Typisk middagslur Times for småbørn

Alle småbørn er enkeltpersoner, så typiske eftermiddagslur gange for småbørn vil variere . Mange småbørn får søvnig lige efter frokost. Deres maver er fulde , og de ​​har haft en travl morgen spiller, underholdende mor og lære nye færdigheder . Andre småbørn kan have svært ved at slå sig ned for en lur på ethvert tidspunkt , og ældre småbørn kan prøve dine overbevisende færdigheder i at få dem til at ligge ned og slappe af i et stykke tid.
Få din buksetrold at lur

Opretholde en regelmæssig tid og sted for lur . Småbørn gerne ting at forblive den samme , og som har deres velkendte seng , tæppe og kæle legetøj kan gøre lur tid meget lettere for alle. Dit barn kan have en yndlingsbog hun kan lide at høre på lur tid eller endda en favorit musical optagelse. Hvis dit barn modstår napping , prøv at lade hende se på en stak billedbøger eller lytte til en optaget historie
længde Nap Time

Ifølge WebMD " . No- Sludder Napping guide til småbørn , " en lur , der er ca. 90 minutter lang er om ret . Men nogle småbørn måske foretrækker to kortere lur - en om morgenen og en om eftermiddagen - nogle måske sove så længe som 3 timer, og et par ældre småbørn har eksamen fra napping helt. Hvis dit barn konsekvent modstår napping i mere end 2 uger , er hun signalere, at det er på tide at holde op med at have lur .
Regelmæssig Nap Times

have en regelmæssig nap fabrikater det mere sandsynligt, at dit barn vil være klar til at tage en lur hver dag . Hvis hun går til en daginstitution vil matche dagpleje regelmæssige lur tid gøre tingene lettere for dagplejen såvel som for dig . Småbørn har brug for en hviletid i løbet af dagen , så selv om din lille person ikke ønsker at lur , etablere en stille tid , der bruges til bøger , lytte til musik eller se udvalgte tv-shows.

Fordele ved Tumling Naps

Dit barn bruger en masse energi vokser og læring. En eftermiddagslur giver hende en chance for at genopbygge sine reserver og giver dig nogle fritagelse fra at holde hende sikker. En artikel fra St. Louis Børnehospital , " Er Napping Nødvendig "?; siger, at børn, der tager naps generelt har en længere opmærksomhed span og er mindre irritabel end børn , der ikke tager lur . Et lille barn , der har haft en eftermiddagslur er mere tilbøjelige til at være samarbejdsvillig i de travle eftermiddag, når ældre søskende kommer hjem fra skole og arbejdende forældre forsøger at forberede et måltid .

Previous:

Next: