Hjælp Din Baby Med At Sove Sikkert Så Du Kan Sove Dybt

Få ting gør dig værdsætte søvn mere end når du har en ny baby. (Vi er forældre også. Vi forstår.) Vi kan ikke love dig mere søvn, men vi kan tilbyde dig dette – mindre bekymring og dybere søvn, fordi du ved, at din baby sover sikkert.

Når børn sover medputer, tæpper, eller på bløde overflader, er de i større risiko for pludseligt spædbarnsdødssyndrom (SIDS). Når de sover i sengen med os, er der den tilføjede risiko for kvælning fra blødt sengedække eller at blive fanget under eller rullet over af en voksen. De gode nyheder? Forældre har brugt beprøvede strategier til at holde deres babys sovepladser sikre hver dag.

 



Hjælp Din Baby Med At Sove Sikkert Så Du Kan Sove Dybt

 

Disse teknikker kan:

 

​Hjælp Din Baby Med At Sove Sikkert Så Du Kan Sove Dybt

​Hold baby sikker: Dette reducerer risikoen for SIDS og chancerne for, at du eller din partner ved en fejl ruller over din baby.
​Hjælp Din Baby Med At Sove Sikkert Så Du Kan Sove Dybt

​Hjælp dig med at sove dybere: Vi sover alle dybere, når vi ved, at vores børn er sikre som muligt.
​Hjælp Din Baby Med At Sove Sikkert Så Du Kan Sove Dybt

​Sæt gode vaner: Som forældre vil vi elske alle deres kramme, mens de er små, men de fleste af os vil også undgå, at de sover i sengen med os for evigt. At vænne børn til at sove i deres egne rum nu sætter vanen for senere. 

​Hvordan familier og venner kan hjælpe: 

Er du et familiemedlem eller ven, der vil låne en hånd? Din rolle er vigtigere end nogensinde. 

Her er nogle måder, du kan hjælpe nye (og søvnløse) forældre med at holde den nyeste familiemedlem sikker.

  • Tjek på mor efter amning og flyt baby til sin egen seng hvis nødvendigt.

  • Tjek på babys seng eller vugge engang imellem– sørg for, at den er fri forputer eller tæpper.

  • Giv babys mor og far tilladelse til at prøve noget nyt. De fleste forældre lærer fra deres forældre, og nogle familier har en lang tradition for at lægge børn i seng på en bestemt måde. Lad dem vide, at du er åben for nye måder at gøre ting på, som vi nu ved er sikrere for baby.

  • Giv babys forældre en pause. Tilbyde at vaske op, passe babyen, mens forældre tager en dagløn, eller opfordre dem til at tage en gåtur, mens du bliver med den lille. 

 

Yderligere information fra HealthyChildren.org: 

  • Hvordan man holder din sovende baby sikker: AAP politik forklaret

  • Reducer risikoen for SIDS & Kvælning

  • Sandheden om hjemme apnéamonitorer til SIDS

  • The Healthy Children Show: Sovn (Video) 


 

Previous:

Next:

  • 6 indenfors aktiviteter til teenager og unge voksne
    6 indenfors aktiviteter til teenager og unge voksne
    Af Susie Yakowicz Er familiekviden blevet kedsom for din teenager og unge voksne børn? At finde måder at holde de ældre børn underholdt hjemme med familien kan være en udfordring, især når I er lukket inde. Godt nyt er, at teenager og unge voksne ik
  • Kunsten på afveje
    Kunsten på afveje
    Kunsten på afveje I mere end tyve år har forskere afdækket positive relationer mellem kunstuddannelse og kognitiv udvikling hos børn. Med fordele, der strækker sig fra forbedring af ordforråd og matematikfærdigheder, til udvikling af rumlig ræsonner
  • Valg og montering af bilstol
    Valg og montering af bilstol
    En bilstol er en af de vigtigste ting, du skal have til dit nye barn. Her er råd til at vælge og montere den rigtige stol på den rigtige måde. Bilstole er lovpålagte og skal opfylde Canadian Motor Vehicle Safety Standards (CMVSS). Sørg for at bruge