Tips til baby søvn fra garvede forældre
Vi samarbejdede med LectroFan om dette indlæg for at finde de BEDSTE søvn tips og tricks til babyer, men alle meninger er vores egne. Dette indlæg indeholder også tilknyttede links.At kende dem, der er gået før os, er en viden, der bare venter på at blive tappet, vi spurgte vores Facebook- og Twitter-følgere, hvilke søvntips de ville dele med deres søvnberøvede søstre, og dreng leverede de.
I stedet for at lade dig drukne i et hav af søvnråd, vi har valgt et udvalg af tips fra alle hjørner, som du kan tage eller forlade. Måske vil noget ramme, eller måske vil du føle dig tilbøjelig til at printe dette ud og brænde det, mens du skriger om, hvordan der ikke er nogen Gud. Ingen dom.
Det vigtige at huske på er i sidste ende, uanset hvad du gør eller ikke gør, din baby vil sove.
Konsistens er nøglen
Brittain - Ingen trolddom, bare rutine!
Susan - Husk, at alle børn er forskellige, og hvad der virkede for dit første eller andet barn, vil naturligvis ikke fungere for tredje, hvilket gør ham til den mest rådne af flokken. Men virkelig konsistens er helt sikkert nøglen!
Brandi - konsistens!!! Vi er absolut de forældre, der slutter dagen med en fast sengetid (næsten) uanset hvad og gør INGEN undskyldninger for det. Har gjort to på samme måde og planlægger at gøre det samme for den tredje. Jeg plejer dem på samme tid hver nat og satte dem i søvn. Da de blev ældre, samme rutine, uanset om de sov eller ej. Med 4 eller 5 måneder, Jeg kunne lægge en vågen baby ned og forlade rummet, og de ville sove.
Tips og tricks til baby søvn
Eileen - Gnid en nyfødt forsigtigt med tommelfingeren mellem øjnene, så de lukker - hjalp min trætte baby med at give efter for at sove.
Krista - Jeg lagde omkring en halv snes sutter i krybben, så han kan finde dem, når han vågner om natten. Det ser skørt ud, men det virker
Sara - Jeg tager den samme lavendel -håndcreme på hver nat, og jeg synes, at duften virker som et tegn på, at det er sengetid.
Bretagne - Hver nat synger jeg den samme sang, når jeg fodrer min baby, så hun ved, at det er sovetid.
Tara - Inden jeg går i seng laver jeg et “drømmefoder” for at fylde barnet op for natten, og det køber mig normalt et par timer mere.
Jamie - Jeg sørger for at gå udenfor hver dag, så min baby får sine dage og nætter lige. Jeg ved ikke, om det er den friske luft eller lyset, men det hjælper os begge til at sove.
Kate - Sørg for, at det er køligt (ikke koldt), hvor de sover. Jeg har altid fundet mine børn sov bedre i et køligt rum.
Heather - Prøv forskellige former for støj. Jeg bladrede igennem vores lydmaskinemulighed, og det viser sig, at han sover bedre med 'brun støj' end 'hvid støj'.
Christina - Jeg skifter ikke bleer midt om natten, medmindre det er afføring. Smør deres bagdel med masser af barriere creme inden sengetid, og skift dem først om morgenen. Det hjælper dem med at blive halvt i søvn ved natfoder. Søvnprodukter folk er begejstrede for
Amy - Hvid. Støj. Maskine.
Forfatter Mor Life - Blackout -nuancer og en hjerteslagsstøjsmaskine (shush pat er fantastisk, men nogle gange har du brug for hjælp til shush -delen!)
Ashley - Love To Dream swaddles var en livredder for os! Søvn træning
Aeriel - * rækker nervøst hånden * vi prøvede al trolddom i otte måneder, indtil vi endelig ramte bunden. Jeg elsker min datter mere end noget andet, men en nat stak vi hende ind, lukkede døren, og blev en del af den frygtede “cry it out club”. Det var hårdt et par nætter, nu sover hun i 11-12 timer og sover konstant. Og hun ser ud til stadig at være godt justeret og er glad for at se os om morgenen. #dontcrucifyme #wewereallsotired
Kristin - Søvn træning på 7 måneder. Vi har stort set sovet natten igennem siden da, og hun er nu 27 måneder. Virker for os!
Jodi -Jeg tog ud af byen to nætter SELV og forlod mit 20 måneder gamle hjem med min mand. Var fantastisk til bonding af far/datter, og jeg sov to nætter i træk! Den separationsangst, jeg havde forventet, skete heller ikke, så jeg tænker på at gøre det igen snart ...
Jess - Vi lavede søvntræning. Mit største råd er at vide, hvordan du kommer til at håndtere det, FØR du prøver det. Hav en plan fundet ud af, før du starter, eller du vil være inkonsekvent, og det vil aldrig fungere. Relaterede: Følg strømmen
5 elementer fødsel - Undgå at lade dem blive overtrætte. Det er svært at komme tilbage fra det. Også, Sommetider, det mest medfølende, du kan gøre for dig selv, er at acceptere, at barnet IKKE kommer til at sove lige nu. At acceptere det, der ikke kan ændres, kan reducere lidelsen #mindfulness
Allie - Min 3 yo og 7 mo gamle lige oprettet deres egen sengetid, og vi gik med det. 7 måneder gammel sover omkring 20.00 og sover i 12 timer fast. Min 3 årige sover mellem 20 og 21 og sover 12-14 timer fast. De begyndte begge at sove hele natten omkring 4 måneder gamle. Jeg har vel bare været heldig, fordi de har tilladt mig at sove meget godt.
Erica - Føl dig ikke dårlig over noget, du skal gøre for at få det til at ske. Jeg kan forsikre dig om, at ingen behøver at blive vugget i søvn, når de er 22. Også dette skal gå. Hvad ville du tilføje?
Hvad ville du tilføje for at hjælpe en ny forælder med at navigere i de søvnløse nætter? Efterlad dine kommentarer herunder!
Relaterede: Do-Not-Disturb Baby Door Hangers (gratis udskrivning)
LectroFan Kinder
Babyer har det, der kaldes "søvnløshed", normalt hvert 20.-45. minut. Har du nogensinde spekuleret på, hvorfor din baby kun sover i 20 minutter ad gangen? Godt, det er fordi, når de når søvnløshed omkring det 20-minutters mærke og ikke er i stand til at falde tilbage i dybere søvn. Naptime er forbi. Hvid støj hjælper med at forlænge tiden mellem søvnløshed, giver mere fredelige lur til jer begge. Det hjælper også med at blokere livets støj (andre søskende, Fjernsyn, støvsugere, naboerne råbte "Never Gonna Give You Up", osv.), der kan forstyrre lur og nattesøvn.
De femstjernede Kinder fra LectroFan er en ren hvid støj- og ventilatorlydgenerator, der indeholder mere end 70 vuggeviser og miljølyde. Bare tilslut Kinder, download smartphone -appen, og vælg blide lyde og blød belysning for at maskere støjforstyrrelser og give komfort, lempelse, og bedre søvn. 
Jeg læste alle baby søvnbøgerne, så du ikke behøver 
