Amning i den første uge:4 ting du vil være glad for at du vidste
Hvis du venter en ny baby, din forberedelsesliste indeholder sandsynligvis køb af onesies, scanning af Pinterest efter idéer til babyannoncer, og uddanne dig selv om arbejdskraft og levering. Men har du forberedt dig på amning?
Du undrer dig måske ”Hvad er der at lære? Amning er naturligt; bare giv baby dit bryst, og de ammer, ret?"
Vi ville ønske, vi kunne sige, at det altid er tilfældet. I løbet af de sidste 20 år har vi har helt sikkert set nogle kampe komme i gang med amning. Nogle af disse problemer var hurtige løsninger, mens andre var mere udfordrende. En nylig undersøgelse bakker op om vores observationer. Det fandt ud af, at 92% af mødre med 3 dage gamle babyer havde mindst 1 ammeproblem. Se den undersøgelse her.
Selvom amning kan være "naturlig", tager det noget tid at lære.
Mange kvinder har aldrig været i nærheden af nogen, der ammer. Amning af deres egen baby vil være deres allerførste oplevelse. Vi vil fortælle dig 4 vigtige ting, der vil gøre den første uge af amning lettere for dig.
Amning i den første uge:
1) Forståelse af nyfødt babysnak
Babyer fødes med reflekser for at hjælpe dem med at overleve. Sugerefleksen og rodrefleksen (søger med munden) er vigtige for fodring. Når du ser din baby lave sugende bevægelser eller åbne munden og vende sig for at sutte på det, der er i nærheden, er det som om han taler. Han fortæller dig, "Hej mor, fodre mig nu! ” Hvis han allerede græder, han fortæller dig sandsynligvis, “Jeg forsøgte at være rar ved det, men du savnede mine signaler. Nu bliver jeg sværere at låse ”.
Når mødre genkender babyens tidlige sultstegn, de fodrer deres baby oftere. Dette hjælper amningen med at komme godt i gang. Hyppig fodring signalerer moderens krop til at lave mælk.
2) "Ravenous Second Night"
Som registrerede sygeplejersker, vi besøger familier i deres hjem kun en eller to dage efter, at de forlader hospitalet med deres nyfødte. Igen og igen, forældre fortæller os, at deres baby var oppe hele natten at fodre!
Babys anden nat kan være en vanskelig tid. Baby vil gerne fodre ofte. Mors bryster er bløde. Mange mennesker antager, at dette betyder, at de ikke har nok mælk; de er meget fristet til at fodre en formel.
Denne periode med hyppig spisning er NORMAL. Din baby gør præcis, hvad han/hun skal gøre. Hyppige fodringer fortæller din krop at lave mere mælk. At blande sig i denne naturlige proces ved at give formel nu kan føre til lavere mælkeforsyning ned ad vejen. Hvis din baby har haft et par våde bleer og et bajs i det sidste døgn, Vent det og fortsæt med at fodre ofte. Snart vil du høre mere synke ved brystet og få en mere tilfreds baby. Hurra!
3) Du behøver ikke at udholde smerter i brystvorten
Vi har alle hørt nippelhorrorhistorier. Men det behøver ikke at være sådan. Brystvorter ømhed er almindelig i de første uger af amning. Brystvorte eller blødninger i brystvorten eller smerter, der får dig til at krølle tæerne og bringe skuldrene op til ørerne, er et tegn på, at baby lægger for meget pres på brystvorten.
At justere din ammestilling og få babyen låst dybt (så din brystvorte er langt tilbage i babyens mund) burde hjælpe. Du kan lære mere om ammestillinger og låse her. Hvis disse enkle tips ikke hjælper se en dygtig til amning, f.eks. en International Board Certified Lactation Consultant, før du er klar til at stoppe! Hvis årsagen er noget mere kompliceret (f.eks. En tunge) at få en vurdering og tidlig behandling kan spare amning.
4) Et amningsteam er kritisk
At få en ny baby er en af de største ændringer, du vil støde på i dit liv. Det er svært at forestille sig, hvor dramatisk dit liv vil ændre sig. Du vil lære at amme samtidig med, at du er ved at komme sig efter fødslen og omorganisere dit forhold til din partner.
Forskning viser, at en partners støtte er nøglen til at sikre succes med amning. Hvis du ikke har en partner, rekruttere en ven. Når du kæmper eller har spørgsmål i de små timer om morgenen, du får brug for nogen til at støtte dig og fortælle dig, at du gør et vigtigt stykke arbejde. Prøv at omgive dig selv med venner eller familie, der har haft positive oplevelser med amning. Fortæl dem, at du vil stole på dem til at besvare dine spørgsmål og støtte dig. Og, hvis du kan bede disse betroede supportfolk om at hjælpe med nogle af husstandens opgaver, det er en dobbelt gevinst!
Den første uge af amning er udfordrende. At kende disse 4 ting vil hjælpe med at gøre det lettere. Snart er du godt i gang. Din mælk vil altid være klar til baby ved den helt rigtige temperatur, giver dig mere tid til bare at putte og nyde din nyfødte.
Sørg for at tjekke Cindy og Janas gratis videoserie - Top 10 graviditetsfejl, der deles med os i hemmelighed:Hvilke familier ville ønske, de havde gjort anderledes - og deres simpelthen amningskursus - det er hver en krone værd. Plus, hvis du bruger min kode GRAVID 20 får du 20% ekstra rabat!
Relateret:Nye momssæt:Ammestation 
