaserede olier, såsom sød mandelolie, uparfumeret kokosolie og sesamolie, uden lugt på en babys sarte hud. Dette skyldes, at babyer ofte ender med at slikke eller sutte deres kropsdele. Desuden kan enhver form for lugt overstimulere en babys sanser og nervesystem.

Hvis du planlægger at bruge æteriske olier til babyer, er det godt at konsultere en certificeret aromaterapeut eller praktiserende læge for æteriske olier.

Hvad er den rigtige alder til at bruge æteriske olier til babyer?

Unge babyer har tynd, permeabel hud, der er følsom over for æteriske olier. Derfor er det ikke tilrådeligt at bruge EO'er til babyer yngre end tre måneder. Når det kommer til babyer ældre end tre måneder, bestemmer den æteriske olies type og påtænkte anvendelse den rigtige alder for dens brug. Tal med en æterisk olieekspert for at finde ud af, om en specifik æterisk olie er egnet til din babys alder.

Hvilke æteriske olier er sikre for babyer?

Her er en liste over 12 æteriske olier, du kan bruge til din baby efter at have konsulteret din læge.

1. Lavendel (Lavandula angustifolia )

Lavendelolie har en beroligende effekt på krop og sind. Du kan anvende det på babyer ældre end tre måneder for at reducere smerte, lindre koliksymptomer og fremme søvn. Massage og diffusion er to måder at bruge lavendelolie til babyer på.

2. Dild (Anethum graveolens )

Dild æterisk olie er rig på bioaktive forbindelser, såsom carvon, limonen og phenoler. Olien har carminative (reducerer gas) og antispasmodiske (reducerer muskelspasmer) egenskaber, som kan hjælpe med at lindre koliksymptomer hos babyer. Du kan bruge dildolie til at massere din baby morgen eller aften.

3. Kamille (Matricaria recutita eller Chamaemelum nobile )

Kamille er en gammel lægeurt med to populære varianter - tysk og romersk kamille. Begge disse sorter bruges til fremstilling af EO'er. Massering af spædbørn med kamilleolie kan øge deres søvnvarighed og reducere koliksymptomer. Romersk kamilles æteriske olie kan også være effektiv mod bylder, solskoldning, bleudslæt og forkølelsessår.

4. Mandarin (Citrus reticulata )

Mandarinolie har en sød duft, der føles behageligt beroligende. Det er normalt sikkert for babyer ældre end seks måneder. At massere din baby med mandarinolie ved sengetid kan hjælpe dem med at sove roligt. Det har også antibakterielle og svampedræbende egenskaber, der kan holde huden sund.

5. Sandeltræ (Santalum-album )

Sandeltræ EO er en almindelig ingrediens i flere alternative lægemidler, parfumer og kosmetik. Den æteriske olie har en beroligende effekt, der hjælper med at reducere angst og søvnløshed. Det har også anti-inflammatoriske, antioxidante og antibakterielle egenskaber, der kan holde barnets hud sund.

6. Tea Tree (Melaleuca alternifolia )

Tea tree olie har antimikrobielle, svampedræbende og antioxidante egenskaber. Dets topiske brug kan lindre bylder, forkølelsessår, forbrændinger, insektbid og skæl, og dets indånding ved diffusion kan lindre åndedrætsproblemer, såsom hoste. Fortyndet tea tree olie er sikkert at bruge til babyer ældre end seks måneder.

7. Rose Otto (Rosa damascena )

Rose otto, også kendt som Damask rose, er en forfriskende æterisk olie, der beroliger sanserne. At massere babyer ældre end seks måneder med rosenolie kan hjælpe med at lindre smerter og reducere angst. Det har også antibakterielle og svampedræbende egenskaber, der kan lindre hudproblemer. Dens damp kan hjælpe med at lindre og håndtere visse allergier.

8. Cedertræ (Cedrus atlantica, Cedrus deodara og Juniperus virginiana )

Cedarwood EO kommer fra dampdestillering af nåle, blade, bark, bær af ægte cedertræ, enebær og cypres. Dens dybe, træagtige duft afslapper kroppen og sindet, og indånding af den kan lindre søvnløshed og angst. Du kan sprede cedertræolie til babyer, da dens topiske anvendelse generelt er urådelig.

9. Palmarosa (Cymbopogon martinii )

Palmarosa EO har en forfriskende blomsterduft, som giver en beroligende følelse. Det har astringerende, antibakterielle og antioxidante egenskaber, hvilket gør det almindeligt at bruge det til hudplejeformål. Du kan bruge palmarosaolie til babyer ældre end seks måneder. Diffusion er et mere passende valg end en topisk påføring.

10. Bergamot (Citrus bergamia )

Bergamot æterisk olie er kendt for sine antiseptiske og antiinflammatoriske virkninger. I aromaterapi anses det for at være nyttigt til at reducere angst og stress. Topisk brug og diffusion af bergamotolie er generelt sikkert for babyer ældre end seks måneder.

11. Neroli (Citrus aurantium )

Neroli æterisk olie har beroligende og beroligende virkninger, der kan slappe af en irriteret baby. Diffusionen af ​​neroliolie lindrer symptomer på angst, smerte og betændelse. Det har også antioxidante og antibakterielle egenskaber, som kan fremme et spædbarns hudsundhed.

12. Geranium (Pelargonium graveolens )

Udbredelsen af ​​geranium æterisk olie afslapper sindet og reducerer angst. Det har også antibakterielle og antimikrobielle egenskaber, som kan hjælpe med at håndtere eksem, dermatitis og svampeinfektion. Du kan bruge geranium til din baby, når den er ældre end seks måneder.

Kontakt en børnelæge, før du bruger æteriske olier til babyer, uanset din valgte påføringsmåde.

Hvilke æteriske olier er ikke sikre for babyer?

Topisk brug eller spredning af birk (sød) og vintergrøn EO'er anbefales ikke til babyer og børn på tværs af aldre. Det er heller ikke tilrådeligt at bruge isop og massoia æterisk olie (massage eller diffusion) til børn under to år og eukalyptusolie til børn under ti år.

Nogle EO'er er rige på aldehyder og phenoler, som kan forårsage hudreaktioner. Kanel (bark og blade), citrongræs, spidskommen, citronella, laurbær, nelliker, oregano og timian æteriske olier er velkendte hudirriterende stoffer, som du kan undgå at bruge til babyer.

Hvordan bruger man æteriske olier til babyer?

Du kan bruge æterisk olie til din baby gennem følgende metoder.

1. Aktuel anvendelse :Blanding af en æterisk olie med en bærerolie, uparfumeret creme eller lotion er et must før lokal brug. Koldpresset sød mandelolie, sesamolie, jojobaolie og kokosolie er nogle få naturlige olier, du trygt kan bruge som bæreolier til babyer. Undgå at bruge olivenolie eller solsikkeolie, da de kan beskadige hudbarrieren hos nogle babyer. Det er bedst at lave en lille lappetest for at kontrollere for allergiske reaktioner, før du bruger olie.

2. Diffusion :Spredning af æterisk olie ved hjælp af en fordamper eller diffuser lader din baby inhalere æteriske olier. Da diffusortyper varierer, skal du kontrollere retningslinjerne for brug af æterisk olieblanding i en diffuser før brug. Fortynd EO'er korrekt før diffusion for at reducere risikoen for uønskede åndedrætspåvirkninger. Indånding af damp frarådes til børn under syv år.

3. Sprayer :Du kan forberede aromaterapispray ved at blande den æteriske olie med destilleret vand og solubol. En solubol, også kendt som et dispergeringsmiddel, er en type emulgator, der holder EO fortyndet i vand. Du kan spraye fortyndet æterisk olie på gardiner og tæpper i og omkring dit barns værelse. Undgå dog at sprøjte æteriske olier på puder for at forhindre utilsigtet indtagelse.

Du kan overveje enhver af ovenstående metoder, afhængigt af typen af ​​æterisk olie og formålet med brugen. Undgå oral brug af EO'er til babyer, da de kan være giftige.

[ Læs:Hvordan bruger man Dabur Lal Tail? ]

Ting, du skal overveje, før du bruger æteriske olier til babyer

Her er nogle punkter, du skal vide, før du begynder at bruge æteriske olier til babyer.

1. Den kemiske sammensætning af alle de æteriske olier varierer. Derfor udfører forskellige EO'er forskellige funktioner.

2. Det er vigtigt at sikre kvaliteten af ​​æteriske olier. Køb rene æteriske olier fra et pålideligt og velrenommeret mærke. Gamle og forfalskede æteriske olier er mere tilbøjelige til at have negative virkninger, såsom hudirritation og allergisk reaktion.

3. Rene olier fra velrenommerede mærker har specifikke oplysninger på etiketten - plantens almindelige og latinske navn, plantedel, der bruges til at udvinde olien (blad, blomst, frø, bark, frugt eller rod), oprindelsesland og udvinding metode.

4. Anvendelsesmåden for hver æterisk olie er forskellig. Nogle olier kan være sikre at påføre på huden, og andre kan være sikre at sprede.

5. Dosis og varighed af brugen af ​​æteriske olier varierer. Nogle olier kan være sikre at bruge i minimale mængder lejlighedsvis, mens andre kan være sikre til hyppig brug.

Sikkerhedstip til brug af æteriske olier til babyer

Overhold disse sikkerhedstip for sikker brug af EO'er hos babyer og småbørn.

1. Konsulter en certificeret aromaterapeut eller en ekspert i æteriske olier, før du bruger EO'er til babyer.

2. Brug æteriske olier sparsomt i henhold til den anbefalede dosis. Overdreven brug kan have negative virkninger, såsom irreversible hudskader.

3. Erstat EO'er med hydrosoler til babyer, der ikke kan bruge EO'er. Hydrosoler er vandbaserede produkter med minimum planteforbindelser. Således er de relativt sikre og skånsomme muligheder for babyer.

4. Vær opmærksom på det rigtige fortyndingsforhold . Forholdet varierer afhængigt af olietypen og dens koncentration. Det kan også variere afhængigt af bæreolien. Normalt er tre til seks dråber per ounce bærerolie et sikkert fortyndingsforhold for babyer og småbørn. Kontroller ikke desto mindre altid det fortyndingsforhold, der anbefales på oliens emballage.

5. Udfør en patch-test før du bruger æterisk olie til babyer og småbørn. Hvis din baby har eksisterende allergier eller en familiehistorie med allergier og følsomheder, skal du kontakte en børnelæge, før du bruger den.

6. Pas på krydsreaktivitet med EO'er . For eksempel kan dildolie forårsage allergiske reaktioner hos personer, der er allergiske over for gulerodsfamilien (gulerod, asafoetida, fennikel og selleri).

7. Vær opmærksom på mulige lægemiddelinteraktioner . Hvis din baby er på medicin eller har en medicinsk tilstand, skal du bruge EO'er i henhold til ekspertvejledning.

8. Afbryd EO med det samme hvis din baby eller dit lille barn viser tegn på følsomhed, såsom irritation. Påfør en lille mængde fløde, vegetabilsk olie eller fuldfed mælk for at lindre det berørte område.

9. Anvend ikke æterisk olie på og omkring beskadiget hud, da det kan forårsage uønskede hudreaktioner.

10. Undgå at påføre fortyndet eller ufortyndet æterisk olie omkring øjne, næse og mund for at undgå utilsigtet indtagelse.

11. Tag ikke din baby eller dit lille barn ud i solen op til 24 timer efter brug af æterisk olie for at forhindre risikoen for solskoldninger på grund af lysfølsomhed.

12. Undgå langvarig brug af den samme æteriske olie medmindre det er instrueret af herbalisten eller aromaterapeuten.

13. Diffuser EO'er i et godt ventileret område for at undgå overdreven indånding af olien.

14. Brug ikke en EO til diffusion i lang tid (en time eller mere) . Spred kun i 15 til 30 minutter. Længerevarende eksponering for EO'er kan forårsage kvalme og sløvhed.

15. Undgå at bruge diffusorer hvis barnet har astma eller har en familiehistorie om tilstanden.

16. Hold de æteriske olier uden for rækkevidde af babyer, børn og kæledyr.

17. Oprethold kvaliteten af ​​æteriske olier ved at opbevare dem i tæt lukkede, mørke glasbeholdere væk fra varme og lys.

18. Kontakt den nærmeste giftenhed med det samme hvis et lille barn ved et uheld indtager en æterisk olie. Du kan få barnet til at drikke sød eller to procent mælk for at mindske risikoen. Men fremkald ikke opkastning.

19. Vask øjet med masser af koldt vand hvis æterisk olie ved et uheld kommer ind i barnets øjne. Se en børnelæge eller en øjenlæge.

20. Undgå at opvarme EO'er direkte da de er meget brandfarlige. Hold dem væk fra stearinlys og andre varmekilder, såsom komfurer.

Æteriske olier giver forskellige sundhedsmæssige fordele til babyer, når de bruges efter at have konsulteret en sundhedsekspert. Selvom de kan gives til babyer, anbefaler læger ikke æteriske olier til babyer under tre måneder. Yderligere, selvom de har terapeutiske egenskaber, tilrådes det ikke at bruge dem som medicin mod lidelser. Rådfør dig med en ekspert, før du bruger dem, da den kemiske sammensætning, dosering og brugsvarighed for hver EO varierer. Sørg også for, at du køber højkvalitets EO og brug det sparsomt for at undgå skadelige virkninger på huden.

Infographic:Sikre og usikre EO'er til din lille tøs

Er din lille klar til aromaterapi eller lokal påføring af æteriske olier? Hvis din børnelæge har givet det grønne signal, så tjek denne infografik for at vide:

• Sikker EO'er
• Usikre EO'er
• Sikkert fortyndingsforhold for EO'er til din baby.