Forældre vejer ind:Sådan støtter du en hjemmegående forælder, når du er den, der skal tilbage på arbejde

At være en arbejdende forælder er ingen nem opgave, men det er heller ikke at blive hjemme med dine børn. Efter at forældre har taget godt imod en ny baby, har vi en tendens til at fokusere på, hvad de har brug for for at føle sig støttet, når de vender tilbage til arbejdet. Men at blive hjemmegående forældre er også en stor overgang. En kommende mor spurgte for nylig internettet, hvordan hun kunne støtte sin nye ægtemand, og kommentatorernes geniale og ærlige råd er noget, alle forældre har brug for at se.

Den anonyme kvinde skrev på Reddit, at hun venter sit første barn til vinter, og hun vil vende tilbage til sit job som advokat, mens hendes mand bliver hjemme med deres baby. Hendes mand vil arbejde gennem onlinekurser for at opnå sin kandidatgrad, mens han tager sig af deres barn. Bortset fra at få leveret dagligvarer og hjælpe, når hun ikke er på kontoret, spurgte den kommende mor, hvad hun kan gøre for at forhindre sin partner i at føle sig isoleret og stresset i sin nye rolle?

Forældre kom med nyttige tips og anekdoter, der dækkede alt fra at tage sig af mental og følelsesmæssig sundhed til, hvordan hjemmegående forældre kan få venner og forblive aktive.

1. Giv den hjemmegående forældre rigelige pauser for at undgå udbrændthed

Forebyggelse af udbrændthed var et almindeligt tema, hvor mange mennesker rådede kvinden til at hjælpe sin mand med at planlægge pauser, så han ikke er på babyvagt 24/7.

"Giv ham fri en aften om ugen. (Gå drik øl, se en film, spis ude. Hæng med en knop.)," skrev brugeren matthewbuza_com. "Og vigtigst af alt, uanset hvor hårdt barnet er i løbet af tiden, så lad ham ikke fortælle det. »Knægten var fantastisk. Jeg håber, du havde det rigtig godt.’ Jeg føler mig skyldig, hvis min kone har det svært, mens jeg har min ene aften i byen.”

2. Erkend, at der vil være gode dage og dårlige dage

Andre rådede den kommende mor til at lade sin hjemmeværende partner arrangere sin tidsplan på den måde, der fungerer for ham, og at erkende og respektere, at nogle dage vil være sværere end andre. "Vær forstående, at nogle dage vil huset være en katastrofe, og middagen vil være take-away. Jeg ville komme hjem fra arbejde og give min mand en pause i 30/60 minutter til at slappe af. Ellers vil de finde ud af, hvad der virker og have deres egen rutine,” skrev brugeren HappyRoobee.

3. Hjælp med at finde aktiviteter uden for huset

Til aktiviteter foreslog folk historietimer på biblioteket, ture til parken, babymusik og svømmeundervisning og tilmelding til det lokale KFUM eller et fitnesscenter med dagpleje, så den hjemmegående forælder har mulighed for at få en lille pause midt på dagen.

4. Invester i ting, der vil gøre hjemmeforældres liv lettere

Andre tips inkluderede at få den hjemmegående forælder et par pæne Bluetooth-hovedtelefoner, så de kan lytte til musik eller podcasts, mens babyen sover og investerer i svøb, sejl og bæreseler til baby.

5. Træd op, når du er hjemme.

"Når du er hjemme, skifter du alle bleer," tilføjede brugeren matthewbuza_com.

Det er et tip, vi helt sikkert kan komme bag om.

6. Vær der følelsesmæssigt for din partner

Vigtigst af alt er det, at mange mennesker mindede den kommende mor om, at det at blive hjemmegående forælder er en enorm tilpasning. "Han vil være på en rutschebane følelsesmæssigt. Der vil være dage, hvor han foragter situationen, og dage, hvor han er glad for den. Bare vær der og forstå, at hans følelser kan være en flydende situation. Du lyder allerede som om du støtter dig, så du er det meste af vejen. Bare lyt,” skrev brugeren MoonCricket18.

Det er typisk for folk at tro, at det at være hjemmegående forælder er "let", fordi det ikke kræver bukser, lange pendlerture eller beskæftiger sig med kontorpolitik. Men at være hjemme med børn hele dagen er langt fra en dag på stranden. At få venner kan være svært, de daglige pligter kan føles ensformige, og - selvom vi elsker dem - kan omsorg for små børn ofte være et overvældende og utaknemmeligt job.

Der er tonsvis af råd derude til arbejdende forældre, der ønsker hjælp til at tilpasse sig livet med en baby og skabe en bedre balance mellem arbejde og privatliv, men det er sjældent, at folk anerkender, hvad der virkelig skal til for at få succes med pasning af børn på fuld tid. Disse tips er en stærk påmindelse om, at alle forældre har brug for støtte, uanset hvilken vej de vælger.


Previous:

Next: