• Miminka
• Založení rodiny
• Děti
• Rodičovství obecně
• Novorozenci
• Dospívající
• Batolata
• Těhotenství

7 věcí, které bych si přál, aby mi někdo řekl o kojení

Slyšeli jste hororové příběhy o krvácejících bradavkách, ucpaných kanálcích a používání jako kroužek na prořezávání zoubků. Ano, kojení může být docela okouzlující. Pravdou však je, že jakmile to vy a vaše dítě pochopíte, může být ošetřování docela neuvěřitelné. Nebo to může být P.I.T.A.; u každého je to jinak. Existuje však několik univerzálních pravd – méně diskutované skutečnosti, které novopečené maminky možná neočekávají, protože nikdo nenapsal knihu s názvem Kojení obarví vaše oblečení a přiměje vás sníst sklenici arašídového másla na dvě sezení, ale stále je to Opravdu úžasné! Přečtěte si sedm skutečných věcí, které jste pravděpodobně nevěděli o tom, jak se stát strojem na výrobu mateřského mléka, než jste si nasadili svou první kojící nádrž.

Stanete se lidským Dysonem

Když jsem kojila naši první dceru, můj hlad byl pryč. Z. Řízení. Všechno, co jsem mohl sníst jednou rukou (druhá byla věčně naplněná novorozencem), byla férová zvěř:buřty, bagely, pytle s trailovou směsí. Dairy Queen se do mého jídelníčku začlenila tak silně, že jsem si jistý, že moje mateřské mléko bylo alespoň z jedné čtvrtiny sušenkového těsta Blizzard.

Laktační poradkyně a ředitelka mediálních vztahů La Leche League International Diana West, IBCLC, říká, že důvodem, proč můj kalorický příjem konkuroval The Rock's, byla pravděpodobně kombinace mého nezáviděníhodného spánkového režimu a zvýšené hladiny kojícího hormonu prolaktinu. "Snížený noční spánek může způsobit, že prolaktin bude produkován ve vyšších hladinách během dne, což způsobí zvýšený hlad - zejména po sacharidech," vysvětluje West. Nedostatek spánku také pravděpodobně narušil mou produkci inzulínu, což dále způsobilo, že se chovám jako Cookie Monster na ohýbačce.

Ale všechny ty touhy po hoagie mají svůj účel! "Jsou vlastně přirozeným způsobem, který zajišťuje, že kojící matky mají dostatek energie, aby se vyrovnaly se sníženým množstvím spánku, ke kterému může dojít při noční péči o miminko," dodává West. Čas přepnout DQ na rychlou volbu.

Možná nevypadáte jako Gisele Bundchen, když to uděláte – ale vypadáte krásně

Když Bí¼ndchen v roce 2013 zveřejnila na Instagramu fotografii, na které kojí a zároveň si nechává dělat vlasy, make-up a nehty, novopečené maminky na celém světě společně zasténály. Osobně můj Glam Squad zahrnuje mého gynekologa, doručovatele Peapod a Caillou; když jsem si naposledy nechal vyfoukat vlasy, Justin Timberlake byl v *NSYNC.

Světlou stránkou toho, že Gisele sdílela tento záběr – stejně jako další slavné laktivistky jako Pink, Doutzen Kroes, Miranda Kerr a Jaime King – je, že pomáhá normalizovat kojení obecně, ukazuje to pro každodenní akt, jakým je, a ne. něco, co má být zakryto, zahanbeno nebo odsunuto do dámského záchodu. A jak moc milujeme Kourtney Kardashian za to, že je skutečná, pokud jde o pumpování? Vyživovat člověka svými prsy nemusí být okouzlující, ale je to nádherný zázrak.

• Prohlédněte si nádherné fotografie kojení celebrit

Nemusí to být všechno nebo nic

Je vědecký fakt, že mateřské mléko houpe. Ale dát svému dítěti tu a tam lahvičku s umělým mlékem – nebo dokonce pořád – není konec světa.

Když se maminka Rebecca Scritchfieldová z Washingtonu, DC po mateřské dovolené vrátila do práce s dcerou číslo dvě, zjistila, že má pracovní příležitosti mimo město, ale málo mléka v mrazáku. Navzdory společenskému tlaku výlučně kojit, Scritchfield říká, že dát si „povolení“ dokrmovat umělým mlékem znamenalo změnu hry. „Choval jsem se k sobě tak, jak bych se choval ke svému příteli, kdyby se mě zeptali, jestli si myslím, že je to v pořádku,“ vzpomíná Scritchfield. Výsledek? "Naprostá úleva. Jako strhnutí obvazu. Můj život se stal flexibilnějším. Mohl jsem si vzít tři hodiny na cvičení a vyřizování pochůzek a nestarat se, že budu doma včas, aby se najedla." Výsledek:dobře živené miminko a jedna šťastná maminka.

Dost s pumpováním a vysypáváním!

Vaše dítě se nepromění v půllitrové víno jen proto, že jste měli k večeři Guinness. Tělu trvá metabolizovat pivo, míchaný nápoj nebo sklenku vína přibližně dvě hodiny a vaše mléko přijímá stejnou hladinu alkoholu jako vaše krev (pokud je tedy vaše hladina v krvi 0,05 procenta, vaše mléko má stejnou koncentraci alkoholu. ) Ale – a to jsou velká ale – novorozenci metabolizují alkohol přibližně poloviční rychlostí než dospělí a množství alkoholu, které se skutečně dostane do vašeho kojícího dítěte, je přibližně pět až šest procent mateřské dávky upravené podle hmotnosti. na základní a klinickou farmakologii a toxikologii z roku 2013 studie. "Dokonce ani v teoretickém případě nadměrného pití," uzavřeli autoři studie, "by děti nebyly vystaveny klinicky relevantnímu množství alkoholu." Jinými slovy, není to tak, že vaše prsa jsou na univerzitní párty a vaše mléko je punč z mísy.

Pokud vyrážíte na pár hodin ven s přáteli sans bebe, možná budete potřebovat nebo chtít odsát pro pohodlí nebo pro udržení produkce mléka. (Nebudete populární se svými BYO White Russ?!) Ale nefunguje to "vypumpovat alkohol," říká West.

"Skutečnost je taková, že kojící matky pijí alkohol od nepaměti," říká, "a obecně je to s mírou bezpečné."

Jak řídit kojení 07 z 09

Mateřské mléko je opravdu kouzelné

Holčička Maureen Burgess pravděpodobně nebyla nadšená poprvé jí maminka vystříkla do oka mateřské mléko. Ale alternativa - operace k opravě jejích chronicky ucpaných slzných cest - by byla mnohem horší. "Jedno z jejích očí bylo vždy zarudlé a uplakané," vzpomíná maminka z Berkley v Michiganu. "Dokonce jsme ji měli domluvenou na operaci. Ale při každém kojení nebo výměně plenky jsem začal odstříkávat a masírovat oko mateřským mlékem a po pár týdnech se to uklidnilo a my jsme mohli operaci zrušit."

Proč to fungovalo? Mateřské mléko je plné živých buněk, které zabíjejí bakterie a viry, a navíc má protizánětlivé vlastnosti, říká West. Ve skutečnosti, pokud jde o domácí léky, mateřské mléko nezná mezí – někteří rodiče ho stříkají do nosu dítěte, aby mu pomohli uvolnit sople; jiný jej vetřete do pokožky hlavy k ošetření čepice kolébky nebo do obličeje, abyste zabránili dětskému akné.

Podruhé je to úplně jiné

Každá máma, která kojila více dětí*, vám řekne:Není to totéž. Žonglování s více než jedním dítětem znamená, že není žádný luxus rozvrhu krmení, není čas prohrabávat se v tašce na plenky a hledat kryt na kojení (pokud ještě nosíte tašku na plenky!). Proměnila jsem se z obyčejné kojné ženy, která pila a pila víno, vyhýbala se kojení před tátou a používala aplikaci ke sledování, ze které strany jsem se naposledy krmila, až po exhibicionistickou chodící bradavku, která chodí na rande jen když víno. je slíbeno a vítá FedEx ve dveřích s mou kojeneckou nádrží odepnutou a dítětem v zóně Přístup do Hollywoodu . A víš ty co? Dítě číslo dvě bude pravděpodobně uvolněnější a uvolněnější, protože jsem uvolněnější a uvolněnější. Se zkušenostmi přichází sebevědomí. A i když naše první dítě těžilo z mléka vyrobeného z organických produktů, masa chovaného na trávě a bez umělých sladidel, zatímco naše současné dítě dostává stálou stravu Coca-Cola Zero a SkinnyPop Popcorn, je naprosto prosperující. Vaše druhá bude také.

*Ne najednou. To je talent, který si zaslouží medaili sám o sobě.

Existuje něco, čemu se říká jazyková kravata...

Navštivte jakékoli fórum na podporu kojení a určitě uvidíte několik zpráv o jazykovém svazku. U kojenců dochází k zavázání jazyka, když tkáň připevňující jazyk ke kořeni úst omezuje plný rozsah pohybu potřebný pro krmení. "Když se jazyk nemůže volně pohybovat, kojení - dokonce i krmení z láhve - může být negativně ovlivněno," poznamenává West. Spad může zahrnovat slabé přibírání na váze, snížené odstraňování mléka, chronicky bolestivé bradavky a někdy cvakání nebo praskání během krmení.

Máte podezření, že má vaše bambino problémový jazyk? Pro diagnostiku se poraďte se zkušenou laktační poradkyní; může pomoci i dětský zubař nebo ušní, nosní a krční specialista (ENT). Vazby lze léčit zákrokem v ordinaci, při kterém se vazná tkáň uvolní laserem nebo nůžkami, i když tato praxe je poněkud kontroverzní, říká Jennifer Shu, M.D., Rodiče poradce a spoluautor knihy Heading Home With Your Newborn . "Někteří lékaři doporučují vyčkávací přístup, zatímco jiní jsou ochotnější tento postup vyzkoušet, aby zjistili, zda pomáhá kojení," říká.

Autorská práva © 2015 Meredith Corporation.

Veškerý obsah na této webové stránce, včetně lékařského posudku a jakýchkoli dalších informací souvisejících se zdravím, slouží pouze pro informační účely a neměl by být považován za konkrétní diagnózu nebo plán léčby pro jakoukoli individuální situaci. Používání těchto stránek a informací zde obsažených nevytváří vztah mezi lékařem a pacientem. V souvislosti s jakýmikoli otázkami nebo problémy, které můžete mít ohledně svého vlastního zdraví nebo zdraví ostatních, vždy vyhledejte přímou radu svého vlastního lékaře.