• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvad forårsager, at småbørn vågner grædende midt om natten?

Du kan tro, at sovnløse nætter ender, efter at have klaret dit barns spædbarnsperiode, men ikke alle børn tilgoder blidende søvnvaner. Hvis dit lillebarn vågner grædende under natte-timerne, kan flere forskellige problemer ske. Analyser mulige problemer for at løse søvnforstyrrelser og hjælp din lille en med at sove mere dybt.

Smerte eller sygdom

Hvis en unge oplever smerte om natten, kan han vågne grædende. Tandudbrud er et almindeligt problem for småbørn, ifølge WebMD hjemmesiden. Sygdom kan også forårsage vågning og gråd, hvis din lille en har ubehag og smerte fra infektion. Bestem, om fysiske symptomer forårsager, at dit barn vågner. Hvis du bestemmer, at dit barn lider af smerte eller ubehag, prøv at lindre symptomerne for at hjælpe ham med at hvile.

Lærte søvn-associationer

Små børn kan lære specifikke søvn-associationer, der kan forårsage nattevågning, ifølge søvn-konsulent Nicole Johnson, med Baby Sleep Site. For eksempel, hvis du altid ryster dit lillebarn i søvn, eller hvis du sidder ved foden af hendes seng, indtil hun sover, kan hun forvente det samme miljø hver gang, hun vågner om natten. Søvncyklusser skifter regelmæssigt mellem lettere og dybere søvn. Hvis din unge vågner og åbner øjnene under en let søvncyklus, kan hun tro, at hun skal gentage den lærte søvn-association for at falde i søvn igen, og hun vil sandsynligvis græde. For at løse en lært søvn-association, hjælp din lille en med at lære at falde i søvn uden hjælp fra dig.

Søvnforstyrrelser

Hvis dit barns værelse har høje lyde eller støj, kan din lille en vågne som svar på miljømæssige søvnforstyrrelser, ifølge pediatrician Craig Canapari. En hund, der gøjer, høje lyde fra inden i huset eller endda nabo-støj kan vække et lille barn og få ham til at græde. En lille en kan også vågne, hvis han er ubehageligt varm eller kold i sengen. Gør miljømæssige justeringer til dit lillebarns sovværelse for at sikre, at han har et stilt og behageligt søvnmiljø.

Stress og omvæltning

Undersøg andre områder af dit lillebarns liv for at bestemme, om hun reagerer på stress eller omvæltning. Situationer som et nyligt flyt, fødslen af et nyt barn, sygdom eller død i familien, skilsmisse eller en ændring med daginstitution eller plejere kan skabe angst for et lille barn. Øg de kærlige interaktioner med dit barn for at hjælpe med at øge tryghedsfornemmelsen, som til sidst bør lette nattevågning og gråd.