Hvordan man kan hjælpe en to år gammel Sleep
En aften i afslappende søvn til dit barn kan gøre hele forskellen i din dag . Børn omkring 2 år kan ofte begynde at få problemer med at falde i søvn . De kan udvikle sygdomme i at indlede og opretholde søvn , kaldet DIMS . Børn, der har problemer med at falde i søvn at gøre med problemer i forbindelse med autonomi - er uafhængig af deres forældre. Ved at bruge en etableret rutine hver aften , kan du skifte din 2 -årige til en succesfuld sovende mønster . Salg Instruktioner
1
Start stille aktiviteter omkring en time før sengetid . Spil rolige spil, synge sange , gøre puslespil eller malebøger aktiviteter . Dette medvirker til at slappe af barnet , før du starter en sengetid rutine .
2
Begynd sengetid rutine med badekar. Badning normalt beroliger og dæmper et barn. Giv ham et par legetøj at lege med i karbad.
3
Tilbyd barnet en snack . Bedtime snacks bør indeholde nogle fødevarer med calcium og kulhydrater som sovemidler . Tilbyd cookies og mælk , korn med mælk , en halv jordnøddesmør og gelé sandwich med mælk , eller en skive tærte med is.
4
Hjælp barnet børste sine tænder . Dette lærer god mundhygiejne og er især vigtigt, da hun lige havde en snack . Lad hende børste af sig selv , så afslutte jobbet for hende at være sikker på jobbet blev gjort ordentligt.
5
Tuck barnet i seng og læste ham nogle bøger . Denne aktivitet skal vare omkring 20 til 30 minutter . Børn trives om fartplaner , og læse de samme bøger hver nat etablerer en rutine og fortæller barnet , at når disse bøger er læst , er det fordi det er sengetid .
6
Giv barnet nogle overgangseffekter objekter til at trøste hende mens du er væk. Dette kunne være et udstoppet dyr eller særlig tæppe . Disse overgangseffekter objekter medvirke til at give selvstændighed og uafhængighed af moderselskabet .
7
Fortæl barnet " Godnat " og forlade værelset. Sig til ham , at døren kan forblive åben , så længe han opholder sig i sengen . Hvis han får ud af sengen , lukke døren og stå ved det, indtil han kommer tilbage i seng , så åbne døren igen.
-
Pas på! (En advarsel om stipendie-svindel) Der er mange steder derude, hvor du kan søge i store databaser med stipendier efter dem, der opfylder dine behov, men du skal være forsigtig. Nogle af disse er ikke legitime, og mange af dem vil tage dine p -
Siden den dag, han eller hun ankom, har dit førstefødte barn været centrum i din verden. Det giver derfor mening, at tilføjelse af en ny baby til blandingen ikke vil være den nemmeste overgang. Da min mand og jeg tog beslutningen om at begynde at prø -
Jeg synes ofte, at jeg ville ønske, at min familie boede tættere på begge bedsteforældre. Fra gratis børnepasning og hyppige familiemiddage til at have den konstante kilde til råd og moralsk støtte, der er mange fordele ved at have bedstemor og bedst
