Ammestillinger

Det er måske naturligt at lave mælk, men leveringen af ​​den fra bryst til mave kræver lidt know-how og meget øvelse. For næsten enhver nybagt mor og baby er de første forsøg på amning i bedste fald tilfældige og ulykkelige. Men korrekt positionering er afgørende for at hjælpe din nyfødte med at låse sig på den rigtige måde, samt forebygge ømhed i brystvorten og andre amningsproblemer.

Med lidt prøv-og-fejl finder du den ammestilling, der fungerer bedst for dig. Og på ingen tid vil du blive en professionel i at amme din baby.

Sådan holder du baby, når du ammer

Start med at placere baby på den ene side, mod dine bryster. Sørg for, at hele din babys krop vender mod dit bryst, med hans eller hendes øre, skulder og hofte i en lige linje (de små drenge- eller pigedele skal være parallelle med brystet, du ikke spiser fra).

Du vil ikke have dit nyfødtes hoved vendt til siden - det skal være lige på linje med kroppen. Brug en ammepude eller almindelig pude til at bringe baby til en højde, der gør det lettere at manøvrere ham til brystet.

Forskellige ammestillinger

Når du og baby er indstillet, kan du prøve en af ​​disse fem bedste ammestillinger:

Vuggehold

Ammestillinger Getty Images

Gør følgende for at amme baby i en vuggeholdeposition:

  • Placer din baby, så hans hoved hviler i bøjningen af ​​din albue på den side, du skal amme, med hånden på den side, der støtter resten af ​​kroppen.
  • Kop dit bryst med din anden hånd, og placer tommelfingeren over din brystvorte og areola på det sted, hvor din babys næse vil røre dit bryst.
  • Din pegefinger skal være på det sted, hvor din babys hage vil komme i kontakt med brystet. Kom let dit bryst sammen, så brystvorten peger lidt mod din babys næse. Baby er nu klar til at låse.

Crossover hold

Ammestillinger Getty Images

Gør følgende for at amme baby i en crossover hold-position:

  • Hold dit barns hoved med hånden modsat det bryst, du skal amme fra (dvs. hvis du ammer fra højre bryst, skal du holde hovedet med venstre hånd).
  • Hvil dit håndled mellem din babys skulderblade, din tommelfinger bag det ene øre, dine andre fingre bag det andet øre.
  • Brug din frie hånd og sænk brystet, som du ville gøre for at holde vuggen.

Fodboldhold

Ammestillinger Getty Images

Også kendt som clutch hold, er fodboldhold positionen især nyttig, hvis du har:

  • Har haft et kejsersnit og vil gerne undgå at placere din baby mod din mave
  • Store bryster
  • En lille eller for tidligt født baby
  • Tvillinger

For at amme baby i en fodboldholdposition, skal du gøre følgende:

  • Placer din baby ved din side, vendt mod dig, med babys ben gemt under din arm (ja, som en fodbold) på samme side som brystet, du ammer fra.
  • Støt dit barns hoved med den samme hånd, og brug din anden hånd til at tage fat om dit bryst, som du ville gøre for vuggen.

Afslappet stilling ("biologisk sygepleje")

Ammestillinger Getty Images

En tilbagelænet ammestilling kan være særlig nyttig for mødre, der har mindre bryster, for nyfødte og for babyer med superfølsomme maver eller overskydende gas.

For at amme baby i en tilbagelænet stilling skal du gøre følgende:

  • Læn dig tilbage på en seng eller sofa, godt støttet af puder i en halvt tilbagelænet stilling, så når du lægger din baby mave-til-mave på din krop, hovedet nær dit bryst, vil tyngdekraften holde ham formet til dig .
  • Din baby kan hvile på dig i alle retninger, så længe hele den forreste del af kroppen er mod din, og han kan nå dit bryst.
  • Dit spædbarn kan naturligt holde fast i denne position, eller du kan hjælpe ved at rette brystvorten mod din lilles mund.
  • Når baby er sat op ved dit bryst, behøver du ikke gøre meget udover at læne dig tilbage og slappe af.

Sideliggende stilling

Ammestillinger Getty Images

Denne stilling er et godt valg, når du ammer midt om natten.

Gør følgende for at amme baby i sideliggende stilling:

  • Både du og din baby skal ligge på siden, mave mod mave.
  • Brug hånden på den side, du ikke ligger på, til at tage fat om dit bryst, hvis du har brug for det.
  • Når du bruger denne position, bør der ikke være overskydende sengetøj omkring spædbarnet, som kan udgøre en kvælningsfare. Denne position bør ikke bruges på en hvilestol, sofa eller vandseng af samme grund.

Sådan får du en ordentlig lås

Nu hvor baby er på plads, er det vigtigt, at din baby er låst ordentligt fast. Forkert låsning er den mest almindelige årsag til ubehag i brysterne, især ømme brystvorter. Fastgør dit nyfødte barn til dit bryst ved hjælp af følgende tips:

Kildr forsigtigt babys læbe med din brystvorte

Dette bør åbne din babys mund meget bredt, som en gabe. Nogle amningskonsulenter foreslår at rette din brystvorte mod din babys næse og derefter rette den ned til overlæben for at åbne munden bredt. Dette forhindrer underlæben i at blive stukket ind under amning. Hvis din baby vender sig væk, stryg forsigtigt kinden på den side, der er nærmest dig. Rodrefleksen vil få baby til at vende tilbage mod dit bryst.

Bring din baby mod dit bryst

Flyt ikke dit bryst mod munden eller stop din brystvorte ind i en uvillig mund - lad i stedet din baby tage initiativet. Det kan tage et par forsøg, før din baby åbner munden bred nok til at låse ordentligt fast.

Sørg for, at babys mund dækker både brystvorten og i det mindste en del af areola

At sutte kun på brystvorten vil ikke komprimere mælkekirtlerne og kan forårsage ømhed og revner. Men på det rigtige sted vil virkningen af ​​munden, tungen og læberne massere mælken ud af mælkekirtlerne.

Tjek for at se, om dit bryst blokerer din babys næse

Når din lille er ordentligt låst på, kan du trykke let på brystet med din finger for at flytte det væk fra babys næse. At hæve baby lidt kan også give et lille pusterum. Men mens du manøvrerer, skal du sørge for ikke at løsne babys greb om areola.

Er du ikke sikker på, om baby får mad?

Tjek hans kinder:Du bør se en stærk, stabil, rytmisk bevægelse. Det betyder, at din lille foderautomat med succes dier og sluger.

Hvis du har brug for at placere baby for at spise igen, skal du frigøre barnets greb (se nedenfor) og begynde at kildre læben på ny for at få baby til at låse på med brystvorten og areola i munden. I starten kan det tage en del forsøg at låse ordentligt. Bliv ved med det. Din baby vil blive gladere i det lange løb, hvis disse anstrengelser bringer en mundfuld mælk frem for en mundfuld luft.

Låsning af din baby

Hvis du pludselig trækker dit bryst ud af babys mund, kan det forårsage skade på din brystvorte - uanset om du har problemer med at låse og skal låse igen, eller din baby er færdig med at spise, men stadig holder fast i brystet. Bryd sugningen først ved at trykke på brystet tæt på munden eller ved forsigtigt at stikke fingeren ind i barnets mundvig.

Ammestillinger skal undgås

Hvis din baby er placeret forkert, bliver dine bryster muligvis ikke stimuleret til at producere mere mælk, og han eller hun får muligvis ikke nok modermælk i første omgang. Og det kan føre til endnu flere problemer hen ad vejen.

Her er et par ammestillinger, du skal undgå:

  • Du er bøjet over din baby. Mange fastlåsningsproblemer opstår, fordi mor er krumbøjet over baby og prøver at skubbe brystet ind i munden. Hold i stedet din ryg lige og bring din baby op til dit bryst.
  • Babys krop og hoved vender forskellige retninger. Det sidste, du ønsker, er, at babys hoved vender mod dit bryst, mens hans krop vender en anden retning. (Forestil dig at synke med hovedet vendt til siden. Ikke så let, vel?)
  • Babys krop er for langt væk fra brystet. Hvis det er tilfældet, vil han trække i din brystvorte, mens han spiser - åh for dig og potentielt utilfredsstillende for baby!

Previous:

Next: