Sundhedspleje til graviditetsplanlægning
Graviditet er naturligt, men det kan stille ekstra krav til din krop, så du har brug for at vide om eventuelle særlige risici, du kan stå overfor, eller eventuelle særlige forholdsregler, du skal tage i de kommende måneder. Start med at besøge din læge for et besøg før graviditet eller "forudfattelse".
Folinsyre kan reducere risikoen for visse fosterskader. Selvom du kan få folsyre fra mad, de fleste kvinder, der planlægger en graviditet, kan drage fordel af kosttilskud. Et forudgående besøg kan hjælpe med at bestemme eventuelle risici for dig eller din graviditet. Det kan også hjælpe dig med at beslutte, hvilken type plejepersonale du ønsker, og hvilke test du måske vil tage under graviditeten.
Her er nogle ting, du skal tænke på, før du laver en aftale:
Her er nogle ting at overveje:
- Eksponering for røde hunde (tyske mæslinger) under tidlig graviditet kan skade din baby. En blodprøve kan fortælle dig, om du er immun. Hvis ikke, Bliv vaccineret og vent mindst tre måneder, før du prøver at blive gravid.
- Hvis du er af afrikansk afstamning, du og din partner kan screenes for potentielle genetiske problemer, såsom seglcelleanæmi.
- Hvis du er af jødisk europæisk eller fransk canadisk afstamning, du og din partner kan screenes for Tay Sachs sygdom.
- Hvis du har diabetes, højt blodtryk, anfaldssygdomme eller arvelige sygdomme din læge vil måske ændre din behandling, så det er mere sikkert for den udviklende baby.
- Hvis du har symptomer på en seksuelt overført infektion (STI) eller er usikker på din partners seksuelle historie, sørge for STI -test.
- Fortæl din tandlæge, hvis du planlægger en graviditet. Dette giver dig tid til at planlægge eventuelle kommende procedurer, hvis det er nødvendigt. God mundhygiejne er vigtig, især under graviditeten. Opbygning af plak, forårsaget af bakterier tilbage i munden, kan føre til huller i tænderne og tandkødssygdomme. For sunde tandkød og tandtråd dagligt, børste mindst to gange om dagen med fluortandpasta, og se din tandlæge hver 6-12 måned. Hvis dine tænder og tandkød er sunde, det er mere sandsynligt, at din babys mund også er sund.
-
Tid til at få nogle børnesikre låse på de medicinskabe, gutter. For ifølge en ny undersøgelse er antallet af småbørn og førskolebørn indlagt for opioidoverdoser mere end fordoblet i de seneste år! Faktisk analyserede forskere fra Yale School of Medi -
Fra berømtheder til vores egne venner, vi har alle hørt nogen udråbe om amning som et værktøj til vægttab efter fødslen. Vi har også alle har sikkert hørt om – eller måske endda oplevet – amningens evne til at få kroppen til at hænge mere stædigt på -
Din barnepige gør dit liv lettere, ja, men de er også professionelle - og du bør behandle dem som én. En del af det er at tænke på ting som lønforhøjelser, som er almindelige i de fleste job. Her er de seks tilfælde, hvor du bør øge din barnepiges lø
