Bursitis

Hvad er bursitis?

Bursitis er svulst og irritation af en bursa. En bursa en pose-lignende struktur, der polstre led. Bursitis (ber-SY-tis) sker normalt i en skulder, albue, hofte, eller knæ. Men det kan ske i andre led også.

Hvad er tegnene og symptomerne på bursitis?

Tegn og symptomer på bursitis kan inkludere:

  • ledsmerter
  • led-stivhed
  • led-svulst
  • rødhed omkring led-området

Symptomer kan variere afhængigt af, hvilket led der er involveret, hvad der forårsagede irritationen, og hvor længe personen har haft bursitis.

Hvad forårsager bursitis?

Bursitis kan ske fra:

  • overbelastning (at gøre den samme bevægelse om og om igen, som at kaste)
  • skade
  • gigt (for eksempel, fra reumatoid artritis)
  • infektion

Hos unge er den mest almindelige årsag til bursitis overbelastning.

Hvordan diagnosticeres bursitis?

Læger diagnosticerer bursitis ved:

  • at stille spørgsmål om symptomer og aktiviteter
  • at gøre en undersøgelse

Hvis lægerne har brug for mere information eller at tjekke andre skader, kan de også:

  • få en ultralyd, MRI, eller røntgen
  • bruge en nåle til at tage noget væske fra bursaen og sende det til test

Hvordan behandles bursitis?

Behandling afhænger af årsagen. For bursitis forårsaget af overbelastning, inkluderer behandling:

  • hvile
  • smertelindring med ibuprofen (Advil, Motrin, eller butiks-mærke) eller naproxen (Naprosyn, Aleve, eller butiks-mærke)
  • beskyttelse af området med puder (for eksempel, knæ-puder for at knæle eller et pude for at sidde på en stol)
  • undgå positioner og aktiviteter, der presser på området (for eksempel, at skære et snit i hælen af sko for at forhindre pres på hælen)
  • at anvende is indviklet i et håndklæde eller et varmepute i ca. 15 minutter et par gange om dagen (hvad der giver mest komfort)
  • øvelser, strækning, eller fysioterapi (FT)
  • injektion af medicin i bursaen

Kan bursitis forebygges?

For at senke risikoen for bursitis:

  • Driv forskellige sportsgrene for at forhindre at gøre de samme bevægelser hele året.
  • Brug knæ-puder eller et sidde-pude, når du knæler eller sidder i lang tid.
  • Brug korrekt teknik for sport.
  • Varm altid op og stræk før og efter sport.
  • Stop aktiviteter, der forårsager smerte, og få det tjekket af en læge eller træner, før du går tilbage til aktiviteten.

Previous:

Next:

  • Skal du give din vikar en lønforhøjelse?
    Skal du give din vikar en lønforhøjelse?
    Når du ansætter en vikar, leder du efter nogen til at udfylde en meget vigtig rolle: At passe dine børn. Som sådan er dette ikke en person, du vil spare penge på. Ligesom i ethvert andet job, bør du give din vikar en lønforhøjelse for et veludført ar
  • 8 sikre og nemme måder at behandle hémorroider hos børn på
    8 sikre og nemme måder at behandle hémorroider hos børn på
    Det er en smerte i røven, men det er sandt: Børn får hémorroider. Og mens de måske ikke er så synlige som en skrabet knæ eller et blåt bogmærke, bør din barns ubehag være mere end tydeligt. »Hémorroider er årer i enden af endetarmen og anussen, der
  • Sundhedspleje ved planlægning af graviditet
    Sundhedspleje ved planlægning af graviditet
    Graviditet er naturlig, men den kan stille ekstra krav til din krop, så du skal kende eventuelle specielle risici, du kan stå overfor, eller særlige forebyggelsesforanstaltninger, du bør tage i de kommende måneder. Start med at se din sundhedsprofe