Cystisk Fibrose: Eksempel på madplan

Denne eksempel-madplan giver ca. 3.750 kalorier. Linkene giver dig opskrifter på højt-kaloriske fødevarer, som unge med CF kan lave:

Morgenmad

3 frosne pandekager med 1 spsk smør og 3 spsk sirup; ½ kop jordbær; Mighty Milk

Morgen-snack

1 kop fuldmælks yoghurt; ½ kop granola; ½ banan; vand

Frokost

Sandwich med 115 g kalkun, 30 g ost, 1 spsk majones, 3 tsk sennep, salat, tomat og/eller løg; 10 babygulerødder med 2 spsk ranch dressing; ½ kop æblejuice; 14 saltstænger; vand

Eftermiddag-snack

½ kop blandede nødder/frugt og 1 kop Mighty Milk

Aftensmad

Creamet kylling fettuccine med broccoli; ½ kop juice; vand

Previous:

Next:

  • 5 aktiviteter til at øve sig i synsord
    5 aktiviteter til at øve sig i synsord
    At lære synsord er et af de første skridt til at lære at læse! Ved at arbejde med disse, mens du begynder at forstå lyde af bogstaver, vil børn være i stand til hurtigt at identificere ofte brugte ord uden at skulle lydde dem ud. Her er nogle sjove m
  • Formulamad-udstyr basics: Hvad du skal have
    Formulamad-udstyr basics: Hvad du skal have
    Tak til Mirum Shopper for at sponsore dette indlæg, men alle holdninger, forslag og observationer er mine egne. Dette indlæg kan indeholde affiliate links.Formulamad kan føles kompliceret og lidt overvældende med alt det udstyr der findes, så jeg spu
  • Fysisk aktivitet: Hvor meget
    Fysisk aktivitet: Hvor meget
        Ved at opmuntre dit barn til at gøre noget fysisk aktivitet hver dag, hjælper du dit barn med at være sund og sætter sunde vaner for livet. Daglig fysisk aktivitet kan være masser af sjov! Om fysisk aktivitet for børn Fysisk aktivitet