• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Ja, amerikanske forældre er blandt de mest udbrændte i hele verden

Det er ingen hemmelighed, at mange forældre føler sig udbrændt. Mellem kravene fra arbejde, skole og hjemmeliv ser mødre og fædre aldrig ud til at tage en pause, men en ny undersøgelse fra 42 lande tyder på, at forældres udbrændthed kan være drevet af mere end blot kravene fra det daglige arbejde. Hvor udbrændt du føler dig, kan faktisk have noget at gøre med, hvor du bor.

Forskere undersøgte 17.409 forældre fra 42 lande og fandt ud af, at forældre i vestlige lande rapporterer højere niveauer af udbrændthed og stress end forældre i andre dele af verden. I undersøgelsen, offentliggjort i tidsskriftet Affective Science, er udbrændthed defineret som "en tilstand karakteriseret ved intens udmattelse relateret til forældreskab, følelsesmæssig afstandtagen til ens børn, tab af glæde og effektivitet i ens forældrerolle og en kontrast mellem tidligere og nuværende forældrerolle. selv."

Forældre fra USA, Frankrig og Belgien rapporterede om de højeste forekomster af udbrændthed, mens forældre i steder som Pakistan, Ecuador og Kina rapporterede de laveste. Hovedproblemet, der fremmer forældrenes udbrændthed? Deres lands fokus på individualisme, som i undersøgelsen beskrives som en "social ramme, hvor individer forventes kun at tage sig af sig selv og deres nærmeste familier."

Ud over at interviewe forældre rangerede forskere også hvert land baseret på, hvor meget dets samfund prioriterer denne følelse af selvtillid og uafhængighed. Lande med et større fokus på fællesskabet havde en tendens til at have mindre udbrændthed blandt forældre, mens meget individualistiske lande, som USA, havde mere. Forskere gav USA en individualismescore på 90 ud af 100 mulige point. Til sammenligning havde lande med den laveste grad af udbrændthed typisk individualismescore under 20.

U.S. Forældre modtager typisk meget lidt støtte i deres lokalsamfund og på arbejdspladser, så det giver mening, at forældre, der bor her, måske kæmper mere med følelser af isolation og overvældende.

I 2019 udgav FN's Internationale Børnenødfond (UNICEF) en evaluering af de familievenlige politikker for de 41 rigeste nationer i verden. USA blev opført som det eneste land, der ikke tilbyder føderalt påbudt barsels- eller familieorlov og var et af kun 10, der ikke tilbyder nogen form for universel førskole- eller børnepasning.

Mens resultaterne af udbrændthedsundersøgelsen blev offentliggjort i marts 2021, blev deltagerne undersøgt, før COVID-19-pandemien begyndte. Det er sikkert at sige, at forældreskab gennem en pandemi sandsynligvis har forværret følelser af stress og udbrændthed for de fleste mødre og fædre.

Så hvad vil endelig løse problemet? Forskere siger, at undersøgelsen peger på behovet for, at forældre, der kæmper, får mere hjælp og støtte. Og i tilfælde af forældrenes udbrændthed er "hjælp" ikke bare, at bedstemor tager børnene i et par timer, eller at mor endelig kommer i bad og kalder det "selvomsorg". Som undersøgelsesforfatterne skriver:"Den meget lavere forekomst af forældreudbrændthed i kollektivistiske lande tyder på, at styrkelse af det sociale netværk af gensidig hjælp og solidaritet omkring familier meget vel kan bidrage til at mindske forekomsten af ​​forældreudbrændthed i individualistiske lande."

Med andre ord vil det kræve kollektiv handling og støtte på samfundsniveau for at hjælpe forældre med at grave sig ud af den stress, udmattelse og overvældelse, de føler.

Hvor svært det end er at være forælder, er det endnu sværere at indrømme, når du lider af udbrændthed. Som forældre prioriterer vi vores børn, og vi er vant til at holde fast i vores rutiner og give et smil på læben, fordi det er det, vi mener er bedst for dem. Men denne undersøgelse er et vigtigt wake up call til ledere, chefer og andre politiske beslutningstagere om, at forældre ikke er i orden. Vi var udmattede før pandemien, vi vil stadig være udmattede efter den, og hvad mødre og fædre virkelig har brug for, er grundlæggende ændringer af den måde, samfundet viser sig på for børns og familiers behov.