Teknikker til at hjælpe en 2 -årig sove igennem om natten

Når dit barn blev født , du forventede hende til at holde dig vågen hele natten , men du har måske ikke været klar til dette at fortsætte ind i buksetrold år. Det er almindeligt for en 2 -årig at vågne op midt om natten , ofte oprette lejr i din seng . Med lidt tålmodighed og beslutsomhed , kan du arbejde for at hjælpe dit barn sove hele natten .
Lindre Fears

Nogle 2 -årige har problemer med at falde i søvn eller sove igennem , når de føler bange . Dette kan især være tilfældet, hvis du for nylig har flyttet ham til hans eget værelse. At lade ham falde i søvn med lys på eller ved hjælp af en vågelampe kan hjælpe med dette . Du kan også hjælpe ham kontrollere skabe og under sengen for monstre, før de går i seng , eller oprette en bamse , som vil se vagt over ham. Forkæl hans frygt alvorligt og finde løsninger på dem , i stedet for blot at sige , "Der er ikke sådan noget som monstre. "
Sleep Training

For nogle mennesker , sove uddannelse er den rigtige opløsning . I øjeblikket er dit barn vågner op midt om natten og forventer at kæle hende eller tage hende til din seng . Du kan bryde hende om denne forventning . Da hun vågner op midt om natten , give hende et par minutter at gå til at sove på sit eget . Hvis dette ikke sker , kan du gå ind og trøste hende i et par minutter , så lad . Forvent en masse skreg og græd for de første par nætter , men efter at hun bliver vant til det , vil hun være i stand til at trøste sig selv til at sove .
Få nok søvn

Web MD , at et 2 -årige behov mellem 12 og 14 timers søvn om dagen. Typisk sker dette med en lur og en meget længere periode søvn om natten. Selv om det virker ulogisk , hvis dit barn ikke får nok søvn , bliver det sværere for ham at falde i søvn og ophold i søvn . Sæt ham i seng om aftenen , så han får mindst 10 timer , og sikre, at han har en middagslur eller stille tid . Ethvert barn er anderledes , selv om, og du kan opleve, at dit barn gør bedre med ingen lur og en meget tidlig sengetid .
Holde Komfortabel

Nogle børn vågner hele natten , når de føler sig utilpas . Gør dit bedste for at holde hende komfortable i natperioden. For eksempel, hvis du spiser en tidlig middag , kan du tjene en lille , sund snack lige før sengetid . Hvis huset bliver koldt om natten , give hende en ekstra tæppe lige før du går i seng . Disse små ting kan gøre en stor forskel .

Previous:

Next:

  • Sådan får du et dagplejejob
    “Børnepasning er virkelig en af ​​de sværeste, men også en af ​​de mest givende job,” siger Angela Wolfe, ejer af Childrens Lighthouse of Little Elm, Texas. Hvis det udsagn ophidser dig i stedet for at skræmme dig, er det et godt tegn på, at et job i
  • Stressbrud
    Hvad er en stressbrud? En stress knoglebrud er en lille revne i en knogle. Hvad forårsager stressbrud? Stressbrud opstår normalt ved at gentage den samme bevægelse igen og igen (f.eks. Når nogen træner til en sport). De kan også ske fra dagli
  • 12 enkle udviklingsaktiviteter at lege med din baby
    Faldt over ideer til, hvordan du kan lege med din baby? Disse sjove og nemme aktiviteter hjælper med at stimulere dit spædbarns udvikling – og fremkalder nogle søde smil og fnis. Og husk, meget af din babys læring i hendes første år vil ske naturligt