• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan kommer ud af lockdown kan se ud for familier (Spoiler:Det bliver langsomt)

Vi er måske alle ved at finde os til rette i vores nye normal i COVID-19-æraen, men en længsel efter vores gamle normal - eller enhver form for normal med noget menneskelig kontakt, tak! - sidder stadig i baghovedet af de fleste af vores hoveder. Efter uger med at blive hjemme, fysisk afstand og for nylig set glimt af håb om, at kollektive bestræbelser på at flade kurven kan virke, begynder de fleste af os at spekulere på, ikke kun hvornår vi vil være i stand til at forlade vores hjem igen, men hvad livet vil se ud, når vi gør det.

"Jeg forventer, at social distancering og andre forebyggende protokoller vil være en del af vores liv i en overskuelig fremtid," bemærker Dr. Andrew Youssouf, en bestyrelsescertificeret akutmedicinsk læge i Red Bank, New Jersey. "Selvom det er uklart præcist, hvor længe vi vil stå seks fod fra mennesker, er det sikkert at sige, at der vil være justeringer af, hvordan vi alle er vant til at leve, og disse ændringer vil sandsynligvis vare længere, end vi alle ønsker .”

Fra skoleåbninger til potentielle nye protokoller til råd om rejser, her er hvad eksperterne siger, lige nu i hvert fald, at det kan se ud for mange familier at komme ud af lockdown.

Hvor lang tid varer fysisk afstand, når ordrer om ophold i hjemmet er ophævet?

Det korte svar:Et stykke tid. Ifølge Youssouf er der potentiale for, at social distancering varer "måneder eller endda år". Men selvom dette er en mulighed, er der stadig plads til mere socialisering, end vi alle oplever nu under ophold-at-home ordrer.

“Når vi flader kurven ud, vil restriktionerne blive løsnet, og vi vil være i stand til at genstarte økonomien og rejse mere frit, men tætbefolkede steder, såsom barer og koncerter, vil fortsat have potentiale for superspredning,” siger Youssouf. "Når disse spillesteder åbner igen, så forvent nye protokoller såsom parametre for social distancering og begrænsninger for antallet af tilladte lånere - og forvent, at disse restriktioner er flydende, med anbefalinger, der ofte ændres for at imødekomme skiftende omstændigheder."

Det Hvide Hus afslørede for nylig sin plan for at åbne landet op igen, en trefaset tilgang, hvor protokoller om fysisk afstand forbliver strenge for alle i første fase, mere slap i anden fase og kun tilrådes for sårbare personer (den ældre befolkning og dem med underliggende sundhedsproblemer) i den tredje.

Medio maj er den føderale regerings mål fra udgivelsesdatoen for denne artikel, men for at stater og regioner kan begynde den første fase, skal følgende kriterier være opfyldt:

• En nedadgående bane af influenzalignende sygdomme rapporteret inden for en 14-dages periode.

• En nedadgående bane af COVID-lignende tilfælde rapporteret inden for en 14-dages periode.

• En nedadgående bane af dokumenterede COVID-tilfælde inden for en 14-dages periode eller en nedadgående bane i procentdelen af ​​positive test inden for en 14-dages periode.

• Hospitaler skal kunne behandle alle patienter uden krisebehandling.

• Et robust testprogram skal være på plads for udsatte sundhedsarbejdere, herunder nye antistoftests.

Den mest effektive måde for lokalsamfund at opfylde kriterierne for fase et på er at holde trit med fysisk distancering. "Social distancering, håndvask og desinficering er de eneste effektive foranstaltninger, vi har lige nu mod COVID-19," bemærker Youssouf. "Og det er helt på grund af social distancering, at vi lige nu er begyndt at flade infektionskurven ud i nogle områder."

Selvom udsigten til at genåbne landet og forlade vores hjem mere frit bestemt er tillokkende, er det værd at bemærke, at nogle eksperter mener, at disse diskussioner stadig er for tidlige på grund af manglen på test i de amerikanske Harvard-forskere fortalte for nylig til The New York Times, at for at åbne landet så sikkert som muligt, bør nuværende test tredobles. I sidste ende vil hvert område dog blive dikteret af dets guvernørs skøn.

Vil vi fortsat blive opfordret til at vaske vores hænder SÅ meget og bære masker?

Vi forstår det. Dine hænder er revnede, og dine børn er så færdige med at få besked på at vaske deres igen og igen. Men håndvask er afgørende i kampen mod denne stamme af coronavirus. "Efter min mening skal streng håndhygiejne og dækning af hostedråber være forankret i vores samfund i lang tid for at holde det sundt," siger Dr. Nina Lum, en bestyrelsescertificeret familielæge i London, Kentucky. "Forholdsregler er altid bedre end et forsøg på behandling."

Youssouf er også enig i, at indtil der er en effektiv medicin eller vaccine, "er håndvask og hånddesinfektion kommet for at blive" - ​​og selv derefter kan vores håndvaner være anderledes. Dr. Anthony Fauci, direktøren for National Institute of Allergy and Infectious Disease, siger til podcastværten Kate Linebaugh på The Journal:"Jeg tror ikke, vi nogensinde skal give hånd igen …  Ikke alene ville det være godt at forebygge coronavirus sygdom; det ville sandsynligvis mindske tilfælde af influenza dramatisk i dette land.”

Med hensyn til masker råder Centers for Disease Control and Prevention (CDC) lige nu alle over 2 år til at bære masker offentligt (selvom du ikke er syg, da du kan være bærer uden symptomer). I de retningslinjer, regeringen skitserer for genåbning af landet, omfatter anbefalingerne for alle faser:

• Hyppig håndvask.

• Undgå at røre ved dit ansigt.

• Hyppig desinficering af områder med høj berøring.

• Nysen og hoste ind i et væv eller din albue.

• Overvejer kraftigt at bære en maske offentligt, især når man bruger offentlig transport.

Hvornår åbner skoler, daginstitutioner og lejre?

Ifølge regeringens nuværende plan kan skoler, daginstitutioner og lejre genåbne i fase to af åbningsprocessen, som igen er individualiseret efter region. Men Education Week, som holder styr på lukninger af coronavirus-skoler, har rapporteret, at 26 stater allerede er blevet beordret til at lukke deres skoler for resten af ​​det akademiske år, og for mange andre er det blevet anbefalet.

Hvordan man fortsætter, når en region går ind i fase to, er endnu ikke fastlagt. Ifølge The Hechinger Report er idéer, herunder sommerskole og at holde eleverne hos deres tidligere lærer næste år, begge blevet fløjet rundt. Uanset hvordan skolerne beslutter sig for at fortsætte, er en dyster realitet for mange - især børn i lavindkomstområder - dog, at fjernundervisning ikke reducerer det. Forskning fra nonprofitorganisationen NWEA viste, at "studerende kan vende tilbage i efteråret 2020 med mindre end 50 % af de typiske læringsgevinster, og i nogle årgange næsten et helt år bagud."

Af samme grund, mens telearbejde for ansatte er blevet opmuntret af regeringen, når det er muligt i både fase et og to, er det ikke en mulighed for alle. For forældre, der fysisk skal arbejde i omgivelser, der forbliver åbne, eller dem, der vil blive åbnet i fase et (når skoler stadig er lukkede), såsom restauranter og fitnesscentre, vil børnepasning fortsat være eller blive et problem.

Hvis du har brug for at ansætte børnepasning, er her de spørgsmål, du skal stille en omsorgsperson, samt nogle forholdsregler, du skal tage.

Kan vi tage på familieferie til sommer?

Regeringens nuværende plan anmoder om, at folk "minimerer ikke-nødvendige rejser" i fase et, men kan genoptage som normalt i fase to (dette kan dog vise sig at være et problem, da forskellige regioner kan være kl. forskellige faser på et givet tidspunkt). Selvom det ikke er påkrævet at aflyse en familieferie denne sommer, er det vigtigt at huske på, at det kan have en pris.

"Disse beslutninger vil være svære, men vi bør gøre alt, hvad vi kan, for at hjælpe med at bremse spredningen af ​​denne sygdom," siger Lum, der opfordrer familier til at tage fejl af forsigtighed. "De patogener, der forårsager pandemier, tager et stykke tid om at forsvinde, så i øjeblikket er det sikkert smart, at sjove ting som ture - og i nogle tilfælde endda ture til legepladser - forbliver off limits."

Hvornår kan vi se bedstemor og bedstefar igen?

Desværre kan der gå et stykke tid, før børn kan løbe hen til bedsteforældre og give dem, hvad der højst sandsynligt er et tiltrængt kram. "Indtil en vaccine eller effektive behandlinger er udviklet, er det ikke OK at komme i kontakt med immunkompromitterede eller ældre mennesker," bemærker Youssouf. »Vi skal agere, som om alle har virussen, og vi skal beskytte de sårbare ved at holde os væk. Indtil test og behandling skrider frem, er den bedste ting at gøre at holde sig til FaceTiming bedstemor og bedstefar."

Hvornår kan vi forvente en vaccine, og hvordan vil det ændre tingene?

Hvor længe fysisk afstand og ændringer i vores livsstil vil vare, afhænger i høj grad af en vaccine eller en medicin - og det kan desværre tage et stykke tid. "Alle de medicinske forsøg, vi hører om at finde sted, vil tage måneder at gennemføre, og der er ingen garantier for, at nogen af ​​dem vil virke," bemærker Youssouf og tilføjer, at hvis og når en effektiv behandling opdages, vil der også være en venteperiode til produktion og distribution. Han tilføjer dog, at "disse skridt vil være meget hurtigere end nogensinde før på grund af finansiering og regeringen, der allerede løsner produktionsrestriktioner og bureaukrati."

"Nogle vacciner i fortiden har taget fem til 15 år at udvikle, men med alle pengene, teknologien og et hidtil uset internationalt samarbejde, er der allerede flere lovende kandidater," siger Youssouf. "Vi håber, at en bliver tilgængelig inden for 12 til 18 måneder."

Og selvom der endnu ikke findes en vaccine mod COVID-19, er der vaccinationer mod en lang række andre sygdomme. Ifølge Kids Health skal børn være opdateret på alle deres vacciner, såsom dem mod influenza og mæslinger, da dette både vil hjælpe med at forhindre alvorlige sygdomme i fremtiden, samt mindske behovet for at gå til lægen for en sådan sygdom i denne tid.

"Et af den medicinske verden håber, samfundet tager fra dette traumatiske møde med infektionssygdomme, er erkendelsen af, hvor heldige vi er med at få vaccinationer," bemærker Youssouf. "Uden uddannelse og perspektiv tillader historiens bue efterfølgende generationer at glemme elendigheden og morbiditeten ved ting som dette."

Alt dette er meget at tage til sig, men husk på, at tingene ændrer sig med jævne mellemrum. I de kommende måneder kan vi højst sandsynligt forvente, at hurtig antistoftest bliver tilgængelig, ifølge Youssouf, som vil fortælle os, om vi har asymptomatiske eller subakutte COVID-infektioner, som forhåbentlig vil give os immunitet derefter. Naturligvis er intet en garanti med en virus, der stadig har så mange spørgsmålstegn, men en nylig rapport i Journal of the American Medical Association bemærkede, at det er "meget usandsynligt", at en person kan blive geninfektion, hvis visse antistoffer viser sig at være til stede.

"Antistoftestene vil fortælle os, om vi har haft sygdommen tidligere, og vi håber, at vi til gengæld ikke vil være i stand til at inficere andre i fremtiden," forklarer Youssouf . "Dele af Asien har allerede udviklet ID-kort og telefonapps, der kommunikerer immunitet for transportøren, så de kan bevæge sig mere frit rundt og også sikkert komme i kontakt med immunkompromitterede."