Fedme blandt børn og Elementary School Cafeteria Food
Hvis du sender dit barn i skole med varm frokost penge i hånden , er du måske antage, at hun får en nærende , høj kvalitet måltid. I mange tilfælde er dette netop ikke tilfældet . Mens skolemad skal følge visse statslige retningslinjer i form af næringsstoffer og ingredienser , disse regler ikke kræver dit barn til at spise en fuld servering af frugt og grøntsager , eller at hans måltid vil være lav i mættet fedt eller natrium . Faktisk skole ernæring , eller mangel på samme , bidrager til krisen fedme plager børn over hele landet , ifølge hjemmesiden Centers for Disease Control og Forebyggelse .
Skole Frokost Stats Salg
overvægt og fedme spørgsmål reelle problemer for skolebørn over hele landet . Siden 1980 er antallet af fedme blandt børn fordoblet , CDC webstedet rapporter , og skolemad modtager en del af skylden . Mange skolemad , såsom burgere og fries eller pepperoni pizza , er høj i kalorier og lav i næringsstoffer , ifølge en 2013 artikel i Pediatrics . Mens mange børn , der spiser skole frokost allerede overvægtige eller fede , er der synes at være en sammenhæng mellem indtagelse af skolemad og disse betingelser.
Salg skolemad er nærende ?
Ja, føderalt finansieret skole frokost programmer opfylde visse retningslinjer , men disse er langt fra de ernæringsmæssige statistik , du ville forvente . For eksempel visse skoler tillader de studerende at vælge enten en frugt eller en grøntsag , men kræver ikke dem til at spise en portion af hver. Endvidere har mange skolekantiner ikke give en fuldstændig servering af frugt eller grøntsager enten. Ifølge Education.com , skoler modtager flere midler , når flere elever spiser . For at opfylde dette mål , er mange skoler henvender sig til fastfood til " imødekomme " skolemad at få flere børn til at købe en varm frokost .
forbedringer Salg
Mange skoler har gjort et stort skridt i at indrømme, at billetprisen de kokken op hver dag isn 't nærende og kunne bidrage til fedme blandt børn krisen . Tidligere skolekantiner lavet alt fra bunden , hvilket er en sund måde at reducere et barns indtag af mættet fedt , sukker og natrium . I de seneste årtier har dog presse på for forarbejdede fødevarer opstod, fordi det er billigere og kræver mindre arbejdskraft , ifølge Kaiser Sundhed Nyheder publikation. Nogle skoler er ved at indse fejlen i deres måder og gør et forsøg på at lave mad skolemad , der er lavere i kalorier og højere i næringsstoffer. Madlavning fra bunden, at reducere antallet af desserter tjente, nixing fastfood og tilbyde salat barer er blandt de måder , at visse skoler forsøger at foretage ændringer for at forbedre sundheden for amerikanske børn .
Gøre det ske
Skoler spiller en afgørende rolle i at uddanne børn om sundhed og ernæring , CDC hjemmeside rapporter. Skoler , der finder denne opgave alvorligt går videre end at forbedre skolemad . Mange skoler har forbudt soda maskiner og automater denne bestand slik , småkager og andre usunde godbidder . Faktisk forbyder disse er i de fleste stater , ifølge NBC News. Forældre kan blive involveret ved at tale med skolens cafeteria arbejdstagere og skoleforvaltninger til at komme op med sunde alternativer. Pakning dit barns frokost er en anden måde at give et sundere måltid .
-
Vejret er måske ved at varme op, men det betyder ikke, at filmaftener skal sættes i bero. Faktisk kan du nu flytte dem udenfor og bytte popcorn ud med smores - sjovt! Selvfølgelig er filmaftenens placering og indrømmelser normalt den nemme del, at fi -
“Mama,” “dada,” “ball”— uanset hvad babys første ord er, for forældre og omsorgspersoner, at det føles værdigt til en ticker tape-parade (eller i det mindste en glad familiedans). Men på bagsiden, når et barn ikke siger meget - mens f.eks. en vens ba -
At amme eller lade være med at amme? Det er spørgsmålet for mange mødre. På den ene side giver amning videnskabeligt underbyggede fordele, som er svære ikke i det mindste at overveje under graviditeten eller kort efter fødslen. “Vi tænker ofte på, h
