• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvornår skal babyer skifte fra formelmælk?

De fleste 12-måneders børn er klar til at gå over til sød komælk, men det bør ikke helt erstatte modermælkserstatning. Så hvornår holder babyer op med at drikke modermælkserstatning?

Mange forældre overvejer at skifte fra modermælkserstatning til sød komælk, når deres barn fylder et år. Det er bedst at foretage skiftet gradvist. Det er også vigtigt at forstå, hvordan man skifter til sød komælk på den rigtige måde. I løbet af denne tid kan du hjælpe din baby på forskellige måder.

Læs videre for at lære, hvornår de fleste babyer holder op med at drikke modermælkserstatning, og hvad du kan gøre for at hjælpe dem.

Hvornår skal man stoppe formel og begynde med mælk til babyer?

Der er ingen faste regler for, hvornår en baby med modermælkserstatning skal stoppe med at drikke det. De fleste eksperter anbefaler gradvis fravænning mellem 12 og 18 måneder. Når fravænningen begynder, kan spædbørn på 12 måneder og ældre indtage sød komælk.

Ifølge American Academy of Pediatrics (AAP) kan en baby ældre end 12 måneder indtage sød komælk som en del af en afbalanceret kost bestående af fast føde, såsom fuldkorn, frugt, grøntsager, bælgfrugter, mejeriprodukter og kød.

Hvis din baby havde følsomhed, intolerance eller allergi over for komælk-baseret modermælkserstatning eller har andre allergier, skal du kontakte en børnelæge, før du introducerer komælk.

Bør babyer gå over til sødmælk?

Det er forældrenes valg, om de vil gå over til komælk eller ej. Du vil måske prøve forskellige andre drikkevarer og springe komælk over. Men hvis du vælger at gå over til komælk, skal du forstå, at fravænning er en gradvis proces, der sker over flere uger. Tag følgende forholdsregler, når du skifter en baby ældre end 12 måneder til sødmælk.

• Erstat ét foder med modermælkserstatning på en dag med sød komælk. Du kan også overveje at erstatte et foder med modermælk, hvis dit barn for det meste bliver ammet.

• Begynd med at indføre en kop (8 fl.oz.) sødmælk i et foder. Server sødmælk i en sippekop for at reducere risikoen for huller i tænderne i forbindelse med langvarig brug af mælkeflasker.

• Hvis baby ikke kan lide smagen af ​​sød komælk, bland lige dele sødmælk med modermælk eller tilberedt modermælkserstatning. Udskift gradvist modermælk eller modermælkserstatning med komælk. Bland ikke formelpulver direkte med sødmælk.

• Du kan servere komælk sammen med faste stoffer som en del af måltider. Det kan hjælpe med at maskere smagen af ​​mælken.

• Ifølge American Academy of Pediatrics (AAP) bør babyer fra 12 til 24 måneder indtage to til tre kopper (16 til 24 ounce) sødmælk hver dag. Du kan fordele mængden på flere portioner om dagen.

Server ikke mere end tre kopper sød komælk om dagen. Hvis du er bekymret for, at din baby får tilstrækkelig næring eller ønsker at overveje beriget komælk, så tal med din babys børnelæge.

Er sødmælk lige så nærende som formelmælken?

Kommercielle modermælkserstatninger er nemme at fordøje. Desuden er de beriget med essentielle næringsstoffer, såsom jern og C-vitamin, som komælk mangler. Derfor bør modermælkserstatning vælges frem for komælk, når det kommer til babyer under 12 måneder.

Det er dog muligvis ikke nødvendigt at fodre modermælkserstatning ud over 12 måneder. Ifølge CDC har småbørn ældre end 12 måneder ikke brug for modermælkserstatning eller modermælkserstatning, som en yngre baby ville have brug for. I stedet kan du servere sød komælk eller beriget komælk til dem. Babyer ældre end 12 måneder indtager en bred vifte af faste stoffer for at vokse, udvikle sig og opfylde deres ernæringsbehov. Sød komælk kan blive et supplement til den afbalancerede kost og give babyen næring.

Bemærk: Til småbørn med vækstforstyrrelser, udviklingsforsinkelser, nyreproblemer eller jernmangelanæmi kan en børnelæge anbefale at bruge modermælkserstatning i stedet for sød komælk.

Hvilken mælketype er velegnet til småbørn?

Sød komælk er bedst egnet til småbørn, da den indeholder fedt, der kan hjælpe med deres vækst og hjerneudvikling. Det har også calcium og D-vitamin, der er nødvendigt for udvikling af knogler, tænder og muskler. Det er ikke tilrådeligt at fodre med lavt fedtindhold eller skummetmælk (fri mælk) til babyer under to år.

Forældre overvejer sojamælk, hvis barnet er allergisk eller intolerant over for komælk eller ikke kan lide smagen af ​​komælk. Forskning viser, at personer med mælkeallergi også kan have allergi over for soja. Desuden er kommerciel sojamælk tilgængelig i supermarkedet muligvis ikke egnet til babyer. Tal med en børnelæge for den bedste type sojamælk til din baby.

Andre alternativer, som forældre kan overveje, er mælk lavet af ris, havre, kokos eller mandel. Men plantebaseret mælk (undtagen soja) anbefales normalt ikke til babyer under to år på grund af deres lave fedt-, protein- og calciumindhold.

Tal med din børnelæge, hvis din baby er allergisk eller intolerant over for komælk. Din børnelæge kan foreslå alternativer såsom hydrolyseret komælk eller sojamælkserstatning beriget med tilstrækkelige næringsstoffer, der er nødvendige for barnets alder.

Hvad er de andre drikkevarer, som småbørn kan drikke, når de er fyldt år?

Sødmælk og almindeligt vand er de anbefalede drikkevarer til småbørn fra et år og derover. Du kan servere alternativer til komælk, såsom beriget sojamælk, efter samråd med en børnelæge.

Småbørn bør ikke indtage drikkevarer med højt indhold af sukker, tilsætningsstoffer og konserveringsmidler. Hvis dit lille barn er ivrig efter at indtage frugtjuice, må du ikke give dem mere end fire ounces (en halv kop) 100 procent frugtjuice af og til. Server aldrig sodavand og energidrikke til småbørn. Du kan servere hjemmelavede frugtsmoothies lavet med hele frugter og yoghurt/mælk i minimale mængder.

Hvorfor anbefales komælk ikke før 12 måneder?

Medmindre det anbefales af en børnelæge, er fodring af komælk før 12 måneder ikke tilrådeligt på grund af følgende begrænsninger.

• Der er lave niveauer af essentielle næringsstoffer, såsom C-vitamin, E-vitamin, niacin, zink og kvalitetsfedt i komælk. Disse næringsstoffer er nødvendige for babyens/det lille barns sunde vækst og udvikling.

• En høj koncentration af proteiner og mineraler i komælk kan belaste det unge spædbarns umodne nyrer.

• Der er lavt jernindhold i komælk sammenlignet med modermælk og jernberiget modermælkserstatning. Derudover hæmmer calcium og kasein fundet i sød komælk absorptionen af ​​ikke-hæmjern hos babyer under 12 måneder.

• Dets protein kan irritere mave-tarmslimhinden og forårsage okkult blodtab, der kan føre til jernmangelanæmi (IDA).

Bemærk: Småbørn kan også udvikle IDA, hvis de indtager store mængder komælk (mere end tre kopper eller 710 milliliter om dagen) i forbindelse med en diæt, der mangler jernholdige fødevarer.

Babyer kan holde op med at drikke modermælkserstatning og skifte til komælk mellem 12 og 18 måneder. Vær dog opmærksom på, at dette skift er gradvist og finder sted over flere uger. Begynd med at erstatte et modermælkserstatning om dagen med en lille kop sødmælk. Du kan også servere mælk, mens de spiser faste stoffer. Komælk er bedst egnet til børn over 12 måneder. Men hvis din baby er allergisk over for det, kan du overveje at give dem sojamælk. Men konsulter din børnelæge først for at forstå, hvilken alternativ mælkemulighed der er bedst egnet til babyer.