• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Håndter stress ved kollegieansøgninger

Stresset over at vælge det rigtige kollegium og komme ind? Du er ikke alene. Enhver, der har været igennem denne proces, ved, hvor meget stress og angst der følger med.

"Det, der stresser mig mest ved kollegium, er beslutningen. Jeg vil ansøge til så mange skoler. Jeg er virkelig usikker." – Senior, Monticello High School

Denne proces er medfødt stressende, og du vil sandsynligvis ikke kunne undgå alt af det, men her er et par tips til at hjælpe dig igennem det så problemfrit som muligt:

Mere: Ansøgning til kollegium

Bliv en organisationsmand

Det lyder som en overbruges cliché, men hvis du er organiseret omkring, hvad du skal gøre, hvornår du skal gøre det, og hvad du skal gøre for at få det gjort, er du halvvejs til succes.

Stol på din instinct

Råd fra dine forældre. Forslag fra bøger. Dine venners meninger. Mængden af information, du optager, mens du vælger og ansøger til kollegium, er overvældende og nogle gange modstridende. Hold en åben tanke, lyt til feedback, men husk at stole på dine egne instinctive følelser og reaktioner på alt fra, hvor du skal ansøge, til hvad du skriver dine essays om.

Vær fleksibel

Sjældent går ting præcis som planlagt, og hvis du er uforberedt til ændring, vil du være mere stresset end hvis du forventer nogle af dem fra starten. Din første prioritetsskole kan vise sig ikke at have en god major i et felt, der har fanget din opmærksomhed halvvejs igennem ansøgningsprocessen, og du måske skal finde en anden nummer-en prioritet. Giv dig ikke skyld for at være "forkert". I stedet giv dig selv kredit for at have lært mere om dine interesser.

Mere: Kollegieoptagelses-quiz: Hvad leder kollegier efter?

Tag pauser

Dag efter dag med kollegiestof kan blive overvældende. Giv dig selv en pause engang imellem, lav noget, du virkelig kan lide, og som intet har med kollegium at gøre, og lad din tanke blæse ud. Du vil føle dig bedre og arbejde mere effektivt derefter.

Vid, hvornår du skal stoppe

Du skal gøre dit bedste på alt fra at undersøge skoler til at arbejde på dine essays, men der findes en sådan ting som at gøre for meget. Hvis du undersøger den hundrede skole eller arbejder på din femtende udkast til revisioner, stop og tænk over, om du går for langt, og om det, du har, ikke er godt nok allerede.

Leder du efter mere hjælp til kollegieansøgningsprocessen? Tjek os ud på Facebook.