Sleep Regression i Toddlers

På det tidspunkt din baby er vokset til et lille barn , kan du tror , at du er langt forbi de søvnløse nætter og sengetid kampe. Desværre er virkeligheden er, at søvn kampe kan fortsætte ind i førskolealderen . Småbørn kan fortsætte med at have søvn regressioner enten på grund af udviklingsmæssige milepæle eller på grund af ændringer i hjemmet , der forårsager følelsesmæssig nød . At lære at genkende søvn regressioner kan hjælpe dig med at lære at hjælpe dit barn overvinde dem.
Hvordan Sleep Regression Manifests

Der er mange måder , der sover regression kan manifestere sig i dit barn , og du kan ikke engang genkende nogle af de tegn , hvis du ikke er på udkig efter dem . Ifølge The Sleep Lady , Kim West , småbørn oplever søvn regression kan begynde at vise en modstand til at sove ved at kæmpe sengetid eller lur tid , kan vågne oftere om natten, og kan tage kortere lur eller nægter at tage en lur på alle. Nogle mere subtile tegn kan omfatte ændringer i appetit eller adfærd , som begge kan blive påvirket af lavere kvalitet søvn.
Hvorfor Sleep Regression Happens

Småbørn opleve en masse udviklingsmæssige ændringer der kan bidrage til at sove regressioner . Ifølge Baby Sleep -stedet , kan disse omfatte begyndervanskeligheder , separationsangst og udvikling af natten frygt, såsom at være bange for mørke . Småbørn er også begyndt at hævde deres uafhængighed , og de kan bekæmpe den gøre ting, de ikke ønsker at gøre , ligesom at sove . Uden for disse udviklingsmæssige forandringer , kan småbørn også opleve søvn regression som følge af ændringer i hjemmet, såsom ankomsten af ​​en ny baby , begyndelsen af ​​potte uddannelse eller en skilsmisse .

Når man forvente det

Baby Sleep -stedet rapporterer, at der er to primære perioder, hvor søvn regression forekommer i småbørn : på cirka 18 måneder og 24 måneder. Begge kan ske inden for et interval på nogle måneder , såsom mellem 17 og 19 måneder i stedet for til højre ved 18 måneder. Disse regressioner er sammenfaldende med udviklingsmæssige forandringer , der sker i nærheden af ​​samme tid . Vel vidende, at du kan forvente søvn regression i disse perioder kan hjælpe dig til bedre at genkende tegnene og få dit barn tilbage på sporet med søvn.
Hvordan skal man behandle med Sleep Regression

I nogle tilfælde kan der ikke være meget du kan gøre for at " fix " sove regression undtagen vente det . Som West forklarer , søvn regressioner er kun midlertidig . De kan vare et par uger eller et par måneder, men de vil ende . Hold dig til dine rutiner for lur og sengetid og være vedholdende . Hvis dit barn er i stand til at kommunikere , diskutere reglerne for lur tid og sengetid , og derefter holde med dem .

Previous:

Next:

  • Køkken sikkerhed for småbørn
    Køkkenet er et sjovt og interessant sted for en nysgerrig lillebørn, men - ligesom andre dele af dit hjem, det har også skjulte farer. Se dig omkring og sørg for, at dit køkken har været børnesikret. Her er nogle råd. Overvåg hele tiden dit lil
  • Sådan hjælper du børn med at fokusere og være opmærksomme
    Det kan være utrolig frustrerende at ringe til dit barn til middag eller spørge dem til at komme indenfor, kun for din anmodning om at fordampe i den blå luft, fordi de ikke er opmærksomme. At finde ud af, hvordan man hjælper dit barn med at fokusere
  • 6 måder at forberede dit ældre barn på til baby nr. 2
    Siden den dag, han eller hun ankom, har dit førstefødte barn været centrum i din verden. Det giver derfor mening, at tilføjelse af en ny baby til blandingen ikke vil være den nemmeste overgang. Da min mand og jeg tog beslutningen om at begynde at prø