• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan man lærer børn om Ramadan gennem fejring

Som et barn af 90'erne og tidlige 2000'ere, har jeg levende minder om at sidde ude i gangen under frokostpausen i 5. klasse og hænge i biblioteket med den eneste anden muslimske pige i skolen under frokost hele min mellemskoletid, hver gang Ramadan kom rundt. Det var mindre om, at jeg ikke kunne håndtere at være ved mad, mens jeg fastede, og mere om den generthed, som mine lærere og klasskammerater følte, ved ikke at vide, hvordan de skulle håndtere det, der stadig var en fremmed helligdag for mange i min hjemstad. Så som en muslimsk amerikaner og som en ret ny mor, er det spændende at se Ramadan rykke tættere på at tage en foranplads i mainstream amerikansk kultur årene igennem, fordi det betyder, at mine børn vil have bedre minder af en af de vigtigste og helligste måneder i den muslimske kalender.

Mange af det følgende er ideer til muslimske forældre og plejere, der vil oppe deres fejrings-spil for Ramadan-helligdagen; der er dog også bidder til ikke-muslimer, fordi jeg virkelig tror, at indsats for inklusion skal gøres af alle. jeg gør en indsats for at lære mine børn om mere mainstream-fejringer som jul, hanukka, påske og holi, da der er skønhed i at kunne fejre kulturelle og religiøse traditioner med dine naboer – selvom du ikke abonnerer på deres trossystemer. Og jeg er stolt af at udføre min pligt som muslim i at lære andre, hvordan man respekterer, ærer og tager del i vores fejringer i retur.

I 2022 starter Ramadan aftenens fredag 1. april, og ender aftenens søndag 1. maj – ca., afhængigt af månen – og Eid al-Fitr-fejringer (ofte bare henviset til som Eid) starter mandag 2. maj. Uanset om du er en muslimsk forælder eller plejer, passer for et muslimsk barn, eller hvis du ikke er muslimsk, og bare er nysgerrig på, hvordan man lærer børn og lærer dig selv, hvad Ramadan handler om, er der noget, alle kan lære fra forældrene, eksperterne og ressourcerne nedenfor.

Lær Ramadan-grundlæggende

I modsætning til tro som kristendommen, der har omfavnet den gregorianske kalender, følger islam den lunare kalender (betydning; vi følger månen). Det betyder, at baseret på den lunare kalender, falder Ramadan ca. 10-11 dage tidligere hvert år, hvilket gør det svært for vestligt samfund at tilpasse sig de skiftende datoer for vores religiøse måneder og dage. Hvis du ikke er muslimsk, men kender Ramadan, har du måske bemærket, at dine venner og fæller har taget del i det årlige faste i forskellige sæsoner. Og hvis du er muslimsk, satser jeg på, at du tæller årene ned til næste vinter-Ramadan ligesom jeg (kigger på dig, Ramadan 2031…).

Med dette i tankerne, er følgende en liste over grundlæggende lærdomme, som børn og deres voksne bør tage sig tid til at lære sammen.

Ramadan er måneden, ikke bare helligdagen

Ramadan er den niende og helligste måned (29-30 dage afhængigt af månen) i den muslimske kalender, hvori dem, der tilhører islam, tror, at den muslimske hellige bog, Koranen, blev afsløret til profeten Muhammed, Fred Være Over Ham (PBUH), gennem engelen Jibril (aka Gabriel).

Det er ment at være en måned af spirituel reflektion, renselse af sig selv fra den materielle verden og total underkastelse under en Højere Magt. Oplevelsen af at faste fra jordiske begæringer er ment at være en øvelse i selvdisiplin og at ydmyge sig selv.

Muslimer nyder ét eller to måltider, men faster fra solopgang til solnedgang

Der er to vigtige måltider under Ramadan, og afhængigt af den, der faster, vil de deltage i begge eller kun ét af dem (jeg vil forklare om et øjeblik).

SUHOOR (suḥūr) – Suhoor er formiddagsmåltidet. Tænk på det som en meget tidlig morgenmad. Så tidlig, at du spiser det i fuld mørke (du kan selvfølgelig tænde for lyset, hvis du nyder den slags tortur kl. 03.00!). Det er ment at være et let måltid, der vil hjælpe med at bære din energi og dæmpe din appetit hele dagen, og det skal spises før solopgang, som er, da fasten officielt starter.

Personligt prioriterer jeg søvn over sult, fordi blandingen af de to er dårligt nyheder for enhver i min vej, så ca. 24 af de ~30 dage vælger jeg at sove længere under måltidstiden og vælger et glas vand ved siden af sengen og tre Advil for at hjælpe med de uudværlige koffein-udsatser, jeg vil opleve midt på eftermiddagen som en ivrig kaffedrikker. Jeg er dog misundelig på dem, der gør en fest af det tidlige morgenmåltid og har energien til at nyde et fuldt spredning på en så ugudelig tid på dagen! I gymnasiet gjorde mine forældre en tradition af at tage os alle til IHOP mindst én dag i måneden til Suhoor, hvilket gjorde oplevelsen mere spændende og behagelig. Jeg har gode minder om at snakke med lastbilsförare, der også var oppe på den tid og nyede et måltid på restauranten.

IFTAR(ʾifṭār) – Iftar er navnet på det måltid, muslimer bryder deres faste med. Det sker ved solnedgang, og hvert faste åbnes traditionelt med mindst en dadl og et glas vand, før man kommer til hovedretten/retterne. Under Ramadan opfordres man til at bryde faste med venner og familie og at invitere andre til Iftar-bordet (muslimsk eller ej). At føde andre, især under Ramadan, er en handling af sunnah (gode gerninger, som profeten Muhammed PBUH har forudstillet), så for de ikke-muslimer i publikum, slå dig til jeres muslimske venner ved middagsbordet denne Ramadan. Du hjælper dem bogstaveligt talt med at opfylde deres religiøse pligter!

Faste betyder mere end bare at afholde sig fra at spise

Mens det mest almindelige kendte aspekt af at faste under Ramadan er at afholde sig fra madforbrug, er det ikke alt, muslimer forventes at faste fra. Enhver jordisk begæring, laster eller dårlige vaner bør også afholdes. Alt fra spil og alkoholinntagelse (allerede et generelt "no-no" i islam) til røgning, og ting som banditter, løgn og bagtale eller sladder er alle ting, der kan betragtes som måder, en fastende muslim ville bryde deres faste på. Det virker let, men har du nogensinde måttet afholde dig fra at bruge farvet sprog, mens du er sulten kl. 17.00 uden kaffe siden natten før og tre flere timer af fasten at gå?

Da muslimer er et mindretal her i USA, er det kun naturligt, at vi sandsynligvis vil blive omgivet af ikke-muslimer under vores aktive dage på arbejde, skole osv. under Ramadan. Det er ikke kun vigtigt, men også så værdsat, når vi har venner og kolleger, der understøtter os emocionelt og opmuntrer os til at være vores bedste selv under disse lange fastedage.

Nej, ikke engang vand

Ja, du læste det rigtigt. Mens det er blevet noget af en internet-sensation og "ikke-muslimsk ordsprog" disse dage, er det altid overraskende for mig, at det stadig overrasker andre at finde ud af, at selv vand er forbudt under fastetimerne i Ramadan.

Velgørenhed er vigtig

Ramadan handler om fællesskab, ligesom det handler om at ydmyge og grundlægge sig selv. Velgørenhed er ikke kun en af de fem hovedsøjler i islam, men er absolut obligatorisk under Ramadan. Støt dine muslimske venner ved at blive involveret i velgøreligt arbejde sammen. Gå til et hjemløseasyl eller en søppekøkken på din frokostpause eller efter arbejde. Del mad ud til dem, der har brug for det i dit område. Giv en donation til din yndlings velgørenhed i din vens navn til ære for Ramadan. Der er så meget velgørenhed at give og så meget, der er nødvendigt.

Til mine muslimske brødre og søstre, at opmuntre jeres ikke-muslimske kolleger og venner til at blive involveret i jeres velgørelige indsatser under helligdagen er en god måde at vise dem, hvad islam handler om.

Bliv festlig til Ramadan

Hvor at købe: Måne &Stjerne Lystringer ($29, Days of Eid)

Jeg er amatør i bedste fald, når det gælder helligdag og festlighedsdekoration, MEN jeg ved, at det gør hele forskellen, især med børn! En af mine yndlingssager ved jultid er lysene og dekorationer i hele kvarterer rundt om i landet. Uanset hvor gammel du er, vil blinkende lygter, strengt op omkring et hus og et smukt dekoreret træ aldrig ikke gøre nogen glad.

Dekorer til Ramadan

Vi havde ikke Ramadan-dekoration, da jeg var barn, så det er utroligt at se, hvor tilgængelige disse varer er blevet, fordi det giver mulighed for at bringe noget visuelt spændende omkring vores families helligdag, der manglede fra min barndom. Alt fra komplekse lygnter og Ramadan-banere (vist nedenfor) til stjerne- og månelys (vist ovenfor) og Ka'aba-girlander – og endda noget, der hedder et Ramadan-træ (det er super sød!) bliver almindelige hjemmedekoration i dag!

Hvor at købe: Ramadan &Eid Mubarak DIY filt-banner ($30, Designed by Sanna)

Lav en DIY Ramadan Adventskalender

Da jeg er en amatør dekoratør, trak jeg en af mine yndlings Instagrammable mødre, Helda fra @thesalemsquad, ind, som deler mange DIY håndværksaktiviteter, du kan få børnen involveret i at skabe.

"Jeg elsker at få mine piger involveret i enhver fejring, fordi, i min mening, fortjener alt at blive fejret, især Ramadan," siger Helda, mor til tvillingerpiger og en ny babydreng. "At kunne dele disse aktiviteter med dem åbner gulvet for samtale og spørgsmål til allerede nysgerrige små sind."

Heldas Ramadan-version af julekalenderen er en af mine absolutte yndlings aktiviteter/dekoration håndværk af hende. Den er 30 dage lang i stedet for 25 og fyldt med ikke kun slik og gaver til dine små, men små noter, der opmuntrer dem til at gøre gode gerninger hver af de 30 dage. Hun bruger simple materialer som papirkuverter, håndværks-tråd og snor og guldstjerner og lygnter for den tilføjede Ramadan-følelse.

"At involvere [mine børn] på så ung alder er vigtigt for mig," tilføjer Helda, "fordi jeg ikke altid havde det, da jeg voksede op i et første-generations indvandrerhjem. Jeg skaber i håbet om, at dette bliver en voksende tradition. Jeg vil have, at mine børn ser tilbage og husker alle de sjove aktiviteter, vi gjorde for at lære om Ramadan, og håber, at de vil gøre det samme med deres børn."

Tjek Heldas Insta-video om at lave DIY Ramadan Adventskalender.

Fejr med dine kære

Ramadan-helligdagen handler om at påminde dig selv om alt, du har at være taknemmelig for, og der er ingen bedre måde at fejre og ære den taknemmelighed på end at gøre det omgivet af kære. En af mine yndlingssager at gøre under Ramadan er at invitere mine ikke-muslimske venner til Iftar-middage. Det er en mulighed for at bruge kvalitetstid med alle og at vise kærlighed og værdsættelse på den bedste måde, jeg kender – gennem mad!

Hvis du er en ikke-muslimsk, der er blevet inviteret til en Ramadan Iftar, og du undrer dig over, hvad du skal medbringe, er mad aldert det forkerte svar! Spørg din vært, hvad de måske har brug for at tilføje til bordet. Det kan være så simpelt som at hente brød, eller de kan muligvis bruge din hjælp med en forret eller dessert! Bare vær sikker på at respektere ingen alkohol og svineprodukter tommelfingerregel.

Når man er i tvivl, kan man aldrig gå galt med gaver som chokolade, nødder og, selvfølgelig, dadler (de er altid i kort forsyning i et muslimsk hjem i denne årstid!). De sidste to år har Joolies udgivet en speciel Ramadan-æske med deres bedste dadler af høsten, hvilket gør den til den perfekte "grab and go" gaveidé til helligdagen. Det bedste? Æsken er så sød, at den ikke engang behøver at indpakkes!

Hvor at købe: Ramadan Gaveæske – 2 LB Økologiske Medjool Dadler ($30, Joolies)

Et opkald til handling (for alle)

Som muslimer bør vi være lige så glade for at invitere vores ikke-muslimske venner med på den spirituelle rejse, der er Ramadan, som vi forventer, at de hopper på lejligheden til at ville lære mere om det. Uanset hvordan du vælger at fejre i år, at gøre en indsats for at genkende Ramadan som en bredt fejret helligdag og at tage sig tid til at lære om det og lære børn, hvordan man omfavner inklusion og diversitet, går en lang vej. Og det er vigtigt at huske, at denne indsats er en tovejs vej.

"Repræsentation betyder noget: Du kan ikke være det, du ikke kan se," siger Shirin Zarqa-Lederman, international barn- og ungdomspsykolog, specialiseret i traume-tjenester og fællesskabspsykologi. "Et bønneværelse ville gå en lang vej for at få et barn til at føle sig velkommen i en offentlig skole," siger hun, og forklarer vigtigheden af skoler (og arbejdspladser) at handle for at genkende og give støtte til muslimske elever (og personale).

"Skoler bør tilpasse sig Ramadan." For eksempel forklarer hun, de kan tilbyde et alternativ, så børn ikke skal sidde i kantinen (eller ude i gangen), mens de faster.

"Vi fortæller børn at være opmærksomme, men det er vores job som voksne at lære dem det. At anerkende muslimske elever og inkludere dem ved at give dem et rum for sig selv i deres skole giver dem en tilhørsfornemmelse." Case i punkt, fortsætter hun, "I år har studier vist os, at børn præsterer bedre i skoler, når de føler en tilhørsfornemmelse til deres skoler."

"At gøre tilpasninger for muslimske elever ville gå en lang vej i at helbrede traumer forårsaget af diskriminationen, muslimer har været udsat for post 9/11," siger Zarqa-Lederman. "Muslimer har været en del af enhver facet af dette land siden dets etablering. Det giver kun mening at sikre, at deres bidrag værdsættes og æres."

Som en amerikansk muslim er det inspirerende og vidunderligt at se, hvor langt vi er kommet som et kollektivt amerikansk fællesskab mod at omfavne islam som en "mainstream religion" med sine egne traditioner og helligdage, der fortjener bred genkendelse og fejring, uanset hvor meget mere fremskridt der måske skal ske. Det er en rejse, vi alle skal være enig om og ivrige efter at gå på, sammen.

Ønsker alle, der deltar i årets faste, en fredfuld og velsignet Ramadan. Må jeres ånder blive renset, må jeres faste blive lette, og må jeres natlige kaffe være så stærk, at den bærer jer gennem den følgende dag.

Ameen.