Kan min baby have Cheerios?
Elsket af både børn og voksne, kan Cheerios lave et godt morgenmåltid eller en formiddags-snack. Men da morgenmad ser ud til at være en kvælningsrisiko –畢竟, det er fast, lille, og rund – er det ingen overraskelse, at mange forældre undrer sig over, hvornår det er passende at introducere Cheerios til deres baby.
Som det sker, er Cheerios helt sikkre for babyer, der opnår visse udviklingsmælestene, ifølge Mark R. Corkins, MD, overlæge i pediatrisk gastroenterologi ved Le Bonheur Children's Hospital i Tennessee. Og fordi de er gratis for almindelige fødevareallergener, er de et ideelt tidligt fødevar.
Her er, hvad du bør vide om at introducere din baby til Cheerios, udover det faktum, at de fleste af dem sandsynligvis ender på gulvet.
Er Cheerios sikkert for min baby?
Af alle de fødevarer, du kan give din baby, er Cheerios en af de sikrest, når de serveres til babyer, der er udviklingsmæssigt klare – mere om det senere. Læs videre for at finde ud af, hvorfor.
De er ikke en kvælningsrisiko
Ligesom mange slags morgenmad, der bliver bløde, når de ligger for længe i mælk, smelter Cheerios, når de bliver våde, f.eks. når de rører ved din babys tunge, siger dr. Corkins. Af den grund anser han dem ikke for at være en kvælningsrisiko.
Du behøver ikke at bekymre dig for vise Cheerios, din baby måske finder uger efter, at de ruller under sofaen, enten. "Forældede Cheerios er ikke en kvælningsrisiko, de smager bare ikke så godt," siger dr. Corkins.
De vil sandsynligvis ikke gøre din baby syg
At spise enhver finger-mad med smudsede hænder kan bære bakteriel og viral eksponering til munden. Så hvor meget skal du bekymre dig om bakterier, når din baby begynder at spise mad som Cheerios med deres hænder? "Ikke for meget," siger dr. Corkins – især hvis du vasker din babys hænder med almindelig sæbe og vand i 20 sekunder før servering af deres morgenmad (eller enhver mad, for den sags skyld).
De er gratis for almindelige allergener
Hvis allergier skræmmer dig mere end en bakterie her og der, kan du roligt være, at du ikke behøver at bekymre dig om, at morgenmaden udløser en reaktion. Ifølge den Amerikanske Akademi for Pediatri (AAP) er mælk, æg, hvede, jordnødder, trænødder, soja, fisk, og skaldyr de mest almindelige allergener hos børn.
Hovedingrediensen i Cheerios er fuldkornshavre, som ikke er på listen. "Original Cheerios indeholder ingen almindelige fødevareallergener," bekræfter Angela Tsuang, MD, assistentprofessor i pediatri i afsnittet for allergi og immunologi ved Mount Sinai's Icahn School of Medicine. Hold fast i almindelige Cheerios, dog. Honey Nut Cheerios indeholder mandel, som er en trænød, og honning, som ikke bør gives til spedbarn før 12 måneders alder.
Hver baby er forskellig. Sørg for at rådføre dig med en børnelæge, hvis du har spørgsmål til at give din spedbarn Cheerios.
Fordele ved at give din baby Cheerios
Mens Cheerios er langt fra den eneste morgenmad eller snack, du kan give en baby, er der masser af grunde til, at forældre til små børn betragter morgenmaden som en speisekammer-grundlags-vare.
De er næringssige
En god kilde til fuldkorn, er Cheerios et sundt valg, siger dr. Corkins. Han kan også lide, at de har minimal tilsat sukker, da reduktion af sukkerindtag tidligt kan hjælpe med at etablere dit barns smagspræferencer, så de laver sundere madvalg på sigt.
De hjælper babyer med at udvikle pincer-grebet
Cheerios kan være nyttige værktøjer for babyer til at mestre selvføde. Babyer fødes uden evnen til at gribe ting, og de har brug for alt den øvelse, de kan få, ifølge dr. Corkins. Hvert forsøg på at få en Cheerio fra højstol-skålen ind i munden kan hjælpe en baby med at udvikle deres første funktionelle greb: pincer-grebet, som udføres ved at presse med tommelfinger og pegefinger.
"Målet med tidlig spise er at lære babyer at spise uafhængigt," siger dr. Corkins. Og Cheerios er bare en mad, som babyer kan spise på egen hånd, det vil sige, så længe du ikke har imod at bruge dit barns formative år på at samle faldne O'er op.
De er jernberigede
Ligesom de fleste morgenmadsgrøde, er Cheerios beriget med jern – en god ting, da unge børn kan blive deficiente, hvilket kan føre til anæmi, en tilstand, der begrænser blodets evne til at bære ilt. "Babyer fordobler deres vægt ved fire eller fem måneders alder og triplerer det på et år," forklarer dr. Corkins. "De har brug for jern til at lave nye røde blodceller, da deres blodvolumen hurtigt øges."
Hvornår og hvordan man introducerer Cheerios
Ifølge CDC kan du starte med at introducere faste kost til dit barn omkring 6 måneders alder, eller når de viser udviklingsmæssige tegn på modenhed til faste kost. Nogle sådanne tegn inkluderer: at bevæge genstande mod deres mund, vise hoved- og nakkekontrol, sidde op helt alene eller med minimal support, og åbne munden, når de tilbudes mad.
Alderen, hvor en spedbarn er klar til at prøve Cheerios, er afhængig af deres individuelle udvikling, ifølge dr. Tsuang. AAP foreslår, at en baby er klar til finger-mad, når babyen kan sidde op uden support og bringe deres hænder til munden.
Dette sker normalt omkring 8 til 10 måneder gammel, ifølge dr. Corkins, der advarer mod at introducere morgenmaden for tidligt, da yngre babyer måske ikke har de tyggefærdigheder, de har brug for til at klare faste fødevarer. Husk, at din baby vil smage alle fødevarer i tide, så der er ikke behov for at skynde det.
En god måde at måle den passende portion af enhver mad er at se på din håndklø, siger dr. Corkins: en babys håndklø svarer til ca. 1/8 til 1/4 kop Cheerios, så du kan starte der. Portionsstørrelsen angivet på Cheerios-æsken foreslår, at 3/4 kop er passende for børn i alderen 1 til 3 år.
Et ord fra Verywell
Babyer kan nyde Cheerios, efter de kan sidde uden hjælp og bringe mad til munden. Forvent, at din baby er klar tidligst 8 måneders alder, selvom alle babyer udvikler sig i forskellige tempoer. Som sædvanligt, spørg din babys børnelæge, hvis du har spørgsmål til hvornår eller hvad du skal give dit barn.
-
Personlige assistenter kan ændre dit liv, men de kan være dyre. Hvis du arbejder for dig selv eller for et lille selskab, eller hvis du bare føler dig overvældet i din almindelige hverdag, kan ansættelse af en personlig assistent lyde som en drøm. M -
For ung til disciplin? Når din 1-årige råber efter slik eller kaster mad ud af din vogn i supermarkedet, er det svært at vide, hvordan man håndterer hendes dårlige opførsel.畢竟, et barn i denne alder er stadig for ung til at blive disciplineret, ikke -
Alkohol og graviditet Er du gravid, kan du være gravid, eller planlægger at blive gravid, er det sikreste valg at undlade alkohol helt, da der ikke findes nogen kendt sikker mængde eller type alkohol i nogen fase af graviditeten. Hvis du drikker al
