• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Kan babyer og børn gå udenfor med forkølelse? Her er hvad eksperter siger

Frisk luft kan være godt for sjælen, men skal man tage et lille barn med udenfor med forkølelse? Hvad med at gå en tur med en baby, der har snuset? Eller lade dit løbende barn i skolealderen løbe rundt i gården? Afhængigt af sværhedsgraden af ​​symptomerne (og den udendørs aktivitet), siger eksperter, at det er helt fint at gå ud i kulden med en forkølelse. Faktisk er det i nogle tilfælde endda gavnligt.

"Generelt er det OK og sikkert for en baby, et lille barn eller et ældre barn at gå udenfor, når de er forkølede," siger Dr. Brandon Smith, generel akademisk pædiatristipendiat i Department of Pediatrics ved Johns Hopkins i Baltimore. "At gå udenfor vil ikke gøre den virale infektion, der forårsager forkølelsen, værre. Det kan dog gøre nogle symptomer værre eller få barnet til at føle sig mere utilpas.”

Gad vide om - og hvordan - du skal tage din lille udenfor, når de er under vejret? Her er, hvad eksperterne har at sige.

Er det OK at tage baby med udenfor med forkølelse?

Hvert år får børn mellem 6-9 forkølelser, som hver varer omkring en uge, ifølge Dr. Jen Trachtenberg, en børnelæge i New York City. "Det kan tilføje op til en masse unødvendig tid indendørs for børn, der ikke er så syge," siger hun. "Generelt er det godt for børns helbred at være udendørs, få frisk luft og solskin - og vejret eller temperaturen vil ikke forårsage sygdom eller påvirke det."

Når det er sagt, hvis dit barn er på vej ud i det kolde vejr, så sørg for, at det har passende tøj på, da "hypotermi eller forfrysninger fra ekstrem kulde absolut kan ske," ifølge Dr. Amna Husain, en børnelæge i Marlboro, New Jersey.

Men det er ikke nødvendigvis OK at hænge rundt med andre mennesker

Selvom et barns forkølelse ikke bliver værre af at være udenfor, betyder det ikke, at de skal hænge ud med venner eller naboer eller besøge en offentlig legeplads. På trods af det åbne rum kan vira stadig overføres udendørs.

"Det er fint for et barn at være udenfor med en forkølelse, men øvre luftvejsvirus er smitsom, så du vil stadig gerne undgå meget tæt kontakt eller dele mad eller redskaber," forklarer Trachtenberg. "Hvis du vil have dit barn udenfor, så overvej at gå en tur til fods eller i klapvognen, hvis de er små."

Kan et barn gå udenfor med feber?

Det er ikke ualmindeligt, at børn har lav feber med deres forkølelse. Og selvom det igen ikke gør den egentlige sygdom værre at gå udenfor, vil forældre og omsorgspersoner måske vente med det, indtil feberen er væk. "Hvis et barn har feber eller en mere alvorlig forkølelse med meget hoste, kan det være bedst bare at blive inde og vente på, at de får det bedre," foreslår Smith.

Kan gå udenfor med en forkølelse forværre symptomerne?

Selvom det at tilbringe tid udenfor ikke vil øge sværhedsgraden af ​​en virusinfektion, er det muligt for kold luft at gøre børn mere utilpas ved at forværre følgende symptomer:

• Røbende næse . "Kold luft stimulerer en løbende næse, fordi næsens opgave er at give varm, fugtig luft til lungerne," forklarer Husain. "Hvis den tørres ud af vind eller kulde, producerer næsen slim for at beskytte og fugte."
• Hoste . "Når næsen danner mere slim, hvilket sker fra kold luft, kan det dryppe bagerst i halsen og forværre eventuel hoste," bemærker Smith.
• Rindende øjne. "Kuld stimulerer tåreproduktionen for at beskytte hornhinderne mod vind, kulde og tørhed," ifølge Husain.

Hjælper frisk luft en forkølelse?

På bagsiden kan i nogle tilfælde være udenfor hjælpe med at lindre forkølelsessymptomer. "Frisk luft kan være godt for nogle forkølelser, som babyer og småbørn får, såsom kryds - en viral forkølelse, der giver børn en bark-lignende hoste," siger Smith. "Den kølige luft kan hjælpe deres vejrtrækning, især hvis luften er befugtet en smule." Tænk:Brug af et åbent vindue i et badeværelse med bruser damp.

Skal et barn lege udenfor med forkølelse?

Som alle forældre og omsorgspersoner ved, er der en stor forskel mellem at bruge tid udenfor og at løbe rundt som en galning - en forskel, børn måske ikke kan gøre. For børn, der har svært ved at bevare roen i det fri, kan du overveje at holde dem inde, når deres symptomer er værst.

"Voksne bør tænke over, hvordan de har det, når de er syge med en forkølelse - typisk føles deres hoved fyldt, de er mere trætte end normalt, og de sover dårligt. Alt dette er sandt for børn,” siger Smith. "Giv dem tid til at hvile, hydrere og blive bedre med tiden - hvilket kan betyde, at de bliver hjemme fra parken i en dag eller to."

Når de begynder at få det bedre, er det OK at lade dem løbe rundt udenfor. Indtil da anbefaler Trachtenberg at vælge en "kort gåtur" i stedet for. "Brug god dømmekraft," siger hun. "Du kender dit barn bedst, så når de virkelig har lyst til at lege udenfor igen, vil du vide det."