Brænder (Stinger)

Hvad er brændere og stikkere?

Brændere (også kaldet stingers) er skader på nervenetværket, der giver følelse og muskelkontrol i skulderen, arm, underarm, hånd, og fingre. Det medicinske navn for brændere er skader på plexus brachial . De er almindelige sportsskader. De fleste forsvinder ret hurtigt.

Hvad sker der i en brænder?

Brachial plexus nerve netværk begynder med nerverødder ved rygmarven i nakken og når til armhulen. Nerverne forgrener sig derfra og fortsætter ned ad armen til underarmen, hånd, og fingre.

Når en stærk kraft øger vinklen mellem nakke og skuldre, brachial plexus nerverne kan strække sig eller rive. Skaden kan også trække nerve rødderne af brachial plexus fra rygmarven. Beskadigede nerver fører dårlig fornemmelse og svækker muskelbevægelser.

Hvad er tegn og symptomer på en brænder?

Nogen med en brænder kan klage over:

  • smerter eller et elektrisk stød, der skyder ned ad armen
  • følelsesløshed i armen eller fingrene
  • klodsethed eller svaghed i hånden eller armen
  • en varm fornemmelse i det berørte område

En alvorlig skade kan forårsage lammelse (tab af bevægelse) af armen og tab af fornemmelse.

Hvem får brændere?

Fodboldspillere er mest udsatte for brændere. Men de kan også ske hos teenagere, der deltager i:

  • Rugby
  • hockey
  • brydning
  • gymnastik

Brændere kan også ske ved et motorkøretøjsstyrt, når hovedet skubbes til den ene side eller noget rammer nakken og skulderen.

Hvordan diagnosticeres brændere?

En læge vil normalt genkende en brænder fra dine symptomer og en fysisk undersøgelse. Lægen kan kontrollere armstyrken, reflekser, og bevægelsesområde i armen.

Lægen kan bestille billedbehandlingstest-f.eks. Røntgenstråler eller magnetisk resonansbilleddannelse (MR)-hvis du har:

  • en historie med brændere
  • nakkesmerter eller nedsat bevægelsesområde i nakken
  • symptomer i begge arme
  • svaghed, der varer mere end et par dage
  • problemer med at tænke, tale, eller hukommelse

Testene kan hjælpe læger med at se omfanget af skaden og udelukke en mere alvorlig tilstand, såsom et rygsøjlebrud.

Hvordan behandles brændere?

Behandlingen afhænger af, hvor alvorlig en brænder er. Mange milde skader behøver ingen behandling, fordi følelse og muskelkontrol vender tilbage inden for få minutter.

Nogen med en varig brænder har muligvis brug for:

  • Is påført det berørte område. Brug en ispose eller en kold kompress i 20 minutter hver 2. til 3. time i de første par dage for at lette enhver hævelse.
  • Antiinflammatoriske lægemidler. Smertestillende midler (såsom ibuprofen eller acetaminophen) kan hjælpe med at lindre smerter og i nakke og skulder.
  • Omfang af bevægelsesøvelser. Din læge kan anbefale øvelser for at holde nakken, skulder, arm, og håndslim og fleksibel, mens nerverne heler. Disse kan også hjælpe med at lette muskelspasmer.

Hvad skal jeg ellers vide?

De fleste brændere forsvinder af sig selv. Nogen med en mere alvorlig skade kan arbejde med en fysioterapeut eller træner for at holde musklerne stærke under helingen.

En brænder skal hele helt, før du vender tilbage til sport. For at gøre brændere mindre sandsynlige, hvis du spiller kontaktsport, Vær sikker på:

  • Hold din nakke og skulder muskler så stærke og fleksible som muligt.
  • Stræk forsigtigt nakkemusklerne før enhver atletisk aktivitet.
  • Brug beskyttelsesudstyr (f.eks. En fodboldhalsbånd eller specialdesignede skulderpuder).
  • Brug korrekt sportsteknik (før aldrig med hovedet under en fodboldkamp, etc.).

Previous:

Next: