Teknikker til at hjælpe en 2-årig med at sove gennem natten
Da dit barn blev født, forventede du, at hun ville holde dig vågen gennem natten, men du var måske ikke klar over, at dette ville fortsætte ind i småbørnsårene. Det er almindeligt for en 2-årig at vågne midt om natten, ofte med at slå lejr i din seng. Med lidt tålmodighed og beslutsomhed kan du arbejde for at hjælpe dit lillebarn med at sove gennem natten.
Lindring af frygter
Nogle 2-årige har problemer med at falde i søvn eller blive sovende, når de føler frygt. Det kan være især sandt, hvis du nylig har flyttet ham til sit eget værelse. At tillade ham at falde i søvn med lyset tændt eller bruge et natlys kan hjælpe med dette. Du kan også hjælpe ham med at tjekke skabe og under sengen for monster før sengetid, eller opsætte en bamse, der vil passe vagt over ham. Tag hans frygter alvorligt, og find løsninger på dem, snarere end blot at sige: "Der findes intet som monster."
Søvntræning
For nogle er søvntræning den rigtige løsning. I øjeblikket vågner dit lillebarn midt om natten og forventer, at du krammer hende eller tager hende til din seng. Du kan bryde hende af denne forventning. Når hun vågner midt om natten, giv hende et par minutter til at gå i søvn på sin egen. Hvis dette ikke sker, kan du gå ind og trøste hende i et par minutter, så forlad værelset. Forvent masser af skrig og gråd de første par nætter, men efter, at hun bliver vant til det, vil hun være i stand til at trøste sig selv til søvn.
At få nok søvn
Web MD angiver, at en 2-årig har brug for mellem 12 og 14 timers søvn pr. dag. Typisk sker dette med en sovepose og en meget længere søvn-periode om natten. Selvom det virker modintuitivt, hvis dit barn ikke får nok søvn, bliver det sværere for ham at falde i søvn og blive sovend. Læg ham i seng om natten, så han får mindst 10 timer, og sørg for, at han har en eftermiddag-sovepose eller stille tid. Hvert barn er forskelligt, dog, og du kan finde, at dit barn klare sig bedre uden sovepose og en meget tidlig sengetid.
At holde bekvemt
Nogle børn vågner gennem natten, når de føler ubehag. Gør dit bedste for at holde hende bekvemt om natten. For eksempel, hvis I spiser middag tidligt, vil du måske serverer en lille, sund snack lige før sengetid. Hvis huset bliver koldt om natten, giv hende et ekstra tæppe lige før du går i seng. Disse små ting kan gøre en stor forskel.
-
Med 1,2 millioner mennesker, der arbejder i børnepasning, kan det være svært at skille sig ud, hvis du leder efter at lande et job som nanny. At vide, hvordan man effektivt fremhæver dine tjenester som børnepasningsudbyder, kan hjælpe med at åbne mu -
Enheder som babysvinger, vippestole, køretøjer og baby-aktivitetscentre kan være livreddende for forældre og plejede. Men organisationer som Academy of American Pediatrics (AAP) advarer på, at at holde dit barn i en af disse enheder i længere periode -
Lektie-hovedpine SPØRGSMÅL: Min 12-årige søn afleverer ikke sine lektier. Han gør ikke alle af dem, og når jeg prøver at hjælpe ham, bliver han sur og smider en anfall. Han lukker også sine lærere og forældre ude, når vi prøver at tale med ham om
