• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvad er sikkert for familier at gøre - og ikke - under coronavirus-udbruddet?

Coronavirus årvågenhed er hele vores nye virkelighed. Skoler er lukkede, social distancering er vores nye livsstil, og mange forældre arbejder hjemmefra.

De fleste forældre er beroliget ved at høre, at børn, der får coronavirus, har tendens til at opleve det som en mildere sygdom. Men det er ikke nødvendigvis en risiko, vi ønsker at tage med vores kæres helbred. At holde os selv og vores samfund sikkert og sundt skal være alles topprioritet. Her svarer Dr. Christina Johns, senior medicinsk rådgiver og medlem af coronavirus-responsteamet for PM Pediatrics i Annapolis, Maryland, på vores største spørgsmål om forældreskab under coronavirus-udbruddet.

Care.com:Er det rigtigt, at børn ikke er så alvorligt ramt som voksne af coronavirus?

Dr. Johns: Jeg tror, ​​det er virkelig vigtigt at bemærke, at dette er den tidlige omgang af denne virus, så dette er virkelig foreløbige ting, men jeg tror, ​​vi kan være beroliget af meget af de data, der er kommet ud af Asien:

• De mest betryggende data har været fra Sydkorea, bare fordi de sandsynligvis havde den mest robuste test, der viste en dødelighed på 0 for mennesker mindre end 20 år gammel.

• Kina havde [mindre robuste test] tal, men var ens, så jeg tror, ​​at det er et tidligt betryggende tegn på, at børn ser ud til at have et mildere sygdom.

Betyder det nu, at der ikke har været nogen børn diagnosticeret med dette, som ikke har haft behov for pleje på intensivafdeling? Nej, det er ikke sandt. Vi ved, at nogle børn, som fire eller fem eller deromkring i Sydkorea, overlevede, men havde brug for pleje på intensivafdeling. Men det overvældende flertal af tidlige data siger, at børn kan gøre et ret godt stykke arbejde med at sprede infektionen, men i forhold til faktisk at blive syge af det, er det bedre.

C:Kan vi gå på legepladsen?

J: Overflader kan være [bakte] på legepladser, og de fleste af de børn, der går på legepladser, er ikke rigtig i en alder, hvor de er gode til at holde hænderne for sig selv. Jeg føler mig ikke sikker på, at småbørn tager social afstand på legepladserne. Jeg er tungen i kinden og lidt sjov der, men der er en sandhed. Så egentlig synes jeg, at det giver mening at være i undgåelsestilstand. Dette er et bedre tidspunkt at lege i baghaven.

C:Hvad med restauranter, takeaway og drive-thrus - skal vi bekymre os om, hvem der har håndteret maden?

J: Det strenge svar på det er ja. Hver gang der er en infektion, hvor kontakten er gennem dråber - hvis nogen nyser over mad og den slags ting - øger det din risiko. Alle bliver nødt til at foretage deres egen personlige vurdering.

C:Åh gud, købmandsvogne... hvad nu hvis jeg skal tage mit barn med i butikken?

J: Vask dine hænder, før du går. Tag servietter med. Vær meget forsigtig med, hvad vi har hørt igen og igen:Rør ikke din næse og ansigt, mens du er der. Vær meget bevidst om det, og vask så også dine hænder straks efter hjemkomsten. Og vask for alvor. Det betyder, at du også skal vaske dit barns hænder. Syng "Happy Birthday" eller ABC'erne to gange, så du gør det i mindst 20 sekunder. Alt det der.

C:Men mit barn sutter deres tommelfinger/bider deres negle. Hvad kan jeg gøre?

J: Øg håndvasken. Øg frekvensen. Nogle børn vil tolerere handsker eller sokker over deres hænder, mens de sover. Det kan du prøve. Afhængigt af barnets alder, vil nogle tolerere det mere end andre.

Desværre bliver jeg ved med at sige, at vi hører de samme gamle kedelige ting i medierne, fordi det er sandheden. Det er virkelig det eneste, der virkelig virker lige nu.

C:Skal vi besøge bedsteforældre?

J: Lige nu er det ikke tid til at besøge bedsteforældre. Hvad vi ved om de data, der har været ret konsistente, er, at mennesker over 65 er den befolkning, der er mere udsatte. Så jeg anbefaler lige nu, at vi holder os væk fra den gruppe. Lad os give dem hvert eneste ben, vi kan.

C:Børn får hoste og snuse hele tiden! Hvordan kan jeg holde øje med tegn på coronavirus hos mit barn?

J: Vær lidt mere opmærksom. Mange gange, når børn får feber, optræder de mere trætte end normalt. Sæt det sammen med hoste eller nysen. Det er de ting, du virkelig ønsker at holde øje med mest, og hvis vi kan være meget fornuftige omkring det og være mere i overensstemmelse med deres åndedrætsmønster, og om de er trætte eller ej, kan det forudsige, om de har fik feber.

C:Hvornår vil vi være i stand til at vende tilbage til en mere normal daglig rutine?

J: Det er en hård en. Jeg tror, ​​vi kender svaret på spørgsmålet, når vi har flere data om smitteovervågning i de områder, hvor vi bor. Når vi først har den information, og vi ser smitteoverførselshastigheden … udvikler sig i en mere nedadgående retning, så vil vi begynde at føle os mere trygge ved, at vi vikler hovedet omkring spredningen.

C:Hvad er der ellers vigtigt at vide om coronavirus?

J: Jeg vil gerne minde folk om, at der ikke er nogen behandling for dette. Det er en virus, så der er ingen behandling.

Og også - når test bliver tilgængelig - er det ikke passende for alle at blive testet. De mennesker, der skal testes, er de mennesker, der er i åndedrætsbesvær, og som bliver indlagt. De er mennesker, der er immunkompromitterede, mennesker, der har svækket immunforsvar. Den slags mennesker er de mennesker, der skal testes. Hvis du ønsker at blive testet, fordi du bare vil vide [hvis du måske har det], giver det ikke mening. Men det er en svær besked for mange mennesker at høre. Vi vil alle gerne vide det. Det forstår jeg. Men det er virkelig sandheden.

Bemærk:I et forsøg på at holde styr på en situation, der ændrer sig hurtigt, er følgende spørgsmål og svar-anbefalinger blevet opdateret, så de afspejler nuværende CDC-retningslinjer fra datoen for dette indlæg.

C:Kan vi køre med bussen, tage en taxa eller en Lyft/Uber, hvis vi virkelig skal et sted hen?

Dr. Johns: Vi skal leve vores liv. Det er sandheden om dette. Men vi kan bare være mere bevidste om det. Og så, når vi sætter os ind i en taxa, så hold dine hænder i dit skød. Prøv bare at blive bedre. Er der nogen, der vil være perfekt til det? Nej, men kan vi blive bedre til det? Ja. Og jeg tror, ​​at hvis vi kan have den mentalitet, er det virkelig den mest ligevægtige tilgang lige nu.

Følg desuden CDC's retningslinjer for forebyggelse, hvis du bruger nogen form for offentlig transport.

• Vask dine hænder med sæbe og vand i mindst 20 sekunder.

• Hvis sæbe og vand ikke er let tilgængeligt, skal du bruge et håndsprit, der indeholder mindst 60 % alkohol. Dæk alle overflader på dine hænder og gnid dem sammen, indtil de føles tørre.

• Undgå at røre ved dine øjne, næse og mund med uvaskede hænder.

• Læg afstand mellem dig selv og andre mennesker.

• Dæk din mund og næse med en maske eller ansigtsdæksel, når du er i nærheden af ​​andre.

C:Hvad skal jeg gøre, hvis nogen i min familie viser tegn på coronavirus?

Ifølge CDC bør du holde øje med symptomer, som kan forekomme 2-14 dage efter eksponering (baseret på inkubationsperioden for MERS-CoV-vira). Disse symptomer omfatter, men er ikke begrænset til:

• Feber

• Hoste

• Åndenød eller åndedrætsbesvær

• kulderystelser eller gentagne rysninger med kuldegysninger
• Muskelsmerter
• Hovedpine
• Ondt i halsen
• Nyt tab af smag eller lugt

Få straks lægehjælp, hvis du udvikler nogle af følgende nødsignaler for COVID-19:

• Åndedrætsbesvær

• Vedvarende smerte eller tryk i brystet

• Ny forvirring eller manglende evne til at vække

• Blålige læber eller ansigt

Kontakt venligst din læge for andre symptomer, der er alvorlige eller bekymrende.

C:Vi er alle sunde og har rejseplaner. Skal vi gå?

For rejser inden for USA råder CDC rejsende til at blive hjemme så meget som muligt, især hvis din rejse ikke er afgørende, og praktisere social distancering, især hvis du har større risiko for alvorlige sygdom. Og hvis du er syg eller rejser med en, der er syg, må du ikke rejse .

For alle destinationer giver CDC vejledning gennem 2019 (COVID-19) rejsesundhedsmeddelelser, som er udpeget som niveau 1, 2 eller 3, afhængigt af situationen på den destination. Her er CDC's aktuelle COVID-19 rejseanbefalinger efter land.

Det amerikanske udenrigsministerium har også udstedt en Global Level 4 Health Advisory, som råder amerikanske borgere til at undgå al international rejse på grund af den globale virkning af COVID-19.