Er Hockey eller Basketball Bedre for Teen Boys

?

fedme på fremmarch i teenage drenge på tværs af alle racer og etniske grupper med , ifølge Centers for Disease Control og Forebyggelse , drenge gavn af deltagelse i enhver sport. Teenagere , der spillede på tre eller flere sportshold i det forløbne år var 27 procent mindre tilbøjelige til at være overvægtige end stillesiddende drenge , ifølge den amerikanske Academy of Pediatrics . I betragtning af at enhver sport stiger trivsel , valget mellem hockey eller basketball bliver en personlig en, der bør faktor i sikkerhed , familie tidsplan og budget .
Sikkerhed

Af de 30 millioner gymnasieelever , der deltager i organiseret sport , 775.000 kommer til skade hvert år , med den højeste rate af skader i kontakt sport , ifølge University of Rochester Medical Center . Ishockey betragtes som en kontakt sport og demonstrerede den højeste forekomst af hjernerystelse i en bedømmelse foretaget af " . The Journal of Athletic Training " Men hockey og basketball også gøre kontakt sport listen , men risikoen for en bestemt sportsgren , afhænger af faktorer, herunder konkurrence og position spillede ifølge den amerikanske Academy of Pediatrics .
Udstyr

En afgørelse mellem de to sportsgrene bør tage hensyn til omfanget af udstyr, køb, der vil være påkrævet. Spørg, hvad udstyr skolen , eller liga , vil , og hvad udstyr familien skal købe . For hockey : skøjter , hjelm , ansigtsmaske , mund vagt , skinnebensbeskyttere og albue puder , og lege gear er bare det grundlæggende . Husk, at målmand kræver særlige personlige værnemidler . Basketball kræver mindre udstyr end hockey . Sneakers , mund vagt , atletisk kopper og håndled eller knæ vagter omfatter de fleste af de behov.
Praksis og spil Schedule

Når du vælger mellem to sportsgrene , familier vil have at tage hensyn til praksis og vildt tidsplan. Overveje, hvor spillene vil blive. Et spil tidsplan , der omfatter lange køreture for at imødekomme modsatrettede hold på deres hjemmebane kunne strække familiens ressourcer. Lange eller hyppige praksis tidsplaner forstyrre andre aktiviteter eller lektier . Se , om træneren kan give dig et team tidsplan og gå over det med din teenager .
Overvejelser

Deltagelse i enten hockey eller basketball vil hjælpe teenage drenge opbygge kompetencer , der bærer over til voksenalderen. Team sport kræver samarbejde arbejde blandt medlemmerne , undervisning teamwork og tilskynde venskaber . Energisk teenage drenge drage fordel af den fysiske aktivitet, der kræves til en sport , og dermed reducere stressniveauet .