• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

Teenagedští sportovci a nepravidelná menstruace

Teenagedské holky se zapojují do sportu v rostoucích počtech. Web Varsity.com uvádí, že 65 % high school dívek účastní se sportu jako atletika, fotbal, tenis, basketbal, volejbal, softball, cross country, plavání, cheerleading nebo tanční tým. Ačkoliv sport nabízí výhody jako společenství, podporu a cvičení, teenagéři, kteří se do sportu vrhnou na úkor zdraví, mohou vyvinout problémy jako zranění nebo nepravidelnou menstruaci.

Menstruační cykly

Všechny holky se vyvíjejí odlišně, ale většina začíná menstruovat mezi 9 a 15 lety, podle webu Boston Children's Hospital. Prsa se obvykle vyvíjejí dva až tři roky před začátkem menstruace. Genetika může ovlivnit začátek menstruace v některých rodinách – je běžné, že holky začínou dřív nebo později než v průměru. Typický menstruační cyklus trvá 28 dnů, tedy přibližně jednou za měsíc, ale může se lišit od 21 do 45 dnů. Většina menstruací trvá tři až sedm dnů.

Nepravidelné menstruace

Teenagéři mohou mít nepravidelné menstruace prvních rok nebo dva po začátku, i když některé holky trvají déle, než se cyklus ustálí, podle Boston Children's Hospital. Množství krve a délka menstruace se mohou v prvních letech lišit. Je neobvyklé, že teenagedka začne menstruovat a pak má delší dobu žádnou menstruaci – stav zvaný amenorea. Pokud amenorea nastane po začátku menstruace, může to být znak zdravotního problému.

Cvičení a menstruace

Teenagéři, kteří cvičí intenzivně, někdy zkoušejí zhubnout, s myšlenkou, že to zlepší sportovní výkon, podle Kids Health. Teenagedka, která cvičí příliš a nejí správně, může mít nedostatek estrogenu, který je jedním z hormonů regulujících menstruaci. Výsledkem nižších hladin estrogenu může mít nepravidelné menstruace nebo vyvinout amenoreu. Holky, které začnou intenzivní trénink před začátkem menstruace, nemusí mít menstruaci vůbec.

Další problémy

Kromě nadměrné sportovní aktivity mohou teenagéři mít menstruační nepravidelnosti kvůli thyreoidením nebo hormonálním problémům, nízkému podílu tuků nebo jiným zdravotním úskokům. Teenagéři by měly být naučeny sledovat své menstruační cykly, aby rozpoznaly možné problémy, podle American Academy of Pediatrics. Pokud vaše dcera nenastartovala menstruaci do tří let po začátku vývoje prs, je jí 15 let a ještě nemá menstruaci, nebo má velmi nepravidelné periody, konzultujte rodinného lékaře nebo pediatra.