• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Godnat, Sov Godt

Vi vil være de første til at indrømme, at at gå i maven ikke altid virker enig med alle babyer. Mens det ikke gælder for alle babyer, har vi fundet ud af, at ret mange er gene til at skrive sig selv vågen fra fredfuld søvn. Det skyldes, at alle babyer er til videns af deres egne reflekser – som, ifølge definitionen, de ikke kan styre – og er født med en især uheldig refleks (startle- eller Moro-refleksen). Denne refleks forårsager, at spædbarn rykker sig plutseligt, svinger armene og benene, og endda græder højt som svar på at blive skæmmet – af det navn. Og ja, selv når du har gået til store længder for at skabe et skæmfrit miljø til din sovende baby, kan han bare tage sagen i egne hænder (og fødder), skæmme sig selv vågen, og derefter fortsætte med at svinge rundt som en bug, der sidder fast på ryggen, indtil nogen kommer til hans redning. Men giv ikke op på usøvn endnu, for der er noget hurtigt og nemt, du kan gøre: en lille praktisk teknik, vi kalder „burrito-vinderen.“

Burrito-vinderen

Med andre ord foreslår vi, at du vikler din baby så tæt som en bug i et baby tæppe, før du lægger ham ned til at sove. Hænder ned, de mest talentfulde folk, vi nogensinde har set til denne søvn-reddende teknik, er sygeplejerskerne i den nyfødte afdeling. Disse baby-pakke-eksperter tager ubehageligt frie og udsatte nyfødte og næsten umuligt har de pakket dem i salig, ingen-svingning-tilladt søvn i et blunk. Hvis du har lejligheden, anbefaler vi stærkt at se disse professionelle i aktion. For dem af jer, der allerede er hjemme, og enten har savnet hospitalets demonstration eller kunne bruge en lille opfriskningskursus, har vi lagt ud detaljerne for jer så godt, vi kan, uden faktisk at være der for at demonstrere personligt.

1. Læg et tynd baby tæppe ud som en diamant foran dig.
2. Fold det øverste hjørne af tæppet ned en smule, så det foldede hjørne næsten når midten af tæppet.
3. Placer din spædbarn på ryggen, centreret på tæppet med armene ved siderne og hovedet lige over den foldede kant og skuldrene lige under den.
4. Tag et af sidehjørnerne af tæppet og fold det over din babys skulder og over hans krop, og sørg for at tukke hjørnet underneath ham på den modsatte side.
5. Tag så bunden af tæppet (under din babys fødder) og fold det op over din baby. Hvis tæppet er stort nok til, at det nederste hjørne når op til (eller over) din babys ansigt, kan du simpelthen folde det ned igen, indtil hans ansigt ikke længere er dækket, eller bringe det over en af skuldrene og tukke det under ham.
6. Til sidst tag det eneste tilbageværende hjørne og træk det over din babys anden skulder og over hans krop. Igen, tuk dette hjørne fast under din babys modsatte side.

Når du har den generelle idé, husk, at variationer er helt acceptabelle. Føj dig fri til at lege med, hvad der fungerer bedst for dig og din baby. Mens de præcise detaljer og rækkefølgen, du gør dem i, måske ikke betyder så meget til sidst, vil vi påpege, at der er en god grund til, at vi anbefaler at folde bunden af tæppet op før du vender det sidste hjørne over (dvs. trin 5 altid før trin 6) og altid tukker hjørnerne under din baby: Det gør hjælp til at holde dit håndværk fra at gå op lige så let.

Håndfri Pakning

Nogle af vores ærede forældre-kollegaer foreslår at gøre hvad det tager (med hensyn til pakning, det vil sige) for at sikre, at din babys arme og ben forbliver fast spændt i tæppet. Andre lige så overbevisende og respektable eksperter anbefaler aldrig at begrænse din babys arme – og fokuserer din pakke-opmærksomhed på bare din babys ben, mens du lader hende arme fri løb. Vi har personligt prøvet at pakke begge måder med gode resultater. Hvis du finder ud af, at din baby virker utilfreds med at have sine arme „fastpignet“ ved siderne i stedet for oppe ved hovedet, så gå bare foran og burrito-vind hende uden at placere hende arme inde. En ting, de fleste børnesundheds eksperter er enige om, er dog, at en babys hofter ikke bør pakkes for tæt. I stedet bør de tillades at afslappe i deres naturlige frø-eben-positioner for at tillade korrekt vækst og ledudvikling.