• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Kvinder og spiseforstyrrelser

Sultelidelsen

Kvinder og spiseforstyrrelser Fedme og overvægt hos kvinder
Kvinder ser ud til at være særligt sårbare over for vægtøgning i tre vigtige perioder af deres liv:i begyndelsen af ​​deres menstruationscyklus, efter graviditet og efter overgangsalderen. Kvinder, der er fede (med et BMI større end 30) eller overvægtige (BMI på 25-29,9) har større risiko for galdeblæresygdomme, luftvejssygdomme, gigt, søvnapnø, slidgigt og flere typer kræft. Overvægt og fedme er også forbundet med en højere risiko for hypertension, højt kolesteroltal og type 2-diabetes, som alle bidrager til dødelighed hos kvinder. Ydermere er overvægt eller overvægt forbundet med et dårligt graviditetsresultat, abort, infertilitet og polycystisk ovariesyndrom.

Faktum: Ifølge den amerikanske kirurg er overvægt og fedme stigende hos både mænd og kvinder. De seneste skøn er, at 34 procent af amerikanske voksne i alderen 20 til 74 er overvægtige, og yderligere 27 procent er fede. Omkring halvdelen af ​​alle kvinder i alderen tyve til fireoghalvfjerds er overvægtige eller fede. Procentdelen af ​​overvægtige kvinder blandt afro-, indfødte og mexicansk-amerikanske kvinder er endnu højere.

Udover at øge risikoen for adskillige helbredsproblemer udgør overvægt og fedme en stor psykisk belastning for kvinder. Mennesker, der er overvægtige, kan lide af fordomme i samfundet og nyde en nedsat livskvalitet. Spiseforstyrrelser og opfattelser af ændrede kropsbilleder kan begynde tidligt i en kvindes liv og fortsætte gennem det meste af hendes liv. Mange kvinder ender med at være utilfredse med deres krop, have lavt selvværd og engagere sig i faser af slankekure gennem hele livet. At føre en sund livsstil, der inkluderer en sund kost og masser af fysisk aktivitet, er afgørende for, at kvinder kan nå og bevare en sund vægt.

Spiseforstyrrelser hos kvinder
Spiseforstyrrelser er komplekse og kroniske sygdomme, der har tendens til at blive fejldiagnosticeret og meget misforstået. Nogle af de mest almindelige spiseforstyrrelser omfatter anorexia nervosa, bulimia nervosa og binge eating. En anden type lidelse, der undersøges, er ekstrem træning for at kontrollere vægten. Alle disse lidelser er stigende i USA og på verdensplan.

Mange faktorer spiller en rolle i udviklingen af ​​en spiseforstyrrelse, herunder personlighed, selvværd, genetik, miljø og kropskemi.

Faktum: Kvinder ser ud til at udgøre mere end 90 procent af de mennesker, der har spiseforstyrrelser. Det anslås, at i USA har mindst 5 til 10 millioner kvinder og 1 million mænd i alderen mellem fjorten og femogtyve en spiseforstyrrelse.

Spiseforstyrrelser skal tages alvorligt. De kræver hjælp fra en sundhedsplejerske, så snart symptomerne begynder at dukke op.

Anorexia Nervosa
Anorexia nervosa er en spiseforstyrrelse karakteriseret ved en person, der bogstaveligt talt sulter sig selv ved at spise lidt eller ingen mad. Mennesker, der har denne tilstand, har en stærk frygt for kropsfedt og vægtøgning. Anorektikere nægter at spise. De udviser et intenst ønske om at være urealistisk tynde, konsekvent gentage forsøg på slankekure og oplever overdrevent vægttab. For at opretholde deres unormalt lave kropsvægt kan anorektikere slanke, faste eller overmotionere. Mennesker med anoreksi vil gøre næsten alt for at blive eller forblive tynde, såsom selvfremkaldte opkastninger og/eller misbrug af afføringsmidler, diuretika eller lavementer. Mennesker med anoreksi ser sig selv som tykke, selvom de er ekstremt tynde.

En af de farligste farer ved anoreksi er sult. Kroppen reagerer på sult ved ekstrem tyndhed, skøre negle og hår, tør hud, langsom puls, kuldeintolerance, forstoppelse og lejlighedsvis diarré. Derudover kan en person opleve mild anæmi, tab af muskelmasse, tab af menstruationscyklus og hævelse af led. Underernæring forårsaget af anoreksi kan resultere i uregelmæssig hjerterytme og hjertesvigt. Manglen på næringsstoffer kan placere anorektikere i endnu større sundhedsrisiko. For eksempel giver manglen på calcium dem øget risiko for osteoporose både under deres sygdom og senere i livet. Mange anorektikere lider af klinisk depression, angst personlighedsforstyrrelser og/eller stofmisbrug. Desværre er mange flere også i risiko for selvmord. Det anslås, at en ud af ti anorektikere vil dø af sult, hjerteanfald eller en anden alvorlig medicinsk komplikation, hvilket gør denne lidelses dødsrate blandt de højeste for en psykiatrisk sygdom.

En person med anoreksi kan gøre følgende:

• Spis kun visse eller "sikre" fødevarer, normalt dem med meget få kalorier og/eller lidt fedt.
• Adopter mærkelige ritualer, når du spiser, såsom at skære mad i meget små stykker.
• Brug mere tid på at lege eller skubbe mad rundt på tallerkenen end på at spise det.
• Tilbered måltider til andre uden at spise noget.
• Deltag i træning tvangsmæssigt.
• Klæd dig i lag for at skjule overdrevent vægttab.
• Bliv mere isoleret, brug mindre tid sammen med familie og venner.

Binge-udrensningsforstyrrelsen Bulimia Nervosa
Bulimia nervosa er en spiseforstyrrelse kendetegnet ved en person, der drikker eller indtager en meget stor mængde mad på én gang og derefter renser. Udrensning betyder at tvinge dig selv til at kaste op eller tage afføringsmidler eller diuretika (vandpiller). Bulimikere kan også faste eller bruge overdreven motion som et middel til at befri kroppen for det, de spiste under en binge. Deres overspisning er normalt meget hemmelighedsfuld og ukontrolleret. Som med anorexia nervosa er dem med bulimi alt for bekymrede over mad, kropsvægt og form.

Bingesessioner kan forekomme en eller to gange om ugen op til flere gange om dagen og kan udløses af en bred vifte af følelser. Med bulimi kan lidelsen være konstant eller have perioder med remission.

Medicinske komplikationer, der tilskrives bulimia nervosa, skyldes normalt en ubalance af elektrolytter fra gentagne opkastninger. Der er normalt et tab af kalium, som kan skade hjertemusklen, og en øget risiko for hjerteanfald. Gentagne opkastninger kan også forårsage en betændelse i spiserøret og erosion af tandemaljen samt skader på spytkirtlerne.

Væsentligt: Bulimi er forskellig fra anoreksi ved, at mange individer med bulimi "binge and purge" i hemmelighed og opretholder normal eller over normal kropsvægt, så de ofte kan skjule lidelsen for andre i årevis.

Ligesom dem med anoreksi lider mange mennesker med bulimi af klinisk depression og angst samt tvangslidelser og andre psykiske sygdomme.

En person med bulimi kan gøre følgende:

• Bliv meget hemmelighedsfuld med hensyn til mad, og planlægger normalt den næste binge session.
• Tag hyppige ture på toilettet, især lige efter at have spist.
• Stjæl mad og/eller skjul det på fremmede steder.
• Deltag i kompulsiv motion.

Binge Eating Disorder
Binge eating disorder er formentlig en af ​​de mest almindelige former for spiseforstyrrelser og er mere almindelig hos kvinder end hos mænd. Et flertal af de mennesker, der er ramt af denne lidelse, er overvægtige eller fede, men ikke alle. En binge eating disorder resulterer i en persons manglende evne til at kontrollere ønsket om at overspise. De fleste mennesker med denne lidelse holder det en eksklusiv hemmelighed. I modsætning til bulimi renser mennesker med en overspisningsforstyrrelse ikke deres mad. Overspisning viser sig ved bulimi.

Mennesker med overspisningsforstyrrelse spiser ikke meget nærende diæter og har større risiko for sygdom, fordi de måske ikke får de korrekte næringsstoffer. De spiser normalt store mængder fedt og sukker, som ikke har mange vitaminer eller mineraler.

Mennesker med binge eating disorder kan gøre følgende:

• Føler, at deres spisning er ude af kontrol.
• Spis, hvad de fleste mennesker ville tro er en usædvanlig stor mængde mad.
• Spis meget hurtigere end normalt under binge episoder.
• Spis indtil de er så mætte, at de er ubehagelige.
• Spis store mængder mad, selv når de ikke er rigtig sultne.
• Spis alene, fordi de er flov over den mængde, de spiser.
• Føl dig væmmet, deprimeret eller skyldig efter overspisning.

Personer med binge eating disorder bør rådes til at få øjeblikkelig hjælp fra en mental sundhedsprofessionel. For at få hjælp til vægttab bør de også rådes til at søge hjælp hos en registreret diætist. Selv dem, der ikke er overvægtige, er normalt kede af deres overspisning, så behandling kan hjælpe dem.

Behandling af spiseforstyrrelser
Der er flere forskellige måder at behandle spiseforstyrrelser på; i øjeblikket er der ingen universelt accepteret standard for behandling. Det er ideelt at tage en integreret tilgang til behandling, herunder færdigheder hos registrerede diætister, mentale sundhedsprofessionelle, endokrinologer og andre læger. Typer af psykoterapi, der ofte bruges, omfatter kognitiv adfærdsterapi, interpersonel psykoterapi og familie- og gruppeterapi. Lægemiddelbehandling, såsom antidepressiva, kan være nyttig for nogle mennesker.

Hvis en person udviser nogen af ​​de karakteristika, der er beskrevet her for enhver form for spiseforstyrrelse, skal han eller hun tages til en læge, ernæringsekspert eller anden professionel med ekspertise i at diagnosticere spiseforstyrrelser så hurtigt som muligt.