• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

TILFØJ:Spilleplanen

Selvkoncept

TILFØJ:Spilleplanen Som tidligere gymnasietræner kunne jeg ikke forlade dig uden en spilleplan. Din modstander er opmærksomhedsforstyrrelse. Fordi ADD kan angribe og påvirke dit barns liv på en række forskellige måder, har jeg leveret vurderingsværktøjer til at hjælpe dig med at bestemme den bedste spilleplan (eller -planer) for dit barn. ADD påvirker børn og voksne på seks områder, så jeg har designet forsvar til hver af dem. Fordi hvert barns ADD-symptomer er forskellige, lad os først vurdere, hvordan dit barn er påvirket inden for hvert af disse seks områder:

• selvopfattelse
• adfærd
• hjemlige forhold og harmoni
• sociale relationer
• åndeligt liv
• skoleliv

Jeg er klar over, at hvert af disse områder er blevet dækket i tidligere kapitler, og jeg håber bestemt, at du vil se tilbage til disse kapitler for at få vejledning og vejledning. Men du kan ikke bare følge én tilgang ad gangen. Det skaber forvirring, og hvis der ikke er en stor succes med én tilgang, kan den blive smidt på lossepladsen som ubrugelig, når den kunne være meget kraftfuld i forbindelse med en anden. Budskabet er, at dit barn har brug for en integreret plan, der indeholder en blanding af tilgange. ADD er ikke et enkelt problem, og det kan ikke hjælpes med en enkelt løsning. Det er grunden til dette kapitel, for at starte med det store billede .

For hver vurderingskategori vil der være en vurderingsskala fra 1 til 10 punkter, hvor 1 betyder, at ADD ikke påvirker det område, og 10 betyder, at virkningerne af ADD har en dysfunktionel indvirkning på det område af livet. Hver af vurderingsskalaerne har forskellige relevanser til at bestemme, hvor godt dit barn fungerer; dog er de underliggende ratings baseret på den generelle skala nedenfor.

Selvkoncept
I denne kategori vil vi se på, hvordan dit barn har det med sig selv ved at se på hans selvværd, selvsikkerhed og selvtilstrækkelighed. Der er mange måder at bestemme et barns selvopfattelse på, men jeg har fundet den bedste metode er blot at stille barnet grundlæggende ligetil spørgsmål:"Hvor stærk føler du dig, når du står over for svære problemer?" eller "Hvor sikker er du på dine egne evner?" eller "Hvor godt vil du klare dig på en test i næste uge?" Få dit barn til at svare på disse spørgsmål ved hjælp af ti-trins skalaen nedenfor.

Adfærd, relationer, åndeligt liv Adfærd
Adfærdsområder omfatter måden forældre og børn håndterer og reagerer på. Disse reaktioner kan opdeles i refleksive reaktioner, som normalt ikke inkluderer nogen tankeprocesser om konsekvenser (impulsivitet) og konsekvens svar, som omfatter en vis behandling før handling. Vurderingen af ​​at forudsige og forvente konsekvenserne af hans eller hendes adfærd er et træk ved selvkontrol (impulsiv adfærd). Et barn med ringe bevidsthed skaber ofte mere væsentlige konsekvenser ud af det frustrerede behov for påvirkning fra eksterne kilder, såsom lærere, forældre og retshåndhævere. Den generelle dimension er ikke nødvendigvis "god" adfærd (tilpasning til regimer), men passende og fleksibel adfærd (adfærdsmæssige tilpasninger til konflikter og krav). Overvej på familiemødet en række forskellige situationer, hvor barnet reagerede uden hensyntagen til konsekvenserne (lærerens svar, kammeraternes svar og så videre).

Hjemforhold og harmoni
ADD kan påvirke et barns hjemlige relationer og familieharmoni ved at udløse oprør hos ADD-barnet mod forældremyndighed eller spændinger med søskende, der ærgrer sig over al den opmærksomhed, som ADD-barnet kræver.

Sociale relationer
Hvordan kommer dit ADD-barn ud af det med andre? Dette inkluderer venner og søskende, lærere og andre voksne autoritetspersoner. Får dit barn nemt venner, eller har det en tendens til at være en enspænder? Hilser han interaktion og menneskelig kontakt velkommen, eller viger han tilbage for det? Opsøger andre ham, eller skyr de ham?

Åndeligt liv
Et barns følelse af spiritualitet kan være begrænset til at tale om skytsengle eller fe-gudmødre, eller når tro er mere en del af en families liv, kan det være veldefineret i sammenhæng med organiseret religion. I mange tilfælde søger børn, der føler sig frataget retten på grund af ADD, efter årsager, der kan få dem til at stille spørgsmålstegn ved eller tilbagevise deres åndelige overbevisninger. Ofte er dette blot en handling af vrede og frustration snarere end en bevidst afvisning af deres åndelige overbevisninger. De mangler måske sofistikerede filosofier om et højeste væsen, men det vil ikke stoppe dem fra at stille spørgsmål om, hvorfor de er blevet udvalgt til at lide. Nogle vil måske omfavne deres tro og bede om hjælp. Andre kan stille spørgsmålstegn ved deres tro og spørge, hvordan en kærlig Gud kunne tillade dem at lide. Brug skalaen 1-10 til at bestemme, hvor meget ADD har påvirket dit barns spiritualitet, følelsen af ​​specielhed og sikkerhed.

Skoleliv Skoleliv
Børn med ADD bliver oftest evalueret på dette område, fordi symptomerne normalt først bemærkes af lærere. Alt for ofte antager lærere, at barnet med ADD ville lære på samme måde som andre elever, hvis det ikke var for symptomerne. Jeg opfordrer kraftigt forældre til at undersøge, hvordan deres børn bedst lærer og sikre sig, at deres vanskeligheder i skolen virkelig er relateret til ADD snarere end andre faktorer. Forældre skal tjene som fortalere for deres børn, fordi lærere og skoleledere er mere tilbøjelige til at fokusere på deres egne behov og behovene i en klasse eller en skole i stedet for ADD-børns individuelle behov og omstændigheder. Selvom skolerne kan have ansvaret for at vurdere hver enkelt elev, især dem med indlæringsvanskeligheder, er ressourcerne begrænsede. Det er også rigtigt, at ADD i mange skolesystemer er dårligt forstået, og refleksreaktionen er at kræve, at børn bliver medicineret for at kontrollere deres symptomer i klassen. Jeg opfordrer forældre til at søge ekspertråd og rådgivning, før de medicinerer deres børn, hvad enten det er hos en psykolog, psykiater, neurolog eller rehabiliteringsterapeut.

Listen nedenfor indeholder de største udfordringer for børn med ADD-symptomer.

Auditiv hukommelse (øjeblikkelig, seneste og fjern).
Dette er en vurdering af, hvor godt dit barn husker genstande, der er blevet fortalt hende, såsom tal eller ord.

Finmotorisk og pacingkoordination.
Dette læringsområde relaterer sig til, hvor godt barnet kan udføre færdigheder som at skrive, tegne og producere passende output.

Visuel hukommelse.
Dette vurderer de områder, hvor eleven skal huske, hvad hun blev undervist i i visuelle præsentationer, såsom at læse, observere begreber på tavlen og forstå rumlige forhold.

Embedded Audio Acuity.
Denne færdighed er normalt meget vanskelig for børn med ADD, fordi den kræver, at en person lytter til en bred vifte af signaler og udvælger de vigtige, som at lytte til en historie og høre de vigtigste punkter af relevans.

Aritmetisk sekvensering.
Selvom simple regneopgaver normalt ikke repræsenterer nogen åbenlyse udfordringer, kræver de, at eleven husker at rækkefølge operationerne korrekt, såsom at tilføje kolonnerne i den rigtige rækkefølge eller holde tallene i den rigtige rækkefølge.

Lyttekoncentration.
Sandsynligvis en af ​​de sværeste for børn med ADD, denne vurdering kræver, at eleven forstår temaet i en historie og vedligeholder minderne om karakterer og omstændigheder, der gives af auditiv præsentation.

Læsekoncentration.
Denne indlæringsevne gør det muligt for eleven at huske fakta, karakterer og temaer i historier, der formidles af visuel præsentation.

Auditær abstraktion og logik.
Denne færdighed gør det muligt for en person at organisere fakta og spørgsmål i sit hoved ved at modtage auditiv information.

Visuel læringskapacitet. Disse opgaver måler, hvor hurtigt en elev kan huske vigtig visuel information og gengive informationen på passende måder.

Abstrakt tolerance.
Dette er et mål for niveauet af tolerance og udholdenhed, en elev har i at forfølge en løsning på et problem, der kræver langsigtet engagement (svaret kræver noget langsigtet behandling, der ligner et mysterium).

Vurdering; handlingsplaner for selvopfattelse Oversigtsrevision for handling
Det kan være nyttigt at bruge et oversigtsskema til at formulere en handlingsplan. Jeg har listet de områder, der er nævnt ovenfor, for at få et overblik over de områder, der skal behandles.

Evalueringsområde Bedømmelse Selvopfattelse 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Adfærd 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Hjemmeharmoni 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Sociale relationer 1 2 3 4 5 6 108 Åndeligt liv 9 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Skoleliv                       Auditiv hukommelse 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   Finmotorik kontrol 1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 d 5 6 7 8 9 1 Lydskarphed 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   Aritmetisk sekvensering 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   Lyttekoncentration 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   Læsekoncentration 4 8 0 Abstrakt høring 4 8 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   Visuel læring 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   Abstrakt tolerance 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Samlet effekt 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Spilplaner
Ud fra de vurderinger, du foretager inden for ovennævnte områder og fra dem fra de foregående kapitler, kan du formulere en spilleplan for behandling af dit barns symptomer. Husk at arbejde med barnets styrker, men find måder at bygge hendes mere begrænsede områder op. Ethvert område, hvor dit barn scorer over 6, tyder på et behov, der bør imødekommes. Attention Deficit Disorder forsvinder bare ikke. Dit barn får brug for behandling og rådgivning, måske i mange år. Jeg kender 50-årige voksne, der stadig bruger terapier, de lærte for mere end 30 år siden.

Ud fra dine resultater med evalueringerne, lav en prioriteringsliste med de mest alvorlige problemer øverst. Få hele din familie med i processen. Få søskendes hjælp til at lede efter ressourcer som foreslået i denne bog. Følgende er grundlæggende tilgange, du måske ønsker at tage på bestemte områder:

Problem med selvopfattelse
Handlingsplan #1:Daglige positive hits.
ADD-børn får så meget negativ feedback, at det aktivt skal imødegås af positive hits af opmuntring og støtte. Forældre og familiemedlemmer bliver så pakket ind i behandlingen af ​​problemet nogle gange mister de individet af syne hans behov og følelser. For ofte glemmer forældre at fortælle deres ADD-børn, at de er elsket og værdsat. Børn har brug for at høre det ligesom voksne gør. Gør et punkt for at sige noget positivt hver dag til dit barn. Lad dit barn vide, at du sætter pris på ham uanset de problemer, han har forårsaget.

I mine hospitalsprogrammer har jeg altid insisteret på, at hver patient får et positivt slagtilfælde hver dag. Det er en del af enhver helingsproces. Jeg tror på, at kroppen reagerer, nogle gange på mirakuløse måder, når patienter føler, at de er i et støttende og positivt miljø.

Handlingsplan #2:Rådgivning.
Ofte udvikler ADD-børn negative indre samtaler. De påtager sig de etiketter, andre sætter på dem, og kalder sig selv dumme eller værdiløse. Det er svært for et ADD-barn at slippe fri af den negative tænkning, især hvis den er blevet forstærket af lærere, venner, forældre eller andre familiemedlemmer. Forældre glider nogle gange op, når de bliver frustrerede over et barn. Hvis det sker ofte, kan barnet dog tage nedsættende ord til sig. Når sådanne kommentarer er blevet fremsat gentagne gange, kan det være svært for forælderen at genopbygge et barns sårede psyke. Det er her den udvidede familie kan være af enorm værdi. Bedsteforældre, tanter og onkler kan være gode healere. Deres slægtskab giver dem et bånd, der kan åbne døren til helbredelse med et ADD-barn. På et andet niveau er professionelle rådgivere og psykologer usædvanligt hjælpsomme med at omforme et barns selvopfattelse til konstruktive måder.

Handlingsplaner for adfærd og relationer Adfærd
Handlingsplan #1:Adfærdsændring.
Ofte opfører børn sig forkert, fordi de får udbytte af det. De vil have opmærksomhed, selvom det kommer i form af straf - en gevinst, de nemt kan tjene. For det meste ser jeg ADD-børn optræde, fordi de er forvirrede. Disse børn, med deres langsomme hjernefunktion, kan normalt ikke prioritere deres aktiviteter særlig godt. Da de har svært ved at gøre én ting ad gangen, går de i hyperaktiv tilstand, da de forsøger at gøre alt på én gang. Det giver faktisk mening, når man forstår, hvad der foregår i deres hoveder, men det gør det ikke altid nemmere for barnet eller forældrene at håndtere.

Ved at forstærke positiv adfærd helt konkret og udvikle bedre metoder til at udtrykke deres frustrationer, kan ADD-børn lære mere acceptabel adfærd. Alt for ofte har jeg observeret, at en forælder eller lærer vil fortælle et barn, hvad det skal gøre én gang, og så bliver frustreret, når barnet ikke umiddelbart reagerer. Det tager mere tid at få det budskab ind i hovedet på et ADD-barn.

Handlingsplan #2:Få professionel hjælp.
Det er ingen skam at få en professionel konsulent til at hjælpe dig og dit barn. Der er vidunderlige rådgivere, psykologer, psykiatere og støtteforældre og endda et netværk af onlinerådgivere. De har ikke alle svarene, men de har sikkert hørt næsten alle problemerne.

Home Harmony
Handlingsplan nr. 1:Hav en bøvl med familien og tag nogle fælles beslutninger.
Prøv nogle af værktøjerne i denne bog og lav sammen en plan, der kræver familiedeltagelse. Aftal at mødes regelmæssigt for at vurdere, hvordan dette fungerer for hvert familiemedlem. Husk trinene i kapitel fjorten, når du nærmer dig hvert problem. Diskuter åbent hvert emne og afslør dine følelser og ønsker; lyt til de andre; udarbejde kontrakter om, hvordan I alle kan hjælpe hinanden med at få det til at ske (ikke det, I ikke ønsker), og læg en plan.

Handlingsplan #2:Familierådgivning.
Det er de ting, som ægteskabs- og familierådgivere er så gode til. Få noget hjælp, selvom det er til en one-shot konsultation, for i modsætning til psykoterapi behøver du ikke grave hele din fortid op og svælge i de dårlige ting. Du kan bare håndtere det aktuelle problem, få nogle kreative løsninger og komme videre. Se rådgiveren nede på gaden eller en på internettet på www.mytherapynet.com.

Sociale relationer
Handlingsplan #1:Grupper.
Støtte- og terapigrupper hjælper børn med ADD med at hele. De tilbyder en positiv vej til forståelse og accept. Jeg har aldrig hørt om et ADD-barn, der løser sine problemer eller selv udvikler en brugbar plan. Det sker bare ikke. Isolation og afsondrethed fremmer kun depression. Som familie kan man ikke tillade dette at ske. Find en gruppe, der har en fælles interesse, såsom skak, dans, sport eller endda hjælpe med at bygge et hus eller en bil. Spejdere og atletiske klubber kan være gode ressourcer for børn med ADD. Børn med ADD har brug for organisationer, der fremmer teamwork og harmoni.

Handlingsplan #2:Udvikl en klasse.
Vi mennesker er sociale dyr, som har udviklet avancerede samfund, fordi vi går sammen om at løse problemer. De moderne manifestationer af dette er terapigrupper eller klasser. Disse kommer i alle former og løser alle problemer. Hvis dit ADD-barn har problemer med sociale færdigheder, er der alle mulige klasser tilgængelige gennem skoler, gymnasier, kirker, sociale servicebureauer og private rådgivningstjenester. Hvis dit barn ikke ønsker at tage imod dem sammen med en forælder, så lad en yndlingssøskende, tante eller onkel tage ham.

Handlingsplaner for åndeligt liv, skoleliv Åndeligt liv
Handlingsplan #1:Tal med dit barn om, hvor speciel han er åndeligt.
Vi er også åndelige væsener. Uanset din tro eller overbevisning, find en måde at tale med dit barn om hans spiritualitet og lad ham vide, at han også er værdsat på det niveau. Det første skridt for dit barn er at diskutere sin særlige og unikke plads i universet. Bortset fra at fokusere på det negative ved synd og gengældelse, skal du understrege for barnet, at hver sjæl er anderledes og dyrebar. Sange og digte har særlig indflydelse i denne alder.

Handlingsplan #2:Historier.
Jeg har lige genlæst Den Lille Prins (af Antoine de Saint-Exupéry) og blev mindet om de stærke budskaber, der blev fortalt os gennem metaforer. Dette er en historie om et barn, der kommer fra en anden dimension og opdager, at kærlighed er det, der gør hver af os unikke og specielle, værdige opmærksomhed. Der er mange historier, vi kan læse for vores børn, som formidler, hvor vigtig kærlighed er og den iboende beskyttelse mod isolation og frygt, den giver. Det er dit ansvar at finde disse og læse dem for dine børn. Fremragende ressourcer kan findes på dit bibliotek, din skole eller dit religiøse center og fra venner.

Skoleliv
Handlingsplan #1:Bliv verdens førende ekspert på dit barn.
Ingen ved mere om dit barn end dig. Uddan dig selv om hans behov på alle områder, så du kan være hans mester i at håndtere læger, lærere, rådgivere og psykologer. Tag dit barn med til en grundig fysisk undersøgelse og insister på, at lægen kigger efter hormonelle ubalancer, toksiner, vitaminmangel og alle de mulige faktorer, der muligvis kan påvirke indlæringen. Overvej brugen af ​​medicin omhyggeligt, og tillad kun brugen af ​​dem som en del af et holistisk behandlingsprogram snarere end som en samlet løsning.

Invester i en grundig neurologisk vurdering af kognitive problemstillinger hos en professionel neuropsykolog, rehabiliteringspsykolog, klinisk eller rådgivende psykolog, neurolog eller en pædagogisk vurderingsspecialist. Bed vedkommende om at udarbejde en skriftlig rapport og sørg for, at du forstår alt i den, og hvad det betyder for dit barns uddannelsesmæssige behov. Områderne nedenfor kan tjene som grundlag for dine anmodninger fra evaluatorerne:

auditiv hukommelse finmotorik visuel hukommelse indlejret skarphed aritmetisk sekvensering lytte koncentration læsning koncentration auditiv abstraktion visuel indlæringshastighed abstrakt tolerance

Handlingsplan #2:Bliv advokat for dit barn på skolen.
Disse handlingstrin kræver mod og enorm energi, men husk, dit barns fremtid afhænger af, at du er hans mester. Bliv et skadedyr, hvis det er det, der skal til. Nogle af de største mennesker i historien var skadedyr, der gjorde det rigtige, når ingen andre ville. Det gamle ordsprog om, at det knirkende hjul får fedtet, burde være dit motto. Husk, at de fleste skoler har programmer for opmærksomhedsforstyrrelse, men nogle gange er de ikke blevet implementeret. Rør i gryden. Vær graten under sadlen.

Vær tilstede i dit barns skole. Meld dig frivilligt til skoleaktiviteter, så du ved, hvad der foregår. Sæt dig ned med rådgivere og lærere regelmæssigt for at fortælle dem, at du er involveret. Fortæl dem, hvad der virker, for at gøre deres job lettere. Skriv anbefalinger ud. Giv lærerne litteratur, gennemgå dit barns arbejde, og frem for alt forstærk lærernes indsats positivt. De arbejder hårdt og yder en enorm indsats for alle deres børn, så du kan være deres bedste ven og kollega ved at fortælle dem, når de gør et godt stykke arbejde. Skriv breve til deres rektorer eller superintendenter, når de giver dit barn fremskridt.

Du ønsker absolut ikke, at lærere skal sænke standarderne for dit barn. Det ville være en katastrofe. Men gør læringsoplevelsen så positiv som muligt. Jeg må advare dig:det er en meget svær opgave. De fleste forældre fortæller mig, at de nok ville lave hjemmeundervisning, hvis de skulle gøre det igen.

Vedholdenhed er nøglen. Gør alt hvad du kan for at gøre dette til en familieindsats. Familiesammenhold vil få dig og dit barn igennem dette, og de bånd, der dannes, vil være udbytte i mange år fremover, for jer alle sammen.